?“以后你就开始锻体吧。”
回到屋内，李昊向正在窗前张望的肖羽说道。原本他打算前几天就让肖羽开始锻体了，只是他担心肖羽经脉破损，刚刚才复原，如果马上锻体的话，会让他复发。所以才拖到今天。
“哦。”
对于锻体，肖羽已经听李昊说过了。其实之前的固体，也是锻体的一种。不过两者不同的是，固体是给自己打下基础，锻体才是真正的修炼。
就好比一块铁，首先是要去掉杂质，之后才是锻造，成为一件威力很大的兵器。
肖羽拿出本命钢，将其放在茶桌上，右手一拳打了下去，一击完了以后。换手又是一拳击了下去，如此反复。
本命钢是能陪伴一生的钢，钢具有塑性，也就是可塑性。拥有者可任意塑造它的形状，此时肖羽就在打造他以后的兵器，只不过他打造的工具不是铁锤，而是自己的血肉之躯。
他前几天问李昊，如何锻体。李昊的回答是“我不是给了你本命钢了，你就去捶打它，等你打造出了你的兵器时，你的锻体也就完成了。”
“滴答……滴答……”一滴滴参合了汗水的血液滴在了木板上。肖羽的双拳被鲜红色的血液所包裹着，手背处传来的痛楚，让肖羽神经绷得很紧。咬着牙，尽情的击打。额头上颗颗汗珠，爆了出来。
“停。”
“将药粉涂在流血的手上。”
在一旁看着的李昊，叫住了肖羽，将手中的一个药瓶抛给肖羽。
药瓶从空中被抛了过来，肖羽张开手掌时，剧痛感涌上心头，让他咬着牙。
接过药瓶，拔掉瓶塞，一只手抖着给另一只手背上着药。
当药粉撒到手背时，意料中的疼痛感没有，反而有着一丝丝冷凉感。
“今天晚上的锻体，让我很失望，你知道吗。”
床上，李昊脸上不是很喜悦。他刚刚一直看着肖羽的锻体，肖羽只知道用拳头击打，这让他很失望。在一旁的他不值摇了一次头。
“你要知道，身体的每一处都能攻击，拳头能攻击，手腕能攻击，小臂能攻击，肘部也能攻击。”
闻言，肖羽眼前一亮，向李昊屈身道：“谢谢师傅的指点，我知道怎么做了。”
走到茶桌前，肖羽双掌握拳，两条小臂砸在本命钢上，抬起，双肘齐下，狠狠地击打在本命钢上。接着用小臂的侧部齐砸。如此反复。
很快，肖羽的两只手臂都被鲜血所包裹。一滴滴血液顺着他下垂的手臂滴在木板上。
“快点涂药粉。”
看到肖羽停了下来，李昊就催促他快点涂药粉，不然对伤口的愈合有很大的麻烦。
“嗯。”
听到师傅的催促，肖羽点了点头，取过放在凳子上的药瓶，抖撒在手臂上。冰冷感充斥着他的两条手臂。
“明天早上继续。”
李昊打了个哈欠，就盖被入睡了。不过在他那微微上扬的嘴角上，能看出他有点开心，显然他对肖羽今天的表现有点满意。
看到躺在床上入睡的师傅，肖羽嘴唇蠕动了几下，但没有发出声音。
转身走向窗前，肖羽望向星空，看着两颗明亮的星星发呆。
也不知道过了多久，倦意涌上大脑，肖羽便关上窗户，盘坐在地铺上，吸纳着元力。
躺在床上的李昊，侧身看向正在地铺上的肖羽，老脸上露出了欣慰的笑容。
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