?说完刚才的话，医生收好了烟斗和清理工具。他从沙发处站起，向楼梯那边走去：
“我要去整理患者的病历，她的恢复速度比我设想的要快得多，从中肯定能总结出什么新的经验，搞不好还能有新发现。所以你们如果没什么重要的事情，就不要来打扰我了。”
他嘴里说着，已经丢下了被他一连串嘴炮轰得说不出话的三个人，走上楼梯去了。
“这人还真是挺傲气的嘛，但傲气之余，却有一种让人不得服他的气魄啊。”刘佳心里颇有点羡慕：
“不过他说话的时候不考虑听众的感受，一说开了只要不打断他就会说个不停，也许真正的高级知识分子就是这样子的？”
龙豪及陆子光目送医生上楼以后，龙豪才转身向刘佳发问：
“小刘你刚才找阿光有什么事来着？”
陆子光一拍自己的额头：
“对啦，刘兄弟你刚才找我有什么事？给医生说了这么一通，我倒险些把这事给忘啦。”
“我没什么大事啦，只是上午听光哥说过大屋里有健身室，所以觉得有点好奇，而且也想顺便运动运动啦。”
“健身室啊，我刚才还正想吃完饭就带你去哩，没想到你吃过饭就上楼去了？是给女朋友打电话去了吧？她应该不生气了吧？上午误会了她还真是对不起啦，下次见到她，倒是应该正式向她道个歉啊。”
“其实我是该替她向你们道歉才对。”刘佳说着向陆子光行了个大礼：
“光哥，我向你道歉了。刚才我在电话里已经知道了，今天上午她虽然不是为了来偷拍才跑到大屋这里来的，可她今天所谓到这附近来出外勤，其实就是接了公家的任务，要到大屋这边来偷拍来着。不过她也说了，她觉得自己是时政记者，只是因为现在她要跟着师父实习所以才来的，并不是真的想当娱乐记者。”
“自家兄弟不要计较那么多啦，”龙豪摆出一副大哥的派头来：
“小刘兄弟你这人不错，你看女人的眼光应该也不会差到哪里去，你那姑娘估计也就是进错了单位而已啦。年轻人么，一开始总是找不准人生的方向啦，慢慢就会好的啦。”
“龙叔叔你说的道理我相信她也知道啦，也请你这前辈别与她这晚辈太计较才好。”
刘佳这请求可是真心的，所以他现在无论是语气还是神态都显得很真诚。
要知道龙豪不但是娱乐圈的老前辈，现在可也是传媒行业的大老板之一了。万一石瑞娟她真的引来了龙豪的不满，她再想在这行业里工作，估计就很困难了。
别的不说，人家龙豪大哥只要一句话“我不喜欢与这个人合作”。冲着龙豪的面子，谁又敢为了个小记者而得罪龙豪呢？
“小刘你放心，大哥我不是小气的人啦。如果你那姑娘真的不喜欢当娱记，我还可以看看能不能给她托些熟人呢。在海州，可不只海州电视台一个地方需要记者啊。有时候，新人进了小一点的单位去工作，发展空间反而会比在大单位还要好啦。在大单位职务层次分得太多，能指挥你的人同样也太多，小单位倒是大多都是只要能出成绩就好哩。”
刘佳他现在并不清楚自己的女友的想法，但可能对排骨妹有好处的机会，他肯定也不会随便放过啦：
“先谢谢龙叔叔你啦，我回去以后会第一时间跟她商量这件事。不过我觉得她好不容易才进了海州电视台，应该不会轻易放过这个在大单位工作的机会吧。”
“这事又不急，回头再说啦。我只是看你顺眼，所以不想让你的家人在那种地方呆着而已啦。如果她只是个想混日子的人倒还好，但如果她想做出些事业来，在那里是呆不下去的。那不是真正的人才会愿意呆下去的地方啦。”
刘佳不知道该怎么回答才合适了，陆子光在这个机会恰好地转移了话题：
“刚才我和阿义都到健身室热身去啦，小兄弟你肯定也要过来的啦。大哥你呢？要不要也来给师弟们露两手啊？”
“也好啊。”龙豪似乎不想在刚才的话题上一次说得太多，于是便接着陆子光的话说下去了：
“这段时间老是忙阿凤的事，我倒也真是好多天没练过啦。这身筋骨感觉起来似乎都变迟钝了，今天晚上正好去练练。”
于是龙、陆他们两人在前边走，刘佳则一言不发地跟在后边。
刚才听了龙豪的话，刘佳他觉得话里有许多道理听着都有道理。这些话听起来象是龙豪的真心话，而且话里还有些内容是没说完的。
也许眼前真的是个好机会？如果龙豪这伙人是可以信任的，那对自己也许没什么大不了，但排骨妹却可能得到一个好机会呢？
这大屋的健身室原来是个地下室。从一楼的杂物间旁边的小门走进去，然后往下走约十五级的台阶就到了。
这地下室里隐约响着一种“嗡嗡”声，形成了仿佛是影视剧里的环境背景效果音。
这种“嗡嗡”的声音刘佳也熟悉得很。这分明就是换气风扇在工作的声音，他家店里的厨房的排气扇，在工作状态下发出的声音，跟这个几乎是完全一样的。
排气扇正在努力工作着，以便为这地下室保持着空气的清新，此外在房间的天花板两侧，还有不少小窗。
这也是用来换气用的，地下室的天花板，不就是房间的一楼了嘛。
现在还在下着大雨，所以小窗都是关着的。看这小窗的密度，如果到了晴朗的天气，估计只要开了它们，连排气扇都用不着了吧。
这地下室里摆放着很多健身器材。除了单双杠和哑铃杠铃这些常见的以外，还有许多种专用器械，刘佳根本认不出到底是用来锻炼什么部位的。
钱子义现在正光着膀子，正提着两个看起来起码有三十公斤重的哑铃，在站着在做“大鹏展翅”的锻炼。
龙豪和陆子光一进地下室，就把上半身给脱成了光膀子。
龙豪的上半身几乎看不到任何明显发达的肌肉。但他的身体只要有点动弹，皮肤下边的肌肉，便马上会随着身体的动弹而明显起伏着。
陆子光的的上半身看起来比龙豪还要瘦小一点，但却有着明显的肌肉线条。他的体型让刘佳不自觉地联想到了“钢筋”这种建筑材料。
刘佳见这两人都做开了伸展动作，自己也不显弱地把上衣一脱。
他的体型特征只要用一个字就可以形容了，这个字就是“厚”。他的肩膀并不特别宽，但肩头到脖子处却有明显的坡度。然后自肩膀往下，从胸围到腰围几乎都是一样粗的。
连那最容易积累脂肪的小腹部，都没有半点多余的脂肪存在。
刘佳的上臂围现在已经超过了四十厘米，正在向五十厘米的大关迈进。
但他的腕关节处的围度，却只有十六厘米左右。
这种特征表示他的腕关节很健康。虽然长期在用很重的铁锅做甩锅练习，他的腕力已经很强，手腕的韧带自然也比常人来得要厚点。但手腕的韧带还在健康的厚度以内，没出现病态的“肥厚”或“增生”。
石瑞娟在初中时就喜欢叫他“死胖子”，可不是没道理乱骂的。刘佳的大腿围度，几乎一直与石瑞娟她的腰围相等。
即便现在知道男朋友那是壮得离谱的“砖”型身材，她照样还是觉得这家伙是个“胖子”。因为刘佳他身体上的肌肉韧带关节一点都不僵硬，在全身放松的时候甚至比一般人还要软些。那身肉按下去，倒还真的有点象是脂肪。
刘佳他做起柔软动作来，可是半点不亚于职业运动员。
刘佳见龙豪和陆子光正站在墙边，用墙壁练着站立“一字马”。他也不客气地靠过去，先将腿抬到齐腰高，慢慢压了几下算是热身。
然后他一下就将脚后跟贴到了墙壁上，他的额头正好贴在自己的膝盖上。
龙豪在旁边夸了一句：
“我就说你的身材是练出来的嘛。”
接着大明星他又觉得有些惋惜：
“可惜你晚生了二十年啊，你这身材要是在二十年前，演那些铁汉角色估计连妆都不用化了，现在观众喜欢的可是阿光这种体型啊。”
刘佳很平静地回答：
“我锻炼身体多数只是出于兴趣而已啦，有了好身体和好技术，遇上好机会才能抓紧啦。”
“大哥你记不记得师父以前说过的话？”陆子光插嘴：
“听了小兄弟刚才这句话，我不知怎么地一下子想起师父了。”
龙豪点了点头：
“我当然记得，师父当年说过，有了好身材还没有偷懒不锻炼身体的人，还有那些要努力克制才能保持健康运动量的人，迟早都要出人头地嘛。”
他现在正倒立着，不过既然是点头，始终是把脑袋上下晃动啦。
刘佳表示不解：
“呃..我想提问一下。有好身材还继续锻炼我懂，该就表示这人天赋好却还是不偷懒吧。可努力克制才能保持运动的人，不是指那些偷懒的人吗？连偷懒的人也能出人头地？”
“当然不是啦，”龙豪笑着摇着否认，他依然倒立着，却在这种前提下将膝盖顶着自己额头。这种杂技般的姿势，即使是年轻人能做到的都极少，更别说象他这年龄的人了：
“我师父当年说的那种人，是指那些锻练过头的人啦。你自己也是经常运动的人，应该体会过锻炼本身就很快乐吧？”
刘佳放松了自己的四肢，然后将右手臂尽量伸向左边肩膀：
“是很快乐啊。每次突破上一次的极限，都能明显感觉到自己比以前要更强了，怎么会不快乐呢？”
他一边说，一边用左前臂压制右上臂外侧。
龙豪总算站了起来，刚才的极高难度动作，并没能让他的呼吸节奏有所改变：
“关键就在这里啊，往常突破的极限大多只是精神上的极限，离肉体的真正极限还差得远。可精神极限突破得多了，到了最后还是会遇上身体的真正极限嘛。身体的体能上限，大约是平常体能的三倍左右。这上限也代表器官健康的极限，偶尔达到一次还好，如果经常达到上限，用不了几次，身体里的零件就会受不了，损坏的速度总是比恢复的速度快啦。别相信那些‘极限就是用来突破’之类的废话，那都是些不锻炼的文人胡说的。人的身体就象汽车的发动机，要是长期输出最大功率，寿命肯定会缩短的嘛。”
说到自己擅长的专业领域，龙豪的话听起来顿时变得带点“高知”的味道了。
刘佳觉得自己听明白了：
“努力克制才能保持运动那句话，关键是在于把运动量保持在健康水平吧？”
龙豪点头同意：
“没错啦。喜欢锻炼身体的人分几种啦，有的人是出于想要减肥之类的目的，所以硬逼着自己去锻炼。有的人自愿去练，却容易泄气，没有旁人的鼓励就无法自觉练下去。还有一种人是追求‘自己变强了’的快乐，练着练着就迷了进去。等到这种人发现不对劲的时候，身体的健康却已经毁了。但在这种人里还有一类人，这类人既享受自己变强的快乐，却又懂得合理运动，在关键时刻能清醒地克制运动量。但这类人一旦回过气来，却又能自觉继续开始锻炼，从而把自己的体能推到健康的最大上限。我师父当年是说这种人以后也能出人头地啦。”
听龙豪说到这里，刘佳已经做完了上半身的拉伸运动。
他见钱子义放下了手里的哑铃，便走过去伸手捡起哑铃，然后坐到旁边一张斜凳上练了起来。
他一边运动一边打量着钱子义。
这个人肤色微黑，用个时髦的形容词就是“古铜色”。这个人混身的肌肉看起来显得是疙疙瘩瘩，有许多部位还有着粗粗的茧皮。
龙豪和陆子光的锻炼方式明显与其余两人不同，他们两个并没有去做负重的锻炼，反而是轮流踢起了挂在活动导轨上的水袋。
一个人踢，另一个人就在旁边等候，并负责为对方将水袋移回原位。
不要被“水袋”这个名字给迷惑住了，这东西实际是个有成年人大小的超大号皮袋。里面虽然是注水的，但重量却起码超过了一百公斤。
这重量，已经比刘佳的体重还要高一点了。况且再算上悬挂水袋用的铁链钢勾，总重量肯定超出了一百一十公斤。
龙豪踢的动作基本都是鞭腿。
无论他是踢中水袋的上部还是下部，每一次踢击，都能让水袋沿着导轨往施力的方向滑行，大约能溜出约两米左右。
奇怪的是，这感觉起来力量很大的踢腿，击中水袋时的声音，其音量听起来却没多高，仅仅只是发出了“噗”的一声闷响。
陆子光的踢击远不如龙豪的力气大，但他踢击的速度却比龙豪要快得多。
陆子光他以一条腿为轴心保持原地不动，另一条腿仅在二秒左右，便踢中了水袋四个不同的位置。
他踢中水袋的声音倒是比龙豪要响得多，每击中一下都发出“啪”的一声，似乎有人在用鞭子抽打水袋似的。
他踢击的动作越来越快，到了后几组动作，旁观者几乎只要一眨眼，他就已经把一组踢击给完成了。
刘佳硬是瞪大了眼睛仔细去看，才数清了陆子光后来每组的踢击次数。
陆子光他的每一组踢击动作，在二秒内似乎是踢了六下。
刘佳发自内心地称赞着：
“原来这是真功夫啊..”
他被眼前陆子光的动作给激起了小时候的回忆。
那次刘佳他在电视上看到了一段很精彩的打斗，其中那个坏蛋角色帅气又精彩的踢腿动作，让他羡慕了好一阵子。
现在他想起来了，那个踢腿动作很帅的坏蛋，其实就是眼前的陆子光扮演的。
刘佳放下了手里的金属哑铃，趁着龙豪在练习鞭腿的时候，主动向担任助手的陆子光搭话：
“光哥，你这连环快腿可真是帅得很啊，能不能教教我？”
龙豪一记高鞭腿，将水袋扫出去了将近四米左右。他一边踢着一边打趣：
“他当然可以教，但以后你就要改口叫他师父，而且见了我就不能再叫‘叔叔’，要改口叫师伯喽。怎么样小兄弟，打不打算拜这个师父啊？”
陆子光一边为龙豪将水袋移回原位，嘴里一边回答：
“大哥夸张啦，反正我刚才道歉的时候也没拿出礼物来，看起来这道歉没有一点诚意，现在有机会让我出力也很应该嘛。大家都是兄弟嘛，这点小玩意教一下也没什么啦。”
说着，他示意刘佳原地站好。
刘佳大概猜出对方想做什么，但相信对方不至于会真正用力踢上来，所以便依照指示站好了。
然后陆子光用比较慢的动作，将刚才的连环快踢当着刘佳的面，在刘佳的身体上给演示了一回。
不过正如刘佳猜想的一样，陆子光并没有很用力踢上来。而他非要这么贴身踢上一回，是为了能让刘佳感受到发力的窍门
;
(https://www.mangg.com/id45805/2521116.html)
1秒记住追书网网：www.mangg.com。手机版阅读网址：m.mangg.com