?气归丹田，林羽将功法运转一周天后，睁开双眼，吐出一口浊气，发现外面的天已经蒙蒙亮，不禁摇头感叹：“以前在小说中经常看到修炼无岁月这句话时，还有些不相信，现在来看起来果然如此，这才是最入门的一周天，就整整花了两个时辰，待日后境界高了，天知道要花费多少时间。”
起床后洗漱完毕的林羽，正准备给自己换药，拆下纱布后突然发现自己伤口上的疤痕已经脱落了，心里不免有些惊讶：“这伤怎么好这么快？难道是因为修炼的缘故？”
其实林羽也猜得**不离十，只是他不知道，道家功法本身就讲究天人合一，生生不息，这《混元宝录》本身就是一套无上炼气功法，虽然他才修炼一周天，但应付这些小伤自然不在话下。
不管怎么样，伤好得快怎么也算是件好事，林羽摇摇头不再想这个问题，转身走出寝室开始晨练起来，一路小跑来到一个较为偏僻的小树林中，开始练起了拳。
这套拳法，应该叫一套掌法，并不是《混元宝录》中的东西，而是一套家传下来的八卦掌，同时传下来的还有一套八卦剑法，林羽在六岁时就跟着他爷爷学习，十四年如一日不间断地练习，加上他不凡的天资，现在看起来已经有了一丝高手风范，先不说威力如何，单看他那行云流水姿态就知道了。
打完一套八卦掌，林羽突然发现自己的力量比起昨天大了一丝，而且发现自己的皮肤也好了一些，虽然只是一丝，如果换成其他人可能都感觉不到，由于林羽自幼习武，加上他学的是中医，对自己的身体可谓十分了解，这一丝细微的变化肯定是瞒不过林羽自己的。
先是一阵惊愕，然后是被狂喜所替代，林羽现在已经丝毫不再怀疑自己脑海中突然出现功法，也知道自己的人生转折点已经到来。只不过，有一点林羽现在还不知道，他的资质，已经可以让无数的修炼天才郁闷得吐血。
练完拳就是练剑，生活困苦的他自然舍不得去买真剑，而是简单地削了一根树枝，以树枝代剑来练习。不过在今天练剑时，他突发奇想，一边练剑一边运转真气，结果和自己猜测的果然不差，八卦剑法的威力大上了很多。只可惜林羽现在的真气太少，才练了十几招，真气就被消耗得七七八八，毕竟才刚开始修炼，体内的真气还不到生生不息的程度。
按《大道篇》上的描述，吐纳这一层，要慢慢地打通自身的奇经八脉，当奇经八脉全部打通后，就进入了筑基期，那时就可以通过奇经八脉来打通周身其他的经脉，同时还要打通天地二桥，形成一个完全的循环，从而进入养气期，由后天返先天，将体内的真气转化成先天真气，同时体内真气生生不息，从此就正式跨入修仙的门槛。
至于后面的修炼方式，《大道篇》上没有再去介绍，也不是林羽现在能接触到的，同时《大道篇》目前只显示了出吐纳期的修炼口诀，后面的功法口诀要等他突破这一境界后才能接触……
还有一个星期就放暑假了，现在也没什么课，林羽吃完早餐后准备去图书馆去看书，在去图书馆的路上，突然传来一声惊叫，回过神来的林羽，发现自己刚才一直在想着修炼的事，走起路来明显有些心不在焉，把眼前这位美女抱着的书撞了一地。
“对不起，对不起！我刚才在想些事情，所以…对不起。”林羽赶紧道歉，连忙蹲下身去准备帮她把书捡起来。
“林羽，没关系的。”这位美女也蹲下来一起捡书。
“嗯？”林羽见对方认识自己，连忙抬头一看，原来是同班的同学，微笑道：“原来是你啊，你是来还书的吗？”
这位美女不是别人，正是林羽的同班同学宋云珊，长得一张倾国倾城般的脸，新月般的柳眉，秋水般的明眸，挺拔的瑶鼻，滴水樱桃般的小嘴，再加上如玉脂般的雪肌和曼妙纤细的身形。从而使她和叶慕霜一样，也是荆南大学有名的校花。
与叶慕霜显赫的家世不同，据林羽所知，宋云珊的家里也很贫困，父亲在她小时候就已经去世，她母亲也没有再改嫁，带着年幼的宋云珊相依为命，母女俩经营着一个烧烤摊赚钱度日。
同时宋云珊的气质，与叶慕霜的冰冷不同，宋云珊给人的感觉就是温柔如水，性情十分柔弱，让人一看到她，就会产生一种要对她呵护一生的冲动，虽然这两大校花的姿色半斤八两，但这位平民校花身边的苍蝇可比叶慕霜身边的要多很多。
“是啊，我借的书已经看完了，也马上就要放暑假了，趁现在把书给还过来。”宋云珊看着林羽，轻启樱唇柔声道。
“哦。”林羽应了一声，和她一起把地上的书捡起来后，歉意地对她道：“刚才真是不好意思，想事情想得有些走神了，没撞伤你吧。”
“没事的，你是来看书吗？”宋云珊对林羽展颜一笑，顿时有如百花盛开，周围的景物也黯然失色，令林羽看得不禁一呆，不过立即又回复了正常，对她点头微笑道：“是啊，现在每天也没什么课，闲着没事就来看看书了。”
“你学习还真是努力啊，不说了，我先还书去了，再见！”宋云珊对他微笑道。同时有些惊讶林羽的定力，她对自己的容貌可谓相当了解，那些男人看着她的时候，眼中总会包含一些特别的东西。而林羽刚才虽然也呆了一下，但目光绝对纯净，清澈见底，找不到一丝杂质，让她感觉到眼前的林羽和其他人似乎有些不一样。
“再见！”林羽也对她挥了挥手，走进图书馆开始去找自己需要的书籍。
都说男人在认真的时候是最吸引人的，宋云珊还完书后，也觉得自己也没什么事，也和林羽一样开始在图书馆找书看，无意中见到正在埋头学习的林羽，不觉地多看了他两眼，顿时感觉到林羽有了一些变化，但具体是什么变化，宋云珊自己也说不上来，只是感觉林羽和以前相比，确实有些不一样了。
先不说女人的直觉如何可怕，正在看书的林羽突然感应到有人在看自己，抬头一看，和宋云珊四目相对，林羽向她点头微微一笑，又埋下头开始看书，而宋云珊则是俏脸一红，连忙转移视线故作认真地找书，不一会后，又忍不住偷偷地用余光往林羽这边瞄……
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