第二天，天际还未泛出鱼肚白，皇甫浪便悄悄的来到了云枫的房间，手里端着一盆水，站在云枫的床边哼哼着“早起的鸟儿有虫吃，早起的虫儿被鸟吃～”
哼完这一句，还没等云枫有任何反应，直接一盆水泼到了云枫的脸上。
“啊......！”激的云枫瞬间就坐了起来，刚要因为受激而大叫便被一条毛巾堵住了嘴巴，不，应该说是整张脸。
“乖徒弟，太阳都晒屁股了还不起床！”皇甫浪戏谑的说着，手里的毛巾不断的给云枫擦着脸，“身为一个武者，要知道晨练的重要性！快起来，跟二师父去晨跑！”
云枫被皇甫浪说的，整个人都是懵的状态，连穿衣服都几乎是皇甫浪来完成的，便被皇甫浪拽到了洞府外。
“二师父......”云枫指着刚要开始泛白的天空，“晒屁股的太阳在哪里呢？”
“额...这个嘛，一会你就看到了。”皇甫浪不好意思的说着，“好了，不要浪费时间了，开始晨跑吧。为了计划整你的事，我可是一晚上都没睡啊。”
“什么？整我？”
“啊，不是不是，我说的是为了计划训练你的事！”皇甫浪义正言辞的说着。
“那二师父你说说，这连看清路都费劲，我该怎么跑？难道我要去围着石池跑吗？”
“谁说的！这么好的修炼环境你看不到？”说着，皇甫浪指着面前漆黑的森林，“就在这森林里跑，而且要越来越快，我昨天看过了，顺着这个方向跑出去20里地就有一个湖泊，你的目的地就是那里。出发吧。”
“二师父，你确定你没在开玩笑？”云枫傻傻的看着刚刚蒙蒙亮的天，呆呆的问道。
“怎么，你对我的修炼方法有意见？还是说你想变强只是说说而已？”皇甫浪的声音也渐渐冷了下来。
“弟子不敢。”云枫一咬牙，便向森林跑去。
由于看不清地面，云枫的速度特别慢。
“加快速度！”皇甫浪的声音从半空中传来“你是想到了地方吃午饭吗？”
听见皇甫浪的声音，云枫只能硬着头皮加速跑了起来。结果没跑了几步，便突然被脚下的藤蔓绊倒了，摔了一个标准的狗吃屎。
“站起来，继续跑，速度还不够！”皇甫浪看着云枫摔倒，却没有说任何关心的话，就只是催促着，“就你这速度，都没有我们家族7岁的孩子跑的快！”
云枫双掌一拍地面，借着反作用力站了起来，吐了一口嘴里的泥土，继续奔跑了起来，速度也提了起来。只是还没跑出去一百米，便又被绊倒在地。
“你是我见过的少年里，最笨的，没有之一。”皇甫浪就只负责在天空中冷嘲热讽。
“啊！”听着二师父的话，云枫再次站起来，也不去整理身上的衣物和划出的伤口，再次发足狂奔了起来。
就这样，跑出几十米便要摔倒一次。直到天色完全亮了起来，摔倒的次数才得到了减少，但由于速度越来越快，依旧是避免不了时不时的摔倒，当云枫满身伤痕精疲力尽的时候，终于跑出了森林，来到了湖泊旁。
“呼……呼……呼……”云枫跪在湖泊旁，双掌撑地，感觉自己的肺都要炸了一般，还有身上的伤口以及青一块紫一块的全身，无一不向他传递着疼痛。
“站起来，我让你休息了吗？”，皇甫浪从半空落了下来，“绕着这个湖泊，游5圈！”
“二师父……我可能做不到……”云枫看看了眼前的湖泊，不大，但也不小，一圈怎么也得有400米。他可不觉得现在的自己还能游2000米。别说2000米，或许连一圈他都坚持不下来。
“让你游，你就游！这都做不到，你跟我谈什么变强，你信誓旦旦的保证呢？！”，皇甫浪依旧冷淡的说着，“我不知道你需要力量是用来干什么，不过就你现在的样子看来，你只是想成为强者罢了，而并不会为了变强，付出应付的代价！说实话，你这种人，我见多了……”
妹妹……
“噗通。”云枫扒着土地，将自己向前一送，将自己悠到了湖里。冰凉的湖水刺激着疲惫的云枫，换来了清醒。
挥动起满是伤痕的臂膀，蹬动仿佛有千斤重的双腿，云枫就这样缓慢的游了起来，他也不知道自己能游多少圈，视线也慢慢模糊了起来，唯一能支撑他不要停下的，只有变强的信念，和誓死也要守护所爱之人的决心。
不知道游了多久，只知道自己连阻止水进入鼻腔的力气都没有了。云枫最后的感觉，只有体内的圆盘，似乎转动了一下，便沉沉的睡了过去。
皇甫浪见云枫开始沉入水下，飞速降了下来，将云枫捞了出来扛在肩膀上。
“枫儿，不要怪师父狠心啊……”皇甫浪看着云枫昏迷的面庞，脸上充满了不舍，带着云枫，飞速的朝着洞府飞去。
当皇甫浪带着云枫回到洞府的时候，恰巧铁达拉也刚进入洞府。
“枫儿他怎么了？”铁达拉看着皇甫浪肩膀上扛着的云枫，险些没有认出来，并不强壮的身体上，爬满了伤痕，铁达拉瞬间便变了脸，怒气冲冲的说着，“你最好给我个合理的理由！”
“一会再和你说，我先带枫儿去石池。”说着，皇甫浪便快步将云枫带到了石池边，将他浸泡在了石池里，这才舒了口气。
“现在可以解释了吗？”铁达拉已经平息下了怒气，却依然冷着声音说道。
“武者，修习内功后，确实是可以通过内力的增幅，来达到更大的破坏力，但是，万本归宗，肉体，才是一个武者最基础的！”皇甫浪盯着池中的云枫，低声而又坚定的说着，“现在的武者，只追求更好的功法，更好的武技，却都忘记了根本。你知道为什么有些强者，却修习不了天级的功法和武技吗？因为他们的肉体，根本无法承受那强大的力量！这就是基础不牢的后果！攻欲善其事必先利其器，这句话，是对武者最好的表达。”
“你这么说，枫儿锻炼肉体就好，为什么会满身伤痕？”铁达拉已经大概知道了皇甫浪的意思，但是却还是忍不住的问道，那些伤痕，让他看了都觉得惊心。
“我在锻炼他肉体的同时，也要最大限度的锻炼他的反应力及意志力。如果说肉体是武者的基础，那么反应力和意志力，便是武者最根本的保命手段和不断突破自己的唯一捷径！”皇甫浪说到这里，嘴角扬起了欣慰的微笑，“枫儿没有让我失望，虽然反应力并不优秀，但那可以锻炼。他最让我满意的，是他这次修炼中，有三次已经是强弩之末了，但他却凭借着自己惊人的意志力，又站起来了！这是我见过的真正的强者，才具备的，无论身陷何种逆境，绝不放弃的意志，才是最难能可贵的！”
“哼。”铁达拉沉思了一会，只是轻哼一声，便离开了。虽然铁达拉理解了皇甫浪的做法，但却依然为这宝贝徒弟感到心疼，对皇甫浪自然也没有什么太好的脸色。
“哎……乖徒弟啊，师父为了让你变强，还得罪了一个魔帝……你可不要辜负师父的期望啊！”皇甫浪蹲下身来，整理了一下云枫散乱的刘海，喃喃道。
等到云枫悠悠转醒，睁开眼睛，已经是黄昏时分了。第一眼看到的，便是站在池边盯着自己的二师父。那紧锁的眉头，在云枫醒来的一刻，舒展了开，也露出了发自心底的笑。
“铁老头！快来啊！枫儿醒了！”皇甫浪冲着铁达拉的房间喊道，接着便蹲了下来，关心的问着，“怎么样枫儿，感觉好点了吗？”
现在的皇甫浪，简直和之前训练自己的时候，判若两人。
“枫儿，怎么样了，还疼吗？”铁达拉也出现在了皇甫浪的身边关切的问道。
云枫低头看了看水中自己的身体，惊奇的发现，自己身上的伤痕，竟然都消失了，一点也看不出来之前受过伤一样。
“大师父，二师父！”云枫惊讶的低呼着两位师父，并抬起了自己的手臂展示着，“我竟然一点事也没有了！”
“那当然了，你以为龙涎药浴是那么简单的吗？！”皇甫浪看着云枫震惊的表情，得意的说道。
“还好意思说！”铁达拉冲着皇甫浪后脑勺便是一巴掌，差点没给皇甫浪拍到池里去。
“谢谢二师父！”云枫郑重的向着皇甫浪说着，因为他被皇甫浪扛到肩上的时候，隐约间，听到了他说的那句话。云枫也知道，二师父安排的一切，一定是为了让自己变得更强，绝无害他之意，也一定想到了这龙涎药浴会将他治好，二师父的良苦用心，和大师父的关怀，让他突然觉得自己不再孤单了，有这两个师父，他真是莫大的荣幸，天大的幸福。
“好了好了，不抒情了。”皇甫浪被云枫这么郑重的说了一句，反而不好意思了起来，“枫儿你想吃什么，二师父去给你做去！”
“啊？？？”一听到皇甫浪又要亲自做饭，云枫直觉得整个胃都发出了抗拒的声音。
“不用你做了，我今天出去，买了烧鸡。”铁达拉直接一句话，把云枫从地狱拉回了天堂。
“铁老头！你俩什么意思？！”皇甫浪一听可不乐意了，“我辛辛苦苦给你们做饭，还赶不上外面买的烧鸡？！”
“赶不上。”铁达拉可不懂得照顾皇甫浪的情绪。
“你……你们……好！我自己做给自己吃，馋死你们！”皇甫浪说着便向厨房走去。
…………
在铁达拉和云枫吃完打着饱嗝的时候，皇甫浪如同被欺负了的小媳妇一样来到了铁达拉身边。
“那个……还有烧鸡吗……”
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