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他心里在想，就没有一次在十二秒以内的吗？大概跑了几十次，时间过了好久，他终于体力不支躺在了地上，大口喘真粗气。这是在叶林的后面响起一个声音“你的速度还行”。
这声音是如此的苍劲有力，但是在耳边却若隐若现。叶林马上做了起来，看见正对他不远处有一位老者，老者嗡头白发，已经驼背的身躯，雪白胡须足有三尺。天色已经很黑了，所看白色的东西还是很清楚。
叶林喘着粗气的说到“你是谁啊？”老者没有作答，而是漫步走到叶林面前“小伙子，你这样练，非但不能提高你的速度，反而会使你的肌肉韧带拉伤，恐怕在练下去以后就告别跑步了”
叶林拍了拍屁股站起来，看着老者，不愤的说到“你这老头，说话好无道理，想要提高成绩，只能是勤加练习，难道在寝室睡觉会提高成绩吗？”
老者笑着说到“小伙子，百米赛跑，我让你二十米，你喊起跑指令，但我却先到达终点，你信吗？”叶林听后不由的笑了，笑是因为第一，叶林年纪这么年轻，和一个已经嗡头白发的老人赛跑，第二就是老人居然还要让他二十米。
“我说老爷爷，您可真是说大话不打草稿，要么咱们比试比试？”说着叶林走向了百米起点。老者微微一笑，也走向了起点，但到了起点后又向后走了二十米，意思就是想让叶林跑一百米，自己跑一百二十米。
老者说道：“可以开始了”叶林看了看后面的老者，不由的笑了，他在笑一会自己到了终点，等着老头跑到终点的场景，或者这老头根本就跑不到终点。“一，二，三，”叶林像风一样冲出了起跑线，头也不回，他在炫耀自己起泡时候的爆发力，他在炫耀自己的速度。他把所有的力气都用上了。心里暗喜。短短的十多秒，叶林马上就要到终点了。
他心还在想“一会到终点，那老头会不会掉头走了啊”。还有十米，叶林开始最后的冲刺了，可是叶林一抬头发现前面有一个人，站在终点看着自己微笑。
“啊？”叶林惊呼。这不是刚才的老头吗？他怎么到终点了？叶林带着很多疑问跑到了终点。只看见老者跑完百米后面不红、气不喘，“哈哈，怎么样？小伙子，输的服气吗？”
叶林喘着粗气说“服了，我输了，你跑的真快，可是我怎么没有看清你是怎么超过我的啊？”.
老者淡淡的说到“不是我跑的快，是你太慢了，我这叫流星步法，快如流星，你跑一步，我已经迈出去10步了。”
天色已经全黑了，只有体育场旁边的灯光直射在田径赛道上。
叶林看着老者，“老爷爷，那您能教我流星步法吗？”
老者看着叶林说道：“可以啊，向你这个年纪，正是学本领的最佳年纪，如果学的快的话。也就需要十年就会有一个小成的。二十年后，可能就能达到我现在这样的造诣了，你愿意学吗？”
叶林郁闷的说道：“啊？需要十年？我这还想用他来考大学呢，我们教练都说我们这样的九流学校的学声考学没有什么希望了，我就要给他们创造奇迹。”
老者微笑的表情立马边的非常凌厉，眉毛上翘，“混账，谁说这个学校是九流的学校？我就是这个高中毕业的，你绝的我的成绩能考上什么样的大学啊？以前不努力，现在还在怪学校不好。”
叶林看着老者的眼神，充满了愤怒，不禁让叶林心里面打冷颤。老者看着叶林，一霎那间又收回了那可怕的表情，从衣服里拿出一个小册子。“这本流星步法，留给你，记住勤加练习。”说着递给了叶林。转身往远处走了。“
老爷爷，我什么时候还能在见到您啊？”叶林大喊到。老者头也不回的说道：“当你小有所成的时候，我会在来的。记住，这本秘法切勿外传，不然会给你带来不必要的麻烦。”声音在空气中回荡，但是老者的身影去消失在了黑夜中。
叶林拿着这本秘法，打开看了第一页，都是古代的繁体字。基本没有现代的字迹。还好，他的语文课比较好，平时比较喜欢研究一些古代的文字。秘法上写的也都能看懂大部分。“流星步法，欲练成功，必先练气，气体结合，方可小成。”
叶林双腿盘膝而坐在了地上，由于现在正是晚自习的时间，所以操场上一个人也没有，根本也不会有人路过。看起了老者留给他的秘法。
对于，体育特长生来说，平时看书都是一种煎熬，都喜欢活动在球场上，或者狂奔在跑道上，但是现在的叶林，却深深的被这本秘籍所吸引，因为他看到了老者百米的速度，看到了他的实力很强。
叶林，也想提升自己的实力，所以就必须要看这本秘籍。叶林打开秘籍的第二页“闭上双眼，调整呼吸，吸收天地之精华，摒弃体内之淤拙。呼，吸，呼，吸。”叶林看着秘籍并且开始按照秘籍所写的方法来做。
大概足足过了两个多小时，学校的铃声响了。学生都高高兴兴的往宿舍走。叶林缓缓睁开双眼，吐出了一口浊气，站起身，收好秘籍。身体感觉好像是轻盈了很多。走在塑胶的跑道上像走在了太空上一样。
叶林心想“原来这秘籍这么牛，才练了这么一会，就比自己在百米跑上训练一个月都起作用。真是个好东西。”
叶林一边走回宿舍一边回想刚才的老爷爷。走到了宿舍的门口时候，张楚汉走了过来“叶林，你干嘛去了啊？上自习的时候怎么没有见到你啊？”叶林到“哦，楚汉，我今天不太舒服，去了一下校医院。没事休息休息就好了。”“是不是刚才打球累着了啊，你可要好好休息啊。以后打球还全靠你呢”两个人有说有笑的回到了宿舍。
叶林的宿舍一共有四个人，老大就是张楚汉，田径队的队长，那百米的速度那是非常的快，每次的学校运动会百米都是第一名，但是也仅仅是在这个九流的学校。
老二叫做张涛，个子不是很高，只有一米七，本来不是很适合练习体育，但是非常刻苦，所以被教练选上了，百米的速度仅次于张楚汉，非常想赢一次张楚汉，但是一直就是差一点点。
老三就是叶林了，叶林的成绩一直都不如张涛和张楚汉，但是自己也在暗暗的努力，一直想提高自己的成绩。
老四叫柴豹，虽然练的也是田径，但是是长跑，他的耐力非常好，个子更低，只有一米六八，但是是每天早上起床最早的，训练最刻苦的。属于那种拼命三郎的感觉。是这个宿舍的唯一一个富二代，据说他家里非常有钱，而且，好多的产业都遍布Z市，但是却从来没有人见过有好车接过他，他平时做事情都很低调。也不怎么爱说话。
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