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午餐过后，众人又进入了下午的修炼。
萧腾将众人带到了一片森里之中，“玉恒你带着云明和心领两人去找一些灰品级的缘兽修炼一下，剩下的三个人继续凝元。”
“是。”众人齐声达到。
恒玉等人走入了森林之中，留下了晓诺他们继续凝元，吩咐完之后萧腾则一个人跑到树上睡觉去了。
晓诺照着上午所学模仿着萧腾的动作，认真的感受着自己身体气流的流动可是还是和上午一样，没有什么进步，他尝试了几十次还是不行。这缘气修炼起来果然不不简单啊，感叹的同时他的心中也产生了疑惑。想去询问萧腾可是可是他只记得萧腾说去树上睡觉了却不知道在那棵树上，就在晓诺不知所措的时候，嘟嘟走了过来，拍了了一下晓诺的肩膀。“怎么了小师弟，哪里不懂可以问师兄啊！”
晓诺看了一下嘟嘟心想：此人虽然有些爱吹牛，但是他性格不坏，而且他入学比我早，知道的肯定会比我多，问问他也无妨。
“师兄为什么我只能感受到一瞬间的气，然后就消失了。”“哈哈，那问我你算是问对人了，我可是拥有红色天赋的天才，我早在三年前就感受到了气的存在，老师说我再过三个月就可祭出地元了。”嘟嘟的样子变得十分的得意。
“那恭喜师兄了。”
“哈哈，到时候我会罩着你的，放心吧。”
“你少吹牛了，你早一百年呢，要说就快说哪那么多废话啊！”一旁的红玉讽刺的说道。
“有本事你说啊。”嘟嘟不满的盯着红玉。
“我......”“怎么说不上来了吧！”嘟嘟突然有一种小人得志的气势，还戏耍的向红玉做了一个鬼脸。气的红玉直跺脚，可是也没有办法，毕竟入门的时间不长，确实没有他知道的多。
晓诺静静的看着这两个人，心里感觉这两个人十分的有趣，在他以前的生活之中出了墨彤以为很少有人能给他带来这样的欢乐了。
“好了，不逗你了，过来一起听吧。”嘟嘟瞬间变得大度了起来，晓诺感觉这嘟嘟的变脸速度和萧腾真的是有一拼啊。
萧腾和红玉两人盘膝而坐，嘟嘟则向老师一样背着自己的双手和两人说道：“所谓的缘气，是以练气为主，练体为辅，而测试气力时主要测试的是先天的气血是否充足，也就是说任脉和十二经脉是否畅通，所谓任脉主血，督脉主气，两位既然能来到缘气学院说明两位的任脉是没有问题的，问题就出在了督脉上，没有人天生就是任督二脉全通的，要通过不停地修炼来打通经脉，所谓任督通则八脉通，八脉通则百脉通......”
“快说重点，别买管子了。”红玉实在是不想听他的长篇阔论，不满的说道。
“好好好。”嘟嘟没有再和她争论，“晓诺你之所以只能感受到一瞬间的气是因为你督脉各个学位受阻的原因，要不断的凝气，然后用你所感受的缘气去冲击督脉的学位，由上至下，将督脉贯通之后离凝出地元的日子就不远了，像我就差两个穴位就可以打通督脉了，不久将齐通百脉凝出地元，和你们说那么多干什么，你们是不会理解哥的境界的。”只见他做出了一副趾高气昂的样子。
红玉向嘟嘟做了一个鬼脸，然后继续进行自己的修行。“多谢师兄。晓诺则变得十分的恭敬，因为他真的没想到眼前这看似不学无术的小胖墩竟然懂得这么多，而且竟然一下就说着了自己的问题和要点，看来自己再也不能小看人了。
三人没有再做任何的交流，只是默默的修炼这。
渐渐的夜幕降临，晓诺等人也结束了一天的修炼。虽然修炼了一天，可是晓诺还是没有冲破任何的督脉穴位。
晓诺等人回到了自己的屋子中，嘟嘟和云明一头就扎进了自己的被窝，恒玉也收拾完毕准备睡觉，只有晓诺一个人坐在床边进入了思考。
“晓诺你不睡觉吗，明天晨练的。”一旁的恒玉看着晓诺说道。“我收拾一下。”说完晓诺拿起了萧腾给他的乾袋，将学被子取了出来放在了床上，然后将在家中带来的物品一件一件的收入乾袋之中，就他收入医书之时，突然看见了一旁的红品下级的龙须草。
‘对啊，我怎么把它给忘了啊，这龙须草虽然不能治病，但是却有舒筋活血通气的功效，说不定能疏通督脉呢。’晓诺看见这龙须草心中不禁的想到，‘不知吃了这个会怎么样’。
他也只是想尝试一下有没有效果，毕竟书中也没有记载着龙须草是否对缘气有帮助，不过原理应该都是一样的，根据他对龙须草的了解。不管有没有用试一试应该没有什么坏处。思考之后，晓诺从龙须草上摘下了一片须叶，放入口中，咀嚼之后咽了下去。
等了半晌并没有感觉自己的身体有什么变化，晓诺失望的摇了摇头，虽然说这是红品的龙须草，可是必竟还只是龙须草，想必没有直通静脉的效果，就算有也不可能这么快，果然自已有些急功近利了。不过晓诺也有些庆幸，还好自己只吃下了一片，要是都吃了在没有效果那自己可就亏大发了，毕竟这龙须草生长到这种程度是实属不易的。
见龙须草没有对自己的身体带来什么改变，晓诺也只得睡去了。
到了第二天的清晨，众人被萧腾的呼唤声给吵醒，又进入了新一天的修炼。
晓诺也进入了他在这里的第一个一整天的修炼。
晨练的第一项就是跑步，据萧腾说早晨的跑步不仅可以增加可以增加自身的体力，还可以增加自身的缘气，有助于修行。而且萧腾特意吩咐了恒玉，云明，心凌三人不准用缘气。
众人已经绕着学校跑了两个多时辰，大家都累的有些喘不过起来了，只有晓诺一人只感到了呼吸稍微有些急促，但绝对谈不上累，虽说晓诺平时觉得自己的耐力不错，可是跑了两个多时辰还不累，这连他自己都感到有些奇怪。不知道自己的身体是怎么了，他也无从可查。
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