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清晨明媚的阳光照射到客厅的地板上，一如以往，只是外面的世界却已经发生了翻天覆地的变化。
邢光早早的从客厅的沙发上爬了起来，为了安全，他把客厅的沙发搬到门前堵住了房门，晚上自己就睡在上面，如果有什么突发事件，自己也好能及时应付。
他到洗手间解决了一下自己的存水，就开始洗漱。这时李娜打着哈欠开门走了进来，睡眼朦胧的，显然还没有清醒。只见她门都没关，直接走向马桶，掀起睡衣转过身来就想拉下自己的小内内方便，这时才发现邢光正目瞪口呆的望着自己。
而邢光此时早已经看呆了，虽然李娜因为刚刚起床，头发显得有些蓬乱，清新的素颜却丝毫不减她的美丽，宽松的睡衣也遮不住她那傲人的身材，尤其是当她掀起睡衣后露出的那洁白圆润的大腿，看得邢光差点把牙刷插到自己的鼻孔里，还有那粉色的蕾丝边小内裤，包裹在她那挺翘的圆臀上，说不出的诱人，让邢光更是有些鼻孔发热，仿佛有东西要喷涌而出。
“啊……”李娜高分贝的惊叫声响彻屋内，吓得邢光连蹦带跳的跑了出来，还不忘顺手把门关上。
这时梁晓娇也顶着一头蓬松的乱发打开门来，一身雪白的睡衣穿在她身上显得格外的清纯，俏脸上隐隐还有些泪痕，可能睡梦中也在悲伤的哭泣，睡衣下露出笔挺纤细的小腿说不出的诱人。
梁晓娇看到邢光站在洗手间门外，嘴里含着白沫，手里还拿着牙刷，就知道发生什么了。这时发现邢光在呆呆的看着自己，才想起自己也是衣衫不整的样子，急忙羞涩的把门关上。她以前从不穿着睡衣出卧室门的，刚才也是关心李娜才急忙打开门来，所以邢光也是第一次看见她穿睡衣的样子，有些目瞪口呆。
“还让不让人活了，刚起来就受到这么美的诱惑，早晚要流血而亡啊！”邢光心里哀嚎着，用手按了按鼻翼，好让准备喷涌的鼻血回流回去。
刘斌连门都没开，估计还在酣睡。他睡觉比较沉，属于雷打不动的类型。
过了好一会，身后洗手间的门才打开来，李娜羞涩的小脸通红，看见邢光呆呆的站在门外，娇媚的瞪了他一眼。
“我什么都没看见。”邢光急忙解释道，仿佛怕李娜杀人灭口。话说出口才感觉这有点此地无银三百两的意思。
果然，李娜本来正准备向卧室走去，听到他这么说，恶狠狠的盯着他，嗔怒道：“你还想看到什么！”
愤怒的女人是没有道理好讲的，邢光明智的选择撤退，转身挤入洗手间并关门上锁，继续自己的洗漱大业。
李娜看邢光狼狈而逃的样子，这才娇哼了一声转身离去。其实她也是强装镇定，在洗手间平复了好久才敢开门出来，一想到刚刚的情形就忍不住脸颊发烫。
邢光洗漱完后就去准备早餐，李娜则和梁晓娇一起去洗漱，如同姊妹花一般，叫邢光的心脏忍不住跳快了两拍。
邢光做好早餐后就招呼两女来吃饭，发现刘斌还在呼呼大睡，气不打一处来，过去就踹了两脚门显示自己的不满。
看到他有些做作的样子，两女一阵娇笑。而邢光也陪着呵呵的傻乐着，心中更是感到开心。两女能笑出来，表示她们已经初步的走出了悲伤，这对于即将展开的训练是个不错的开头。
早餐在邢光不断嘲笑刘斌的过程中吃的乐乐呵呵，刘斌自然不甘沉默，揭着邢光的糗事回击着，引得两女不断的娇笑。邢光和刘斌默契的对视一眼，都发现了对方眼中的赞赏，他俩这样做就是为了能让两女暂时忘记悲伤，开开心心的吃完早餐。
吃完早餐后，两女主动收拾餐具去洗碗，而邢光则和刘斌一起把客厅清理了一下，使客厅的中间空出地方来，待会他们会在这里展开初步的训练。
“现在我们先熟悉枪械，枪械的杀伤力在末世初期有不可替代的作用，我们只有能很好的用好枪才可以更好的生存。”邢光一边说着，一边把4把95式步枪和4把92式手枪放到餐桌上，拿起其中的一把步枪熟练的拆装起来，他故意放慢了速度，让他们尤其是李娜和梁晓娇两女能够清楚的看到他的动作，并不断讲解着每个部件的区别与作用。
连续做了两遍后就叫他们自己尝试一下，刘斌已经可以较为熟练的拆装了，而两女的动作却有点笨拙，毕竟她们以前重来没有接触过枪械，于是邢光就站在旁边手把手的不断的指导着她们，握着她们柔腻的小手，闻着她们身上散发着的淡淡的清香，让邢光只能不断的在心里默念着“色即是空，空即是色”才能压制住自己的冲动。
看他们都可以较为熟练地拆装了，邢光就叫他们继续练习着，而自己瞬移到这栋楼的其他屋子里，清理里面的行尸。
这栋楼一共有12户人家，竟然除他之外无一幸存者，让邢光不由一阵心寒，按这个概率算，全世界几乎百分之九十五的人都会变异成行尸，全世界有80亿左右的人口，那么就会有将近76亿的行尸，再加上虫族、变异兽以及更为庞大的海洋变异兽，人类简直是举世皆敌啊。
再次回到客厅里，刘斌他们还在仔细的重复着手中的动作，他们清楚这是以后保护自己的本钱，容不得他们不认真。
邢光看看时间，他们已经练习了差不多1个小时了，就拍拍手说：“枪械的熟悉就先到这里，现在你们穿戴好特警装备，我们到楼顶去训练体能。”
两女都抱着衣物回卧室去穿戴起来，邢光和刘斌两个大男人就无所谓了，直接在客厅全副武装起来。等他们穿戴好以后，两女还没出来，邢光就和刘斌一起坐在餐桌边忘步枪弹夹里压着子弹，待会体能训练完后需要他们练习设计技巧，需要耗费大量的子弹，但是枪法都是子弹喂出来的，这个不能省。
等邢光和刘斌都压满快20个弹夹的时候，卧室的门终于打开了。邢光和刘斌转头看去，都变得目瞪口呆起来。
这不能怪他们，任谁看到这两个穿着特警服装的美丽女子都会移不开眼神。只见李娜和梁晓娇并肩站在卧室门口，一个显得英姿飒爽，一个显得楚楚动人，再加上两人都是高挑的身材，拥有完美的曲线，一身黑色的特警装更衬得她们肤白貌美。
看着两个坐在那里目瞪口呆的男人，李娜娇哼了一声，说不出的神气，看来对自己这身装扮的魅力很自信。而梁晓娇则略带羞涩的低下头去，显然受不了他们炙热的目光。
邢光率先回过神来，看刘斌还是一副呆呆的样子，拍了一下他的脑袋，让他擦擦嘴角的口水，太丢人了，殊不知自己也好不到哪里去。
本来邢光想要四人都全副武装的锻炼的，但是看着两女娇娇弱弱的样子，还是算了。全部装备加在一起差不多有三十公斤，估计两女背上都走不动了，别说锻炼了。
来到楼顶后，四人就一起锻炼起来，俯卧撑、深蹲、高抬腿跑各一百次。邢光还好，都一次就做完了，他现在有肉体再生的异能，改善了他的体质，不然以他那副宅男的身体绝对坚持不下来。但是看着刘斌和两女一样，哼哼唧唧的分了几次才做完，气的邢光都想踹他几脚，不过念及他身上多了30公斤的装备就算了，毕竟大家都不是专业的军人。
这一套动作做完后三人都是气喘吁吁的，邢光带着他们绕着楼顶慢走了几圈，放松了一下身体，就叫他们拿起步枪来来到楼顶边缘，对面的楼顶上已经被邢光摆了30个啤酒瓶子，让他们练习枪法。
对面的那栋楼距离这边也就不到50米的样子，这个距离正好让他们练习。
三人都趴好后，“噗……噗……”的带着消音器的枪声就响了起来，邢光则在一边不停地讲着射击的技巧，不时纠正着他们的错误。
不一会，一个弹夹就打完了，看着对面还完好无损的20多个啤酒瓶子，邢光有些无语，看来自己要把他们变成真正的神枪手还显得任重道远啊。
邢光让他们起来，继续做了一组体能锻炼，接着练习枪法，就这样一直轮流锻炼着……
晚上吃完饭后，他们一起来到楼顶上，看着这个曾经晚上灯火通明的城市现在变得一片黑暗，再听着楼下行尸不时响起的嘶吼声，四人一时心情又变的沉重，谁也不知道该说些什么，就那么静静的站在楼边，看着远处的黑暗沉默着……
四人重新回到家中后，舒服的洗了一个热水澡，就懒洋洋的都不想动了，今天白天已经把他们所有的体力都耗费的一干二净。
两女很快站了起来，向邢光和刘斌道晚安，准备回屋睡觉了。
“待会你们先别睡，也别穿睡衣。”说道这里邢光发现两女和刘斌都一副惊讶的样子看着自己，尤其是李娜，柳眉都竖起来了，邢光就知道他们想歪了，赶紧接着说道：“我的意思是你们穿上睡衣睡裤，待会我给你们按摩一下，不然你们明天会全身疼的起不来的。”
李娜和梁晓娇这才知道自己误会邢光了，但还是嗔怒的瞪了他一眼，才牵着手双双跑回卧室里。
刘斌一副猪哥般的表情看着邢光，朝他竖起大拇指说道：“你真行！”说完也回到了卧室，客厅里就留下邢光一个人了。
“都什么人嘛？做好事还被人误会，好人难做啊！”邢光感慨着，但是想到待会就要零距离接触两女的身体了，心中也不免一阵激动，一时发起呆来……
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