《全能运动王》这档节目，虽然拍摄周期短，但是事实上，作为王牌卫视果子台为奥运周期专程准备的综艺，在上半年节目就已经完成了相关的策划筹备，制作组也早已随时待命，就等奥运结束，立刻邀请相关的队伍和运动员参加节目了。
对于这档综艺来说，明星的邀请都是小问题，重点还是在于运动项目和运动员的选择上。
事实上，在奥运周期之前，节目组真正定下来要邀请的队伍只有射击队和游泳队，一则这两支队伍都是金牌大户，而游泳队中又常出高颜值的队员，这不仅有利于奥运周期游泳队吸粉，同时对于节目组来说也是吸引关注度的好事。
另外，射击和游泳这两个项目，射击看起来帅气，游泳的话，谁不想看大长腿和八块腹肌在水中徜徉呢？
再者，这两项运动，受伤的风险都不大，说服各个项目中心放人也比较容易，毕竟这些队员可都是实打实的国宝级，要是上个综艺让他们受点伤，节目组从上到下估计都得写检讨。
真正决定邀请田径队，还是在苏哲那个异军突起的热搜开始的，那个热搜将苏哲的知名度拔高了一大层，真正有了国民认知度。
同时，在这轮热搜之后，苏哲还用他自己的实力，一轮又一轮地打破群众们对他的认知，又重新固话他身上的全新光环。
这种光环魅力加身，又有实力，又有颜值，而且身上他妈还有梗和话题度可以炒的运动员，综艺不找他找谁？
据全能运动王的总导演周允之所知，就跟他同一档期，同样是奥运主题的综艺，想约苏哲的就不下5个——万幸的是，最后田管中心选择了他们节目组，而不是别的综艺。
田径、游泳、射击。
这三支队伍里，虽然田径队目前看起来奖牌的光环较弱，但是有苏哲撑场，短跑组拿到的奖牌又是创历史纪录的，这也就足够和另外两支队伍相抗衡了。
从田径队苏寅生真正答应下来带队后，《全能运动王》节目组就开始高效运转了起来，各个拍摄小组带着队伍就直接杀到了射击中心、国家队田径基地还有游泳中心，开始围绕各个参赛队伍拍摄一些相关的综艺物料和预告花絮等内容，当然，还要在各个中心、基地布置摄制场地的器材等等内容。
除此之外，节目的明星队员和队长也已经确定了下来，届时明星队长会带着队员，前往各个训练基地，一起接受训练的同时，还要争取各个教练员手中的奖励条件，例如，射击队教练的手中，可能会有每一发子弹环数+0.2到+1的奖励，田径队的教练手中，可能会有百米时间-0.1秒到-0.5秒的奖励，游泳队的教练手中，大约有的就是游泳时间-5秒到-10秒奖励。
同时，各个队伍的运动员包括明星队，在前往其他项目的队伍中进行训练时，也可以获得攻击卡片，获得降低其他运动员队伍队员成绩的道具。
这些奖励和运动员的攻击道具可叠加，各个明星运动员最终可以通过这些奖励的叠加，在和运动员们在最终的比拼之中夺取胜利，运动员们则只可使用攻击型道具，仅能通过攻击其他队伍，使得其他队伍在比赛之中落败。
在各个阶段的比赛中，落败的队伍，将由教练员代表队员接受惩罚，惩罚可能包含但不限于奶油炮弹、自由落地、纸条贴脸等等趣味搞笑项目。
总之一句话——不想让你的教练记仇，就拼尽一切努力奋斗，把其他队伍搞下水吧！
当节目组将惩罚环节提前在微博上进行预告时，当即就引起了一波新的轰动，群众们一个个群情激昂，简直比搞事情的节目组还要嗨。
【给节目组疯狂打call！！我们的目标是：搞事情！！！】
【迫不及待想看苏老虎被奶油炮弹打脸了=w=！节目组，可以求个黑箱操作吗？让田径队输！！！】
【楼上+1】
【让田径队输+身份证号！！！我贪心，我想看苏老虎把所有败者环节的惩罚都来一遍……惹哎呀，我不是崽崽粉吗？为什么我对他爹这么残酷呢？嘻嘻嘻！】
不论是微博上还是田径王国这个论坛上，现在每天敲碗等看戏的群众们都是一群又一群，他们恨不得轮番上岗24小时敲着节目组，赶紧把节目给安排出来，他们等着看戏已经来不及啦！
除了这些看戏的路人外，体育圈子里也有不少人在暗挫挫地看戏，许多人都是知道苏寅生的名号的，之前苏寅生被田管中心按着脑袋上了综艺就已经让大家伙儿哈哈哈地爆笑过一轮了，这回眼看着这个节目组搞事情牛逼呀，大家伙儿的兴趣就更浓了，偶尔有认识苏寅生的，更是在见面的时候都要探头探脑观察一番苏寅生的黑脸，然后回头一通笑。
倒不是说苏寅生人缘不好，他这暴脾气，因为耿直刚硬，虽然得罪过人，但是体育圈子里的许多人，还就吃他这口暴脾气，跟他的关系都还不错——但是再不错，也不妨碍众人吃瓜嘛！
就在众人的期待中，节目组播出了一组预告。
说是预告，其实是针对3个项目成员的一组简短的访谈，访谈里邀请了各个项目的运动员谈论对另外两个项目的印象，同时发布自己的全能宣言。
同时，还充满挑衅意味地，单独录制了3个教练的喊话版本，最后剪辑在一起，那叫一个火光四溢电闪雷鸣。
在射击队和游泳队的教练员都板着脸放狠话时，惟有画面中央的苏寅生是一脸冷笑地哼了声，并且只说了7个字——你们自己看着办。
但这其中，看似最为平静的，是来自于苏寅生的冷笑，而威胁感最强的，应该也是来自于苏寅生的冷笑。
只是这个冷笑和威胁，不到几分钟就被迅速赶来的体育粉们拆穿了。
【嘿嘿嘿，苏老虎，你队里的4个队员，有两个半是吕飞手下的，剩下的一个半里，一个是你爱徒，半个是你儿子，你打算好怎么教训了吗？】
这段评论一发，迅速被哈哈党们点赞到了头条，底下一群跟风哈哈党，大家的评论里都充满了快乐的意味。
在这样欢乐祥和（？）的氛围之中，节目终于进入了第一天的录制流程。
录制的当天上午，节目组分别派车到田径队和游泳队将教练和运动员接上，然后一路开往射击中心。
第一轮的节目录制，正是在射击中心挑战射击项目。
前往射击中心的路上，节目组的录制早已开始，这也是如今综艺真人秀的基本操作了，在各种地方隐藏摄像头，录制真人秀人员的真实状态。
苏哲一行人在摄制组的小巴车上，虽然编导早已经提醒过众人，从上车前真正的录制就开始了，但是一来嘛运动员并不知道怎么特别地找有梗的综艺话题，二来有苏寅生在车门口的那个位置上坐镇，看着他虎着的那张脸，又有几个敢开口讨打的呢？
唔。
还真有。
周天爵在上车安静了一阵子之后，因为即将去到射击中心，于是忍不住又兴奋了起来。他左右看了看周围，然后选择对身边的苏哲说话。
“喂，小绵羊，我跟你说！我这几天有去射击馆练过了，这回等着看哥哥的射击水准吧！”
苏哲以怜悯的目光看向周天爵——张明昊已经跟他说过了，之前为了帮助周天爵建立信心，特地带着他去了有ar辅助的射击模拟馆玩了一圈，用的是那种有ar红点辅助的的射击模式。
用张明昊的话来说，【有那个红点，就是小学生都能枪枪十环了！但是人体描边大师不愧是人体描边大师，在这种节奏下，愣是没能赶上小学生的水准】。
看周天爵如今这兴奋的模样，显然是被张明昊给忽悠瘸了，觉得自己在ar射击模拟馆中的成绩可以带到现实中来。
想了想，苏哲安慰地拍了拍周天爵的肩，没有再多说什么。
坐在前座的苏寅生没有多说什么，只是坐在自己的位置上，闭着眼睛，一脸深沉高深莫测的样子。
众人在到达射击中心时，就迎接了第一道任务——这道任务也是一道挑战，由教练抽取，抽选到的内容，就是他的队员们在今天的训练学习之中需要达成的目标。
在听到’由教练抽选’这几个大字时，苏哲心情复杂地看了一眼他家老爹。
他苏家，祖传黑手。
他爹苏寅生，出了名的抽啥不中啥，95%的中奖率，他一定是最后5%的轮空。
如果接接下来的挑战，这是由教练员抽选项目的话，那毫无疑问，田径队将面对一连串的hard模式挑战。
果不其然，苏寅生在皱着眉头抽出一个球后，节目组工作人员就引导苏寅生到了一处巨大的纸面墙前，让他撕开了和球上数字相对应的那一组任务。
苏寅生抽中的数字是4。
揭开4的那一组纸条，上面赫然列着3条任务。
1、10米气手、枪组队练习，每人6组子弹，全组队员，平均环数达到2环。
2、10米气手、枪单人练习，任意队员6组总计60发子弹，统计总分420分以上。
3、转圈射击挑战，在原地转圈3周然后进行10米气手、枪练习，该状态下达成1组10发子弹，总分50分以上。
这一组的任务，除了第一组看起来勉强还有点让人通关的意思之外，剩下的两条任务基本就是逗你玩的意思，这也是射击队的教练按照节目组的建议，给出的’非专业水准不可能达到’的条件。
总之，想通过1天的训练练习就达到这样的水准？
咳，那建议还是回家洗洗睡，梦里达成的大约会比较快……
而该死的是，这个任务，将会在一天的练习结束后，由项目教练判定运动员是否顺利达成，如果未达成，教练就要接受惩罚，而只有运动员达成相应的任务目标后，才能获得攻击卡片，用于攻击第二天正式比赛中的该项目专业运动员。
作为奥运期间曾经参观过射击训练馆，并且亲自体验过10米气步枪项目的人，叶俊看着这个任务表不由地一阵苦笑。
他们几人中，大约唯一有机会完成任务的人就是苏哲了，其余人不必说，都是拖后腿的好手。
在抽完任务进场后，苏哲几人发现，游泳队的队员已经先一步到达战场，占了4个训练位，看样子是已经开始进行练习了。
射击队的教练周守福这会儿看见苏寅生带队过来，当即笑呵呵地迎了上来，和苏寅生握了握手后，又凑到了苏哲的跟前。
“哎呀，这不是阿哲吗？欢迎欢迎。”
早在奥运开赛前，苏哲一行在射击训练馆参观时，苏哲留下的一组成绩就给周守福留下了一定的印象，虽然说去找苏寅生撬墙角只是个玩笑话，但是这不妨碍他认为苏哲确实是个练射击的好苗子。
正所谓菜还是别人碗里的香，周守福这会儿看着苏哲，就是一棵水灵灵的大白菜，香香甜甜特别地美。
知道苏寅生手黑抽到最难的一组任务后，周守福还一脸扼腕道：“嗨呀，早知道是你们会抽中，我就把任务难度再往上拉一点儿了。”
？？？
边上跟着的节目组PD看着周守福的模样，脸色有点犹豫，很想跟周守福说——教练，您这为了综艺效果，是不是说得有点过？人家苏哲是田径队的选手，怎么搁你这儿看起来夸得像是你们射击队的成员了？
不过没等周守福和苏寅生几人寒暄多久，外头就传来一阵喧闹，不用说，自然是明星队的队员们来了。
这支明星队伍的带队队长，正是邵星辰，队里除了他之外，就没有什么特别知名的明星了，总计3人的队员，分别是姜翰宁、孙沛、文霄。
三个队员里，姜翰宁负责本性话唠卖蠢，孙沛是运动系阳光少年，文霄看起来有一些高冷，但是自我介绍时，说是对射击和游泳都很有经验，看起来似乎走的是走高冷气质挂。
孙沛和文霄看起来都是觉得节目中的项目和他们的气质相符，可以趁机吸粉所以挤进的节目组，姜翰宁纯粹是傻人有傻福，被陈橙捡走了后，用自己的资源将他塞进来试试水。
总之，这只明星队伍，说单纯也单纯，最后能不能凭本事抢到关注，就看他们各自的本事了。
在苏寅生抽走了难度最高的任务之后，倒显得邵星辰的手气挺好，他在揭开2号球的任务后，发现最难的任务，也就是要求能有2位队员同时达到1组10发子弹不脱靶的水准。
他当即指了指任务版，又跟摄影师示意，让他拍了拍2号和4号的任务对比图，然后笑道：“看来我们的运气还不错，”
邵星辰在带队走进射击馆时，射击队的周守福也按照惯例上前和他们寒暄了一番，随即，节目组PD上前提示，所有人员到齐，可以进入下一轮内容了。
所谓下一轮内容，就是各组所有队员对于10米气手、枪射击的学习和训练。
那一头，邵星辰正在和各位教练问好，同时在沟通安排明星队员的训练位置等事项，另一头，姜翰宁已经先一步蹭到了苏哲的跟前。
对于自己在这个节目中的定位，姜翰宁心中是十分清晰的——就他这要啥啥不行的运动细胞，在这节目就是一个浮不起来的的秤砣。
用陈橙的话来说，【你原本什么样就什么样，节目组找明星队员，也没指望明星队员真能强过运动员，记住，节目组找你要的是综艺效果】。
关于这一点，姜翰宁是十分配合的，在进了训练馆见到苏哲之后，他喊了声’阿哲’后，就是一个虎扑+熊抱。
紧接着，在蹭了蹭苏哲后，姜翰宁突然一脸疑惑地后退了两步。
“阿哲，你现在抱起来怎么手感有点不太对？”
“？”苏哲挑挑眉，看向自己的这个沙雕好友，等着看他又要发表什么惊人言论。
“……阿哲，你长高了！你现在的身高究竟有多少？”
姜翰宁这可不是为了综艺效果，他是真情实感地在痛心疾首。
“……182.5？”苏哲看了一眼姜翰宁，突然笑道：“我现在，好像比你高了？”
姜翰宁的身高182，从前没少用身高调侃苏哲，这会儿在听到苏哲如今的身高后，一脸惨遭晴天霹雳的样子，看起来十分惨淡。
节目组的PD在边上当即掏出了笔记本速记，届时务必请后期给姜翰宁p上晴天霹雳的特效。
“阿哲，你背叛了我们的cp！”姜翰宁沉痛地控诉着，还想再说点什么，就觉得自己衣领后颈处被人拎着，正在往后退。
？？？
姜翰宁在往后倒了几步后，才发现背后拎着他倒退的人是邵星辰。
“啊，队长，你在干嘛？我还在查探敌情呢！”
邵星辰瞥了他一眼：“查探敌情查探到扑到敌人身上去了？”
听到这话，姜翰宁眨了眨眼，突然他看看邵星辰身上的衣服，又看了眼苏哲身上的衣服：“诶？队长，你和阿哲身上的衣服……一黑一白的同款，这不是情侣装吧？”
苏哲因为身上有狂飙集团的代言，日常经常是狂飙集团的最新潮款运动服，邵星辰今天身上的确实是苏哲的同款，两人一黑一白的色系，看起来却是还挺和谐。
周围的人听到姜翰宁的嚷嚷，也纷纷转头看了眼苏哲和邵星辰，然后纷纷笑了起来。
“队长，你可不能’通敌叛国’啊！”
明星队的孙沛也反应了过来自己的职责，跟着凑了过来起哄。
邵星辰并没有理会他们，只是转头对苏哲点点头，然后拎着姜翰宁几人到了明星队的训练位，开始了各自的训练和练习。
众人练习的时间内，射击队的几位队员，在今天都会以教练员的身份对各支队伍的队员进行指导，同时，这些’教练员’在上场之前也各自留下了自己设置的一些限定条件，只要在场的任何一人能够达到他们的限定条件，就可以得到一个奖励道具。
这些限定条件并没有规律，只是射击队的几位队员们随手写的，比如——任意一人，在同一组练习中射中2、3、4环。
导演组大约觉得，这种太过随机的条件，如果不公开出来刺激一下众人，恐怕很难有看点，于是，他们就将教练员们所写的条件用一块移动白板写好并分别盖上送了上来。
做好了准备后，导演组拿着喇叭开始对着运动员和明星队员们喊话。
“各位，在这块白板上的，是今天的各位射击队教练队员们写下的发放奖励的条件，这里一共有4条奖励条件，只要各位能够优先射出3次9环，就能够揭开其中一条，并且享有该奖励条件的优先挑战权！”
在导演组看来，揭开这个奖励条件的前置条件限制可太大了！他们节目组的工作人员是事先体验过这些项目的的，纷纷认为要在那么小的靶子上射中9环，简直就是逆天行事。
哪怕参赛的人是运动员，又或者明星队员中有人平时爱好是射击吧，那也不是说射就能射得出来的成绩！
正是因为如此，所有人都对这个方案十分放心，只有刚刚一路跟着苏哲的拍摄，亲眼看过了苏哲靶子上成绩的专属摄影VJ，此时脸色复杂，看着导演组，仿佛看着一群即将翻车的憨憨。
一直坐在边上围观的周守福，这会儿看到导演组自信满满的样子，也是笑着摇了摇头。
边上，游泳队的带队教练程炀倒是一脸好奇的样子：“我说老周，你笑成这样，怎么？你觉得导演组的条件难不倒人？”
周守福瞥了眼苏寅生，然后笑呵呵地摇头：“不是难不倒人，是难不倒某个人。”
苏哲这会儿也有些好笑，他在确认过导演组的条件后，默默转身重新站到了射击位。
看到苏哲的这个动作，周围先前没有注意到苏哲练习情况的选手们也跟到了苏哲的身后，周守福和带着苏寅生和程炀凑到了近前。
就见苏哲以非常自然的两脚八字站姿侧身站定，左手插兜，上身微微后倾，他右手持枪，手臂抬起，正对靶位。
他的头部很正，绝不因为任何原因轻易产生偏移，手臂抬起后，虽然在微微晃动，但是在晃动的过程中，似乎是正在配合他自己的呼吸，整体晃动的区间控制在一个微小的范围内。
就在他屏住呼吸的那一刻，手枪也同时击发！
“砰！”
在枪响后，几乎同时，苏哲身边的电子靶电控器上就已经显示出他此次的成绩。
“10环。”
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