地下室。
陈铭每天晚上从俱乐部比赛回来的训练还是以打沙袋和练脚步为主，
偶尔也会进行一些空击训练。
但是，一直没有打靶和实战训练。
陈铭心里还是很着急的，用汤米教练的话说，
他目前的训练先以打基础为主，
基础打牢了，会给他安排陪练和实战的。
陈铭为了尽早能够去打实战，每天击打沙袋时格外卖力，
每一个动作完成的都非常标准，
再加上他有【脚步】天赋，
和之前看视频学的脚步不一样，
这次是有教练专门指点，国际上各路选手的脚步打法都教了他一遍。
目的是熟悉对手的套路，以后在擂台上遇到就不慌了。
陈铭学的很快，所以他现在脚步踩的也很6，
在拳击擂台上移动，脚下就跟装了滑板鞋似的，油的很。
看到陈铭脚步练的已经有模有样了，
出拳也越来越标准，
汤米教练认为可以适当地进行下一步了。
陈铭听到可以进入下一步了，精神一振地站在擂台中，
左右手两只硕大的拳套彼此相碰着，浑身上下都充满了干劲地问，
“教练，现在我可以和陪练对打么？”
陈铭早就心痒难耐了，天天打沙袋，打的指关节都生老茧了。
汤米教练指着擂台中央挂着的100公斤重的大沙袋说，
“不急，打陪练之前，你先去打这个沙袋。”
“一分钟内，连续用重拳猛击它！”
“记住，每一拳都要用尽全力去打。”
陈铭脸上泛起无奈，这不还是打沙袋么。
汤米教练说道：“别多想，这是为了测试出你的重拳极限出击速度，适不适合走重炮手的路线。”
“好，计时开始！”
汤米教练按下手中的计时器。
陈铭右手的重拳立刻轰了出去，
“砰！”
“砰砰！”
100公斤重量，接近一名重量级拳击手体重的加重沙袋被大的大幅度左右摇晃起来，
震的用吊绳勾住的横撑上的灰都扑簌簌地往下落。
这重击的力道看的一旁的汤米教练都暗暗咋舌，
目露震惊。
几天的训练下来，陈铭的重拳力道比刚开始更猛了！
这要是一拳轰在对手身上，威力不敢想象。
就算他1分钟极限出拳次数不理想，单凭这个右手重击力道，
已经可以充当一名令人畏惧的重炮手了。
“咔！”
1分钟倒计时结束，汤米教练按下了手中秒表。
“1分钟出拳68次，还算合格。”
汤米教练说道。
“不过这个数字还有很大的提升空间，”
“力量是够了，速度还有待提升。”
如果陈铭的右手重拳可以出击的更快，让对手防不胜防，一拳已经锤到脸上！
那在擂台上一定会有奇效。
根据陈铭的打法，汤米教练给他的定位是，刺拳加重拳结合的重炮手打法。
即擂台上的右手重炮杀手！
右拳挂在胸前，轻易不出拳，
一方面可以起到震慑对手的作用，一方面可以用来防御自己的头部。
一旦出拳，必定是石破天惊！
一拳直接带走比赛胜利。
这种打法的拳王代表也有很多，比如克里琴科，迈克尔格兰特等等。
陈铭需要加强左手刺拳的训练，左手可以用来刺探，连点，起到骚扰对手的作用，
为了给自己的右拳一击必中创造条件。
每一名选手的打法，都是教练根据选手的自身特点，为选手量身定做出来的。
泰森那样的摇闪式近身，大摆拳连续爆肝加轰击头部，
也是他的教练团队根据他的身体条件制定出来的。
陈铭没有泰森那样的重拳出击速度，和敏捷的闪躲能力，
无法在擂台上做到连续快速轰出重拳，就等于是在给对手机会。
每个拳手在擂台上都有每个人的特点，不一定要去模仿别人，
适合自己的才是最重要的。
“好了，佩奥罗，你去充当陈铭的陪练，两个人先打三个回合。”
汤米教练说道。
陈铭的打法制定好了，接下来就该通过实战来检验了。
名叫佩奥罗的精壮黑人小伙子早就准备好了，
此时浑身是劲的跳了出来。
一身黝黑又显得亮堂的肌肉在灯光下反射着光泽，
壮硕的身板像一只小牛犊子。
佩奥罗就是前几天一直给陈铭做击拳示范，脚步示范的那个黑小伙，
他也一直在等待汤米教练喊他上场给陈铭当陪练，
等了好多天了，手上都痒痒了。
按规矩，佩奥罗是需要佩戴护具的，陈铭不用。
这样做的目的是防止陪练被意外打伤。
佩奥罗按要求佩戴好头盔，护具，
两个人站在擂台上真正的来一场实战拳击训练！
“来吧，陈！”
佩奥罗挥了挥自己的拳套，做出挑衅动作。
然后双方碰了一下拳，正式开始训练。
两个人都是正手架拳，脚步前点试探。
陈铭已经憋了很多天了，
今天终于得到机会释放，一上来就对佩奥罗发动了猛攻。
攻势像狂风骤雨一样席卷向佩奥罗！
但是陈铭的前手刺拳都被佩奥罗滴水不漏的防住，
佩奥罗脚步迈的很稳，
动作也十分灵活，脚步移动非常快，
像条鱼一样在擂台上钻来钻去，
陈铭连续几次后手重拳都被他躲了过去。
在拳击擂台上对后手重拳的闪躲是很关键的，
一次没打中就很吃亏，亏的是体力。
打不中还容易卖破绽给对手。
“come on！陈！”
佩奥罗连续闪过陈铭的几次后手重拳，双手摊开，继续挑衅。
陈铭刚才那几下打的太急了，
节奏没找对，没摸清对手的路数就一通拳头砸下去，
右手直拳出手的时机掌握的也不好。
看的场下的汤米教练直摇头。
陈铭自己也感受到了，于是深吸了一口气，调整了一下状态，
接下来开始稳扎稳打！
趁着陈铭还在调整自己的空挡，
佩奥罗的连续前手点刺已经招呼了过来，
“咻咻咻！”
出拳动作快如雨点一般，
而且出拳的时机也很好。
那如同鬼魅一般的拳速让人应接不暇，
陈铭以非常人的反应，一个微微下蹲闪了过去，
可是紧接着陈铭的余光就扫到一个勾拳几乎已经到了自己脸上！
拳头还没招呼过来，拳风已经擦到他面门上，
视野中一个硕大的拳头正在不断放大...
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