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未罗声音低沉：“这些年，我一日也不曾忘记，我父母，兄弟，叔婶，皆惨死于我面前，”说道这里，未罗用力捶了自己心口一下，顿时面色潮红，好像要滴出血来一样，终究，还是没有吐出这口血。殷素眼中露出怜悯之色，幽幽地说道：“未罗先生何苦来哉。”想必未罗这些年过的很是不开心。唐剑有些不以为然，却觉得未罗有些作态，何必在自己两人面前露出这种姿态，折磨自己，然后借助外人怜悯的话语和安慰让自己知道自己过的很苦，然后心中就会好受些么。是以唐剑没有说话，只是静静的看着未罗，等他继续说下去。未罗接着说道：“到如今，我习武已经近三十年了，却迟迟无法踏足修真路，不仅是因为我修炼的功法是残缺的，更重要的是心境，没有办法看破，已经十年没有再迈出一步了。”
唐剑听罢，不知道从哪里摸出一个酒瓶来，递给了未罗。这原本是唐剑准备的见面礼，可是从自己老爹酒窖中选出来的七十年陈酿，说起来，唐剑还是有些心疼的，唐剑极为好饮，也极为善饮，只是碍于自己的母亲，却不能时常满足口腹之欲，只能学着老爹偷偷的藏了些酒，闲暇时候过把瘾罢了。而天下又有哪家的父母喜欢自己的孩子天天喝的醉醺醺的呢。未罗接过酒瓶，愣了一愣，拔开塞子，朝嘴中大口灌去。
看着未罗豪饮的样子，唐剑暗暗下定了决心，会武功的人就是不一样，喝个酒都看着如此与众不同，充满了豪气。只是下一秒钟，唐剑就目瞪口呆了，仅仅喝了一口，未罗就把酒喷了出来，还好唐剑躲的快，才免遭“毒口”，而殷素没想那么多，倒是有一半都喷在了她的衣袖上。只见未罗剧烈的咳嗽着，脸色通红，一边咳嗽一边用手无助的乱舞。唐剑忍不住扶了扶额头，你说不会喝酒就别接好不好，看着殷素跳舞一般飞速脱下了自己的外衣，远远的丢了出去，唐剑忍不住暗道：浪费一件衣服还是小事，这可是七十年的陈酿，自己平时都不舍得喝，这次若不是为了讨好未罗，哪里舍得下这种重本。唐剑还是忍不住嘀咕了一声：“真是浪费啊。”
未罗终于停下了咳嗽，说道：“我从未喝过酒，年少时家中家教甚严，母亲严令禁酒，年长后，更不曾沾染过一分，只是为了不让自己迷失在酒醉金迷之中。”说道这里，未罗又咳嗽了几下，说道：“今日喝了你的酒，又让你们听我唠叨了好一会，总不好让你们两个白来一次，说说看，你们到底来做什么？”
唐剑眼前一亮，作了一揖说道：“哪里敢打前辈的主意，只是如今我们在府中无事，恰得先生得空，我们不日就要远行，只是希望先生教导几日罢了，出门之后也好给先生减轻负担。”未罗沉默了一下，突然又灌了口酒，殷素一看，连忙闪到一旁，未罗脸色有些讪讪，这一次却没有再吐出来。只听未罗说道：“酒是好酒，我也不能白喝你的，你想学些什么？只是你如今的身子骨，却是不太适合打磨筋骨的。”殷素抢先道：“只是希望请教先生一些修真上的问题罢了，希望先生不吝赐教。”未罗苦笑道：“哪里会有什么赐教，我自幼就无人教导，一切都是自己琢磨出来的，若说指教，可差得远了。不过心得倒是还有一些的，你们愿意听，我就给你们说说。”
唐剑却琢磨了一下，说道：“先生，你也知道我的身体状况，如今打磨筋骨自然是不行的，只是不知道先生有什么修真的法门，可以强身健体的，能否传授一下，若是踏上修真一途，还是需要先生引路的。”未罗沉吟了一下，说道：“小少爷有心修道倒是好事，你这身子骨，若是能真的踏上修真路，想必修炼到登堂入室的境地这身顽疾也就不治自愈了。只是我却不懂如何帮人测试有没有修道的天赋，要是说起来秘籍，我这里更是没有，如果你想看，我这本残卷给你也就是了，若是有哪里不明，仅可问我。出发之前的这些日子，我都会在府中，小少爷若有疑问，随时可以来找我。”说完，未罗从怀中掏出来一本书，表面上看起来倒是没有什么不同，上书两个大字：修身。
唐剑当即翻开看去，发现里面竟分了五个小的方面，却并非未罗说的打磨筋骨，而是从内锻炼自己的五脏：心、肝、脾、肺、肾。殷素也凑过脑袋来观看，却也有些遗憾，刚才未罗明明说他的功法是打磨身体的。未罗看着二人迷惑的眼神，解释道：“这门功法和寻常的武功秘籍还是有差别的，但凡俗世的功夫，都是由内而外的锻炼身体，打磨一把子力气和自身的速度，再辅以高明的招式和身法，通过实战来增长自己的经验。当今武林中的修炼功法都逃不脱这种模式。而这本残卷，毕竟是从修真界带出来的，却是由内而外来锻炼自己的躯体，通过修炼自己的五脏，来改善身体的不足。”
唐剑点点了头，继续翻了下去，却见开篇有一篇小序：肝藏魂、肺藏魄、脾藏意、肾藏志、心主神明。
心:主血脉,主神志。在志为喜,在液为汗,在体合脉,其华在面,在窍为舌。心藏神。
肺：主气，司呼吸，主宣发和肃降，通调水道，朝百脉，主治节。在志为忧，在液为涕，在体合皮，其华在毛，在窍为鼻。肺藏魄。
脾：主运化，主升清，主统血。在志为思，在液为涎，在体合肌肉，主四肢，在窍为口，其华在唇。脾藏意。
肝：主疏泄，主藏血。在志为怒，在液为泪，在体合筋，其华在爪，在窍为目。肝藏魂。
肾：主藏精，主水，主纳气。在志为恐，在液为唾，在体为骨，主骨生髓，其华在发，在窍为耳及二阴，肾主生殖。肾藏志。
只听未罗缓缓说道：“我查过多篇典籍，这篇小序所阐述的也就是五脏的作用，先说这心篇，心为君主之官，主神明，心事五脏六腑的君主，生命活动的根本，居于首要地位。如果失去了心这个统一领导的作用，则五脏六腑的功能就要发生紊乱。人就会出现脏腑失调，神志混乱，乃至精神失常；再者，心主血脉，其华在面，也就是说我们身体中的血液在血管中循环不息，周流全身，主要就是心的作用；心主神智，是说心气血充盈，则精神充沛，意识清楚，思维敏捷，若心血不足则会导致心烦，失眠，多梦，健忘，神智不宁，话说我修了这么多年，却也没有将心篇修炼到一定境界。而心开窍在舌，则是说心脏正常的时候，舌能辨别饮食的五味，心气不足，就不辨五味，要是心气不通，甚至会出现舌头黑紫，疼痛。”说道这里，唐剑好像心中一亮，却隐隐的没有抓住，而殷素则是若有所思的说道：“心肝脾肺肾对应的是五行，那么我们修五脏，也就是在变相的修五行，肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水，那修心就算是在修炼火属性了。”
未罗点点头，“你这么说倒也不错，俗话说心火，就是这个道理了，心火却也分虚实两种，虚火表现为悸烦不宁，寐少梦多，手足心热，盗汗，口干舌燥或舌疮频发等，舌红少苔，脉细数。实火表现为心悸阵作，烦热躁动不安，寐多噩梦，面红目赤，口干苦，喜凉饮，口舌糜烂肿痛，小便短赤灼热，舌尖红绛，苔黄，脉数有力。”唐剑缓缓说道：“其实这本残卷，我感觉它更像是一本养生，而并非修炼法门了。”未罗说道：“你说道倒也不错，只是这本残卷可不仅仅教授你如何养生的法门，平常的养生法门不论是民间还是高堂之上，都有不少学士和医者精通，只是他们也仅仅是懂得如何养生罢了，却不懂得如何运用养生来调节身体，转换为力量罢了。也就是我们练武常说的力量和速度。”
听到这里，唐剑点了点头，说道：“的确，我也看过不少医术古卷，上面养生的法子倒是不少，可是只是帮助人通过一些饮食，活动等手段来调节身体罢了，虽然这些养生会让人比平常人长寿一些，健康一些，可是依然只是普通人，若说是修炼到地阶，成为一流的武林高手的话，却是不可能的。”
未罗笑了笑，缓缓的说道：“其实，我怀疑民间流传的这些养生的典籍，就是从修真界传出来的，只是，缺少了修炼成身体外在力量的方法罢了。”唐剑和殷素听了一呆，细想一下并非没有可能，只是一贯传来都是修真界和世俗界互不往来，却没有想过自己身边就有修真界传下来的遗惠。
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