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天微微亮起，李重玄也就收功，他脸上隐隐有点兴奋，暗自到，到了这个异世界不仅实力莫名高了一些连内力凝聚速度也有所增加，来这个世界差不多四个月了，昨天晚上打坐的时候竟然发现自己丹田有些溢出，这是快可以突破打破第四层的标志啊，虽然还需要两个月左右的时间凝练真气，才可以正式突破。但总比漫无目的的练习要好的多。想到这里当即起床然后出门。
来到操场上准备趁着日出未出这个阴阳交替的时间来凝练真气，可是刚到操场上却发现已经有不少人已经在开始锻炼了。李重玄感叹道：这个世界真是疯狂，怎么都这么热衷武力。李重玄并不知道，其实这些人是幸运的可以锻炼，只要成功就可以被推荐上去学习斗气，没底金钱的根本承受不了训练所需的金钱，穷文富武在这个世界依然流行。除非天子卓绝，不然普通人家那里有这么多闲钱，在这里锻炼的都是洛克镇的富豪，或者有势力的。而且他们只是家中出众的一部分，有更多的人只能自己锻炼，只要自己超过了在学府锻炼的族人就可以顶替他来学府锻炼，所以这些在学府里的人压力自然也是非常大的。
李重玄感叹了回就找了一个空荡的位置扎马吐气，当然没有完全进入状态，他怕过会有人来打扰，影响他运功。真气运转了三周天，李重玄感觉有人靠近他，就收了真气，然后睁开眼睛。他看到昨天找过他的蒙厉正满脸愁容的站在边上看着他。
李重玄看着蒙厉说：“别担心，王主管让我当了一个教习，你就跟我吧，我试试看。”听到李重玄的话，蒙厉顿时恢复了容光，重重的点了下头。
过了一会王主管来了，然后跟几个教习说了下，然后分配给李重玄5个人，让他主管，里面包括了蒙厉，随后就各自散开。
李重玄带着他的5个学生来到了一处阴凉的地方，微笑着说：“大家好，我叫李重玄，这三个月我会带大家训练，三个月之后会跟其他教习的学生进行比试。当然训练方式会跟你们平时锻炼有点不一样，我已经跟王主管说好了，如果你们不愿意跟着我学可以回到原来的教习地方。大家先自我介绍下吧。”
“我叫蒙厉，14岁，275力值。”蒙厉自豪的说。
“张远，14岁，258力值。”
“陈前林，14岁，248力值。”
“封修，13岁，233力值。”
“穆慈，13岁，193力值。”最后一个女孩子弱弱的说道。
李重玄自然听完后就挨个将手搭在他们的背上运用真气探查，他在地球的时候可没有学过医，只是稍稍懂一点调理身体的方法，这还是被爷爷调理多了然后经常跟自己讲修生养性的方法。他不会医术只能挨个用真气探查。只是到最后一个穆慈的时候有点尴尬，毕竟男女授受不亲，被自己的老爸和爷爷教的自己都有点封建了。摇了摇头不再想。
探查完之后发现他们五个人的情况都差不多，体内有留下了不少的隐患，身体还能再承受几年这样凶残的锻炼，然后就会开始走下坡路。根据他们的情况很难做到在20岁之前达到3级的水准。不过想想也是，那些可以在20岁前达到3级的人都是这些教习的宝，自然不会这么轻松的交出去，李重玄也没生气。
“好了，现在开始今天的锻炼，来大家看着我，像我一样盘膝而坐，然后闭上眼睛，注意呼吸，保持灵台就是内心空明。呼，吸，呼，吸。用心感受身体的每一个部位。”一边说着一边自己进入了调息状态。然后慢慢的根据自己的感受来教导他们，李重玄这是第一次教别人，所以很失败，根本就没注意他的学生状态。
在李重玄开始刚开始说的时候，他们五个还是照着做，可是呼吸了大约10分钟左右李重玄已经开始调息的时候，除了蒙厉、穆慈以外其余三人都睁开了眼睛，因为他们的身体不由自主的发生了颤抖，或者说坐不住了，而蒙厉和穆慈并不是没有感觉，而是强忍下来了。李重玄并没有考虑到，他们五个人练算是动功，而他现在教的是静功，两者之间的转化对于新手来说需要过度，不然就会事倍功半。
“啊~”封修第一个忍不住大喊一声，然后身子一跃而起，站立之后出拳踢腿，将全身都活动了一遍才舒缓下来。紧跟着张远和陈前林也站了起来活动了下身子。
李重玄被他们三人的喊声惊醒，然后暗骂道：真是没有，教人都能练上功，这教习当的够水的。抬起头看着他们三人和还在打坐，但脸上冷汗直流，面部抽搐，手脚颤抖的两人，暗自思索了下才发现问题所在。自己是习惯了打坐，他们可没这习惯。当下对着两人说道：“好了，起来活动下吧。”刚一说完，蒙厉像屁股下面点了火一样崩了起来，然后疯了一样手脚乱舞，而穆慈到底是个女孩子，较为文雅，走到边上对着练功桩一顿胖揍，过来好一会才面带微红的走了过来。
五人站定，他们五人都暗自思索，是不是李教习的锻炼方法就是这样坐着，然后忍到受不了了起来一口气发泄出来。李重玄当然不会告诉他们这是他的失误。自然就不能继续打坐了，他倒是还没想好该怎么继续锻炼，原来的打算是让他们打坐感受身体，然后慢慢的让他们调理身体。可是现在不行了，只能用对他来说最原始的方法了，蹲马步。这个可是他的噩梦，因为小时候一做错事爷爷就让他蹲马步，他小时候又特别调皮。想想都是泪啊。不过蹲马步最是基础联系，动静功都适用，今天就用马步对付过去，晚上再去想想动功该怎么锻炼，比较他练习的飞刀需要的是冷静，沉稳，多数时候联系的都是静功。
李重玄站起身来，很是严肃的说道：“你们刚刚做的都不错，”说道这里脸微红，不过开始说的时候表情严肃，地面五个人都没有看出异样。“现在教你们一个基本锻炼东西，看好了放松直立，两脚分开，与肩同宽，脚尖内扣10°左右；两臂自然下垂，掌心向内；身体中正，目视前方，然后掌心相对，两臂向前缓缓抬至与肩平；翻掌向上，屈肘收手，经腰间带脉处向后、向外、再向前划弧；翻掌向下，两臂略收回，置于体前，同时屈膝下蹲。”说着就带头做了起来，这回可没有闭上眼睛。
对面五人看到这个动作并不复杂就跟着做了起来。刚开始还好，可是只过了五分钟左右，他们五人就开始有点摇摇欲坠了，李重玄则还是四平八稳的。看到陈前林一个没站稳坐在了地上李重玄立刻喊道：“站起来，继续。”陈前林只得起来继续蹲着。
李重玄看着他们的样子，回忆下自己当时是怎么坚持的。不想还好，一想就想到自己最初的时候坚持扎马步是为了几颗糖，太丢脸了。不过也想到要给他们五个人一点动力，不然还真不好坚持。
“这个马步是成为三级战士的基本，如果你们能站上3个小时不倒下，说明你有很大可能成为三级战士。好好努力吧。”李重玄相信三级战士这个目标够大，绝对可以让他们支撑下来。果然这句话的力量非常大，他们五人听到之后从原来应付了事到现在变得严肃。不过比较初练，每次扎上六七分钟就会倒下了，但是立马就站起来，调整下呼吸继续扎。
李重玄看着他们这么自觉的样子就收起了马步说道：“你们继续好好练，等会吃完饭，下午继续蹲马步，实在受不了了可以适当活动下。”他看别的教习都是一整天看不到人了，他也想偷懒了。五人相继点头，然后咬着牙坚持着，根本不能开口，一开口就会倒下去。
李重玄则回到了宿舍，然后也开始了运功打坐，离四层越来越近了，心里有点小激动，因为如果在地球，自己这个年龄到达家传内功第四层的话一定能把爷爷乐疯了，然后拉着他到处串门跟他的老友炫耀一番。“爷爷，爸爸，妈妈，我好想你们。”收拾了下心情，李重玄开始抱元守一，摒弃杂念，真气开始缓缓的运行起来。
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