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翻完两本功法，罗原强忍着练习的冲动，因为他还有东西要准备一下，那就是他带回来的材料。之前他狞猎回的沙犬原材料也因为自己要去完成晋升任务而只是粗制的处理了一下，这一次就要把这些材料最大化的利用起来，毕竟一旦用好了，对自己的练体也是一巨大的助力。
尤其是沙犬骨要最大的利用起来，罗原将从二级市场里换来的药材按比例和处理过的沙犬骨一起放到一个大玻璃瓶里，再往里面倒入一定烈度的高粮酒，制成一种药酒。
无论何种功法，人在运动时都是需要消耗体能的，何况武学又是一种高消耗运动，所以如何补充体能，快速恢复消耗的体力也成了习武之人需要掌握的必备技能之一。
一些功法不仅消耗体能还会对身体有所损伤，习武之人对身体的保养也是致关重要的。而练体功法便是其中一种，会高度消耗人体的体力与能量，若是一旦练的过头会可能伤害到自身。所以练武之人一定要保证自己的营养能够跟上，练武之人，日食整牛可不是随便说说的。
高粮酒是一种热能品，是一种将粮食强度压缩成液体的饮类，里面富含了粮食所以有能量，能很好补充人体能量。但是酒毕竟伤身亦不可多喝，于是人们发明出一种更高的能量补品，药酒。
药酒是由酒水与一些珍贵的药材合成，只要少量便可以补充大量的能量，恢复消耗的体力，是不少进化武者的首选，虽然它并不比现在最新发明出来的能量营养药剂来得方便与更好吸收，但其的制作简单，成本低也大了大众人的最爱。
罗原现在做的正是药酒，他的沙犬骨很多，整整做了五大瓶的药酒。当然现在的药酒还不能马上用，起码还要等到一个星期后才能食用。所以罗原只是把这五大瓶药酒放置屋子一处阴凉位置后，便不去理会而去转手做另外的事了。
上次罗原猎的沙犬虽然卖出去不少，但是还剩下不少，尤其是一些对自己有用的材料他也没卖出去。
剩下的材料里，血、肉、骨占了大数，沙犬的肉罗原并没有多去处理，只是凉晒了一下做成了肉干，这种肉干高热量对远程出行时带上是最好的食品，可以保存很久。骨头泡酒，接下来就剩下血了。
沙犬的血与别的药材配合下可以做成一种很好的止血生肌药膏，叫凝血生肌膏。
在这个时代就是这般，每个人都懂得最大的利用身边一切的东西，将其转化成对自己有用的东西。
凝血生肌膏的处理就比较麻烦了，不是一天二天的完成的，今天只是基本处理一下沙犬的血，将血与药材泡在一起，让相互的性质融合一下。
看上去事不多，可处理完沙犬的原材之后已经是过去大半个下午，天色也黑下来。吃过一些东西后，罗原终于有时间去做自己的事，那就是练体。
【五禽戏】中五套*动作分别是模仿五种禽类进化兽的，这五组动作的分别为七风鳞鸟、喷气雀、跳跳鸡、星星鸟与山鹰这五种，这五种动作分别会重点的对应着人体的五个部分，强身锻体。
最特别是这本【五禽戏】的五套*动作在不同的时间段里会有很加乘，如同现在是黄昏到晚七点之时，练习山鹰的动作会有所加乘，让他的练体更有效率，罗原也说不清这是什么原理，【五禽戏】中也没明写，不过想来与所模仿的这五种禽类进化兽不无关系。
山鹰是一种五级进化兽，猛禽类，栖于山崖之上，身长五米开外，属于一种凶猛的食肉种。其最强的部分就是它的爪，能轻易的撕开钢铁，所以它的动作所注重对应的就是人的手部。
山鹰这套*动作多注重于手臂，但也会强化身体别的地方。这套*动作有三组，是一个连套，当全都做出来后，三个连套会形成一个环，理论上可以一直做下去，【五禽戏】中的五套*动作皆是如此。
说来容易，其实做起来并不简单，因为有些动作要做出来非常困难，甚至要求你的关节反向弯曲，拉长等常人根本做不到的事。要想完成一整套的动作是需要大量的时间来练习的，本来【五禽戏】里所模仿的对手就是进化兽这种身体能力远超人类的存在，再配以人类中自有的各项技巧得来，里面就包含了瑜伽功，道家吐吸法，健体操等多种项目于内。
好在的是其并不是一开始就是高难度，而是从最初的动作一步一步向上提升，并且也没硬性的要求你一定要完成整套*动作，虽然一整套*动作成环后炼体更有效，但单分出来的动作对人体也是有所帮助的。
就这样，罗原沉浸在了练体中，时间久去，他能明显的感受到自己的身体有一种酸麻微痛感，可在这种感觉中又有一股热流在他的体内不断游走，让他有一种很舒服的感觉。
他现在自然做不出太多动作，可就光光是前面基础的动作，罗原做得并不完美，这一次他并没有用自己的异能力帮助，而是靠自己不断的练习，不断的完善着。累了就体息，饿了就吃点沙犬肉干，完了就接着练，也好在现在的动作不会消耗他太远能量，否则还真经不起他这般在狂练。
时间流去，转眼已经是后半夜之时，罗原已经换了一套*动作，这是一套模仿星星鸟的动作，最是适合于深夜里练习。
与其他四套*动作不同，只有一个动作，星星鸟的动作是偏静的，没有俱烈的活动，更多是一种呼吸法。但却不是普通的呼吸法，而利用呼吸的配合，震动于肉体皮膜。星星鸟号称铜皮之鸟，其最强的地方就在于它的皮肤上面，它的皮肤坚硬无比，让它们成为了一种在黑夜里高速飞行下可以撞穿任何事物的可怕存在，也因为星星鸟飞起时，皮肤会有点点微光在黑夜之中特别亮眼，如同流星闪过一般，所以有星星鸟一名。
顾此星星鸟的这套*动作练的就是皮肤连带加强皮下的肌肉。
虽然这套*动作为静，但却是静中有动，最为困难，要保持长久的震动自己的肉身可不是一件容易的事，所以罗原做得比山鹰的动作还有累上不少。
罗原的脑门已经汗如雨下，身体已经有点支持不住了。正在这时，外面传来一阵敲的声音，一下子把罗原的注意力打断开来，练体也打住，他长呼一口气后，有点奇怪，这么晚了会是谁来找他？况且他也没什么很熟的人啊。
带着疑惑起身去院子开了门，才发现来得人竟是阮宝。
“阮叔！您怎么来了，来，快请进。”
阮宝此时的脸色有点慌乱与紧张，不时的看下四周的情况，他这般样子，罗原那里还不知道这是出事了，赶快的想将他请进院里。
阮宝见到罗原后，神色一阵难明后方才下了什么决心，将怀中的一件东西塞进了罗原的手中。
“阿原，咱们俩认识了有好些年了，你的人品阮叔我放心。阮叔我求你一件事，帮我保管一下你手中的东西，直到我过来取好么？”阮宝一脸希冀的看着罗原，生怕他会拒绝。
罗原见一直帮自己的阮叔这副样子，没说什么只是神情严肃的重重点了一下头，这便是他的承诺。
阮宝看到罗原答应也是松下了一口气，若是实在没办法了，他也不会来找罗原，毕竟事关重大，很可能也会连累到罗原。可江河镇他已经没有一个能相信的人了，罗原本是无关之人，会引起的注意也很小，因此阮宝也只有来找他了。
阮宝离开了，融入了黑夜之中，警惕且小心着，亦没有给罗原太多问明的机会的走了。
看到他这副样子，罗原有一种不详的感觉。他回到了屋里，没有去细看手中阮宝交托的东西，直接将他锁到了自己放置珍贵物品的秘柜里面，脸色深沉，阮宝的行为让他很为其担心，可他又能做什么了？阮宝在江河镇也算是小有名气，本事不小，连阮宝自己都没有办法的，他罗原又能做什么了？
又一次，罗原对自己的弱小感到了深深的无力。
该死，这种感觉真是太讨厌，变强，我一定会变强的！
.....．
一个晚上过去了，罗原并没有睡踏实，而是一整晚在想着阮宝的事，有点担心的他一早天刚亮，便出门去探听消息。花了一个上午的时间，罗原多方小心打听下，他得知了一个非常不好的消息。
阮宝失踪了！
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有点卡文了，无语，好在大纲在心中，只是不知怎么细写而已。好了，新事件开启，也是整个小说的幕拉开的关键点到了，嘛，也可以说是金手指到了，求收藏！
PS:这禁字也太严了吧？好花小*花啊..
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