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朝阳初升，龙泉镇依旧有着清晨的一丝清冷之气，只是小镇上的居民几乎都已经出来开始工作了，即使是六七岁的孩童，也差不多都起床开始了传统性的晨练。
龙泉镇东边的空地上，早晨温热的阳光透过空地旁边的大树，在空地上留下了斑驳的光影。
只见一大群孩子正在锻炼着，目视过去大约有一两百人。这群孩子分成了三个团队，每个团队都是排成几排。孩子们一个个静静地站在空地上，面色严肃。这群孩子最北边的一个团队都是年纪在六岁到八岁的；中间的团队，差不多是九岁到十二岁的；最南边的则是十三岁到十六岁的少年。
在这一大群孩子的正前方，是三名壮硕的中年人，这三人均是穿着短背心以及粗布长裤，看上去很是精神。
“想成为一名出色的、能独当一面的灵术师，就必须要从小刻苦的锻炼。”为首的中年人背负着双手，昂着头冷然说道，那冷厉的目光更是朝最北边的那个团队扫了过去，那群六七岁的孩子们一个个抿着嘴，眼睛紧张的盯着这位中年人，丝毫不敢出声。
这为首的中年人名叫韩风，是龙泉镇拥有者霍家的护卫队队长。
“你们都是普通人，不可能像那些大家族一样有厉害的灵术去修行，想要出人头地，想要将来不被人瞧不起，就必须按照最古老、最简单、最基础的方法锻炼身体、磨练意志，修炼的道路上没有捷径，一定要勤奋，要永不放弃，你们都听明白了吗？”
韩风目光扫向这一群孩子。
“明白！”少年们响亮的回答道。
“很好。”韩风满意的点了点头，那些六七岁的孩子们眼中大多有着懵懵懂懂，而那些十几岁的少年却都是神情坚毅的很，因为他们知道也明白韩风所说的含义。
整个炫灵大陆几乎每一个男子都要从小刻苦努力的修炼，如果谁不努力，那么他将来就会被人瞧不起。代表男人地位的，就是实力与金钱，一个没有实力的男人，就是女人也会瞧不起他。
想要父母们引以为傲，想要女孩们崇拜，想要将来过的风光，就必须要成为一名出色优秀的灵术师。
在场的所有人，都是平民，不可能修炼珍贵强大的灵术，他们唯一的方法就是从小锻炼身体、磨练意志。刻苦努力，比那些贵族们花费更多的精力，花费更多的心血。
“早晨，朝阳升起，万物生机蓬勃，正是吸收天地精华的最佳时机，提高我们身体潜力和素质最好的时候。老规矩，双腿分开与肩同宽，双膝微曲，双手握于腰间，成养气式。做养气式时一定要注意集中精力，保持心中平静，呼吸要自然。”韩风冷漠的说道。
养气式，是锻炼身体最简单也是最有效的方法，这也是无数年来先辈积累总结出来的经验。
顿时一两百个孩子都按照养气式的姿势做了起来。
“记住，集中注意力、心无杂念，呼吸要自然！”韩风走在少年群中，冷漠的说道。
一眼看去，很明显，南边的十几岁的那个团队的少年一个个都凝神静气、呼吸自然。同时一个个都做到了深、平、稳，很显然都在养气式上下了不少功夫。
不过北边六七岁的孩子，双膝弯曲的程度不同，双腿松松垮垮，明显没有力量，一点都不稳。
韩风对着另外两位中年人说道：“你们分别负责南边和中央的两个团队，我去管理那些小孩子。”
“是，队长。”那两名中年人当即应命，随后这二人分别仔细观看着中央和南边的那个团队，时而还踢踢那些少年的腿，看那些少年是否站得够稳。
而韩风则是朝北边那群六七岁的孩童走去，那些孩童们立即紧张了起来。
韩风步入这一群孩童中央，看着这些孩子脸上的稚嫩，虽然脸上依然冷漠，可是心中却在感慨：“这些孩子实在是太小了，无论是体能上还是心智方面还都远远不够，对他们的要求也不能太高。不过身体的锻炼，还是从小培养的好，从小认真锻炼，将来在战场上活命的机会才能更大。”
而教导小孩子，最有效的方法便是诱导他们、吸引他们，否则一味的强迫只能起反作用，说不定还让他们产生逆反和叛逆的心理。
“一个个都站好了。”韩风冷哼一声。
顿时一个个孩童都挺起了胸膛，目视着前方。
韩风嘴角生气了一丝笑容，随后便走到最前面，脱去了身上的背心，身上那些肌肉线条让那些小孩子们一个个都睁大了眼睛，就连中央和南边的少年也都羡慕的看着韩风身上的肌肉。
韩风的身上，除了那几近完美的肌肉线条外，更是有着十数道伤疤，那伤疤狰狞恐怖，所有的孩子都眼睛放光的看着那些伤疤。
刀痕，剑疤，这才是男人的勋章和骄傲。
他们的心底对于韩风都是非常的崇拜。韩风，一位伟大的六级灵术师，在生死之间磨练出来的勇士。这等修为就算是在大城市中也是了不起的人物了，而在龙泉镇中，则是人人敬仰的大人物。
韩风看到那些孩子们炽热的目光，嘴角不由得有了一丝笑意。他就是想要这些孩子心底有着崇拜，有着渴望。这样他们就会更加的刻苦，更加的有动力。
韩风决定再加把火，随后他走到一巨型石头面前，这石头至少有三四百斤重。
韩风单手一托石头，便非常轻松地将石头抛了起来，那三四百斤的石头，在韩风手中就仿佛是用棉花做的一样。那些孩子都睁大了眼睛、震惊的长大了嘴巴。
“太轻了。”韩风随手一甩巨石，巨石便飞了十几米，然后重重的落在了一颗大树旁，巨石落地，掀起了一阵气浪。随即韩风身形一闪便跃了过去，然后一拳砸在巨石上。
“嘭！”
韩风全身的肌肉瞬间变得遒劲有力，拳头刺破空气，那尖啸的呼啸声一闪而没。旁边的孩子们都不由得睁大了眼睛。只见那巨石震动了数下，然后便出现了七八条裂痕，最终四分五裂的化成了碎块，而反观韩风的拳头则是一点伤痕都没有。
“你们看好了，这就是纯肉体的力量。如果大家刻苦的修炼，终有一天你们的身体也会达到如此的强度。他日，再配合上灵术，那么你们也将会成为一名优秀的灵术师。”韩风说道。
“队长还是那么厉害啊。”另外两名中年人之一的张楚笑着说道，同时也朝韩风走了过来。
另外一个中年人也走了过来，一般孩子们在锻炼养气式时，便是他们三人最轻松的时间，只需要微微指导一下便可。
韩风笑着摇了摇头：“不行了，当年我在军队的时候，每天都是拼命的锻炼，在战场上血腥的厮杀，战场那才是男人的天堂。可是现在，每天最多也就是松松筋骨而已，比起当年，已经没有那时候的激情了。”
所有的孩子都崇拜的看着韩风，在他们心中，这才是真正的男人，也是他们一生想要学习的榜样。
那巨大的石头，竟然一拳头就砸个粉碎。那是什么实力？那三四百斤的巨石，竟然能够随意挥舞，那又是什么力气？
韩风掉过头来，看着这一群孩子的目光，心底很是满意孩子们的反应。
“你们记住，即使不靠灵气，单纯的锻炼肉体达到极限，也是不容小视的。我可是见过有人紧靠纯肉体的力量就可以开山裂石，更是有些体术的高手更是能与灵术师相提并论。所以你们一定要刻苦，即使有一天你们被测试出不能修炼灵术，那么也是可以成为一方强者的。我要你们永远的记住，不论什么时候，永不放弃的人，那才是真正的男人。”韩风接着道：“是男人，就应该挺起胸膛，迎接任何挑战，不容畏惧！”
这一句话，是韩风的口头禅，不过此时在这群孩子听来却是触动非常大。
“你们一个个站稳了，看看南边的哥哥们，看他们怎么站的？”韩风呵斥道。
那些六七岁的孩童立即一个个努力的站稳。
过了一会儿，那些六七岁的孩童便都开始摇晃了起来，他们都感觉到自己的双腿酸痛异常，只是他们都咬牙坚持着，坚持了不大一会儿，一个个孩童便都倒地瘫坐在了地上。
韩风面容依旧冷酷，只是他的心底却暗暗点头，这些才六七岁的孩子的表现还是令他非常的满意。
过了没多久，中央的那群十岁左右的孩子们，也有人坚持不住了，然后一个个的坐在了地上。
“你们能够坚持多久就坚持多久，我不会硬性的要求你们，只是你们将来不如人，就只能怪你们自己了。”
“咦？”张楚忽然惊异的看向北边的那一个团队。
此刻中央的团队十岁的孩子都有不少倒下瘫坐在地上了，而北边团队中，竟然还有一个六岁的孩子还在坚持着。
“霍龙今天是第一次来锻炼吧，竟然这么厉害！”张楚惊讶的说道，旁边的韩风也注意到了。此刻北边的团队中只有一个小男孩坚持着，这小男孩抿着嘴唇，眼神坚定的看着前方，双拳紧紧握的更是拳指关节发白。
韩风眼中露出了一丝惊喜的光芒。
“嘿，好小子！”韩风心中赞叹一声，年仅六岁，就能够在养气式上赶得上十岁左右的孩子，这资质确实不一般啊。
霍龙，是整个龙泉镇拥有者霍家的长子，霍家是一个非常古老的家族，曾经非常兴旺，不过数千年传承下来，人丁已经凋落，如今整个家族中也仅仅只剩下三名成员。族长霍天青以及两个儿子。大儿子霍龙今年才六岁；小儿子霍虎年仅两岁。
霍龙双腿发颤，即使意志再坚强，可是酸痛到极限的肌肉却不受他的控制，终于倒地坐在了地上。
“霍龙，感觉怎么样？”韩风是霍家的护卫队长，也是从小看着霍龙长大的，两人的关系自然非常的亲近。
霍龙咧嘴一笑，“没什么，韩叔叔。”
“好样的，像个男人。”韩风摸着霍龙的脑袋赞道，顿时让霍龙的头发如同稻草一样凌乱了。
“嘿嘿，”霍龙咧嘴笑了起来，他心中正为韩风的夸奖而感到高兴得很。
在休息了一会儿后，便又开始了训练。六七岁的孩童的训练程度要轻上不少。而那些十几岁的少年训练就非常的恐怖了。
只见这一群少年们，包括那些六七岁的孩童们，一个个的将头和脚分别枕在平整的石头上，整个身体悬空，完全靠腰部的力量支撑。
“腰部和胯部，这一块三角形区域是整个人身体的力量源泉。不论是速度还是力量，核心都是这三角区域，所以对于这一块的锻炼尤为重要。”韩风用手比划着腹部的那一块位置说道。
韩风嘴上说着，还不停的走着，仔细的观察着每一个少年动作是否符合规范。
“挺起来，腰部不要下垂。”韩风喝道。
顿时不少少年的腰部立即努力的朝上面挺着。霍龙今天是第一天做这个训练，他的小脑袋、脚分别枕在两个平整的石头上。可是这个时候，霍龙已经感觉到了腰部发热发酸了。
“坚持、坚持，我是最棒的。”霍龙心里一直鼓励着自己。霍龙的身体素质一直非常的好，几乎没有生过病。再加上惊人的毅力，表现的优异也算不上什么。
“噗通！”第一个孩子跌坐在了地上。
“噗通！”“噗通！”随着时间的推移，一个个孩子都坚持不住了。
霍龙咬着牙，他清晰地感觉到自己的腰部已经酸痛到了极限，近乎没有了知觉：“我的身体好重，快撑不住了，坚持，在坚持一会儿。”这个时候六岁到八岁的这个团队中也只有霍龙一个人在坚持了。
韩风看到霍龙，眼中不由得露出了惊喜满意之色。
“噗通！”
霍龙自己也终于扛不住了，不过他还是用手臂撑住了地面，然后缓缓地跌了下去。
“好舒服。”霍龙感觉到自己的腰部在歇息的时候，有种酥酥麻麻的感觉，那感觉渗透在肌肉的深处，仿佛深到了骨子里，舒服的霍龙不禁微微眯起了眼睛。
“我是第几个跌下的？”霍龙猛地睁开眼睛，朝周围看去。
六岁到八岁的孩子已经全部跌下了，就是中央十岁左右的孩子们也跌下了大半，不过十四五岁的少年们都还在坚持着。
韩风看着少年们说道：“你们记住，身体就仿佛是一个容器，而灵气就仿佛是水。一个容器能够存放多少水，完全的取决于酒杯的大小。同样，一个人修炼灵气的最终成就，也取决于身体的坚韧程度。如果一个人的肉体太弱，即使厉害的灵气秘籍，他的体内也承受不了多少灵气，也终究成为不了优秀的灵术师。”
许多灵术师，因为年少的时候没有人教导，都是到了后期才明白身体强度的重要性，可是等他们年纪太大了，锻炼身体却已经没有了效果。
许多前辈走了弯路，而韩风却全都总结了起来，然后在每一次的训练中，如春风化雨一般，悄然的将那些重要的经验深深地刻在了这些孩子的脑中。韩风不希望这些孩子走弯路！
经历了养气式，腰部、腿部、肩部、背部的训练，几乎所有的孩子们都已经瘫坐在了地上，韩风的训练程度，安排的非常合适。
“今天的晨练，到此结束。”韩风宣布道。
龙泉镇的训练是有规律的，每天分两次进行，一次是晨练，一次是傍晚的时候的锻炼。
“韩风叔叔，你今天再给我们讲一个故事吧。”一解散，立即就有孩子们喊了起来。每天的晨练结束，韩风都会给这些孩子们讲述在军队中或是大陆上曾经发生的事情。
韩风微微一笑，为孩子们讲故事也是他想出来的，是让孩子们心底充满训练动力的一种办法，韩风总是认为，只有孩子们主动的渴望修炼，才能够提高他们的能力。
“今天，我就跟你们讲讲整个大陆传说中的四大古老家族。”说到这儿韩风脸上也不禁露出了一丝崇拜之色。
那些孩子们顿时耳朵竖的老高，个个眼睛发亮。就连坐在地上的霍龙也是感觉到自己的*狠狠地跳动了一下：“传说中的四大家族？”
韩风眼中有着一丝激动，声音却依旧平稳：“在我们的大陆上，数千年前曾经出现过四位终极灵术师，这四位灵术师有着可以和巨龙相媲美的实力，他们中的任何一个又可以穿梭于天地之间，在百万军中更是能够轻易的取敌将首级，就连当时的皇室都对这四人恭敬有加，并且赐予四大家族的称号。这四人分别是霍家的霍宇、林家的林浩天、寒家的寒松柏和段家的段天涯。”
“灵术师共分九个等级，我仅仅是一名六级的灵术师，可是即使如此，我也能够轻易地拍碎巨石、踢断大树更是可以使用风灵术。而九级灵术师，那就是我们皓月帝国的第一强者了。而流淌着四大家族血液的人，到了修炼的巅峰时期，更是凌驾于九级灵术师的圣阶灵术师，据相传，那是可以使用大通灵术和大封印术的存在，他们可以让冰山融化，让大海愤怒咆哮，让高耸入云的大山崩塌，有着让百万人口的大城崩溃的实力。他们才是无敌的存在，至高的存在。”
寂静，所有的孩子都被惊呆了，他们全都扭过头看着霍龙，因为霍龙就是霍家的人。
看着孩子们的目光，韩风点头道：“不错，霍龙就是古老四大家族中的人。”韩风抬起头指着东北方向的那座大山道：“你们看那座山是不是很大？”
孩子们都纷纷点头。
“可是这座大山，圣阶的灵术师可以在一眨眼的功夫将其毁灭。”韩风非常肯定的说道。
“毁掉大山？”韩风的话，对于霍龙的震动非常之大，他也知道自己是四大家族中的人，所以心中也渴求自己有朝一日能够变成圣阶的存在。
过了没多久，一群孩子们都带着震惊一个个的回去了，而韩风、张楚、杨通三人则是走在最后。目视着这群孩子离开，韩风脸上露出了笑容。
“这些孩子都是我们龙泉镇的希望。”
“队长，你可是比当年的董昌大人要厉害的多了，在你的培养下，相信我们龙泉镇将会成为周围是几个城镇中最强的一个。”张楚感叹道。
教导者的实力，决定了一个地方的未来。
“对了，队长，你怎么知道圣阶灵术师有那么厉害？”杨通好奇的问道。
韩风不好意思的笑道：“其实这个，我也不是很清楚，毕竟他们都是传说中的人物。”
“你不知道，还欺骗小孩子？”张楚吃惊道。
韩风微微一笑：“虽然对于四大终极灵术师的厉害不太清楚，可是我却知道九级灵术师的强大，他们可都是可以施展禁术的，毁灭一座城池都是很轻松的事。圣阶灵术师，应该比这个还要厉害吧？？再说了，我跟他们说这些，也是为了让他们心底更有动力，你难道没看出来，那些孩子在听完这个故事后是多么的憧憬和渴望啊。”
张楚和杨通只能无语。
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