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第二天，一大早，冥歌一挺身就起来了，打小接受训练的他养成了一个习惯。除了出去“接单”（杀人）或者战场上，他都会早早起来锻炼，然后演练一趟老人教他的功法。穿好衣服，打开门走出小区，随便找个方向就开始小跑了起来，呼吸沉稳，慢慢的开始提速。
看着远处的一座山，那就是他今天早练的目标。一路奔驰，如果给冥歌身上按个里程计数表，那么你一定能看到冥歌已经提到80速了，而且他这是不用加油的。路面上空荡荡的，现在天才微微亮，不然如果有人看到，一定以为是见鬼了。
所谓望山跑死马，冥歌一路飞驰了一个小时，已经跑到了城郊小路上。路上坑坑洼洼，但在他脚下亦如平地般。
“嗬”不多时眼见已经来到山脚了，可是这方向正好是一个斜面，跟立起来的镜子差不多，爬是没法爬了，7.8米高的斜坡就在眼前，冥歌双眼微微皱眉，发出一道精光，突然加速，低声一喝，腰间微微下腰蓄力，脚下猛然发力，彭~这叫下一用力发出一声响，人一蹭就是三四米高，脚下借踏这斜坡伸出来的土块，连续几踏，双手伸展开来如同雄鹰一般又是一噌就到了坡上，没回头的继续直奔山顶。
当冥歌来到山顶，天亮了，一抹斜阳缓缓爬了出来，夕阳带着一抹平时没有见过的光晕，很是奇妙，让人感觉空气中飘荡着一股看不见的电流，让他很不舒服。来到一面巨石上盘膝坐下，就按着老首领教的吐纳口诀开始运气，深吸一口气，沉入丹田，没一会冥歌就感觉自己浑身暖洋洋的，浑身经脉浑然一紧，整个身体酥麻酥麻的，浑身精气神一震。
据说这口诀是老首领家传的功法，是老首领的老祖宗从某某地方的某某山洞得到的，还有一块家传玉佩同样是在哪洞里得到的。如果这时冥歌看自己胸前的玉佩就能发现，他运功的时候玉佩竟然一闪一闪的发光。后面老首领的老祖宗按着这功法修炼，在当时的江湖也闯出了一番名堂，据说老首领的老祖宗最后步入了哪个先天之境，活了200多岁才死不瞑目的挂了，死前还叹息着，没能接着突破。除了这老祖宗后面也就没人步入先天了，但是基本也活了百岁。老首领收留他哪会，看上去也就六十多岁的老人，可是后来冥歌才知道，其实老首领那时候已经九十多岁了，大金王朝末期就存在的人了。已经到了半只脚踏入先天的地步，直逼他家老祖宗的存在，如果不是被对手组织联合几个大祭司、圣教徒、苦修士合伙围攻，也不会那么早死，围攻飞人都被他杀光后，自己也伤重而亡，不过这些对冥歌来说不重要，只要老首领教他，他就学。而且这吐纳法确实不错，一开始练这个，冥歌也只能坐在那憋气，憋的自己头昏眼花的，但是修炼了几年之后，才慢慢的发现了它的好处。可以说，因为这吐纳法让冥歌呼吸更加绵长了，精气神饱满，体力也更加充沛，全身经骨更加结实更加协调了。
其实冥歌不知道，如果老首领在的话一定会告诉他，他这是到了练气化劲的境界了。
冥歌呼出一口浊气收功，感觉今天和以往不大一样了，但是又感觉不出哪里不对，只见他一身的臭汗，湿漉漉的，但是精气神十分充沛，这是以往不曾出现的。站起身来，打出起手式就开始打起了形意拳，形意拳这倒不是老首领教的，而是组织里老疙瘩曲麻子教的，据说曲麻子是形意拳的直系传人。形意拳的风格却是硬打硬进，几如电闪雷鸣,形法拳，拳法意，意到拳到。形意拳主张头、肩、肘、手、胯、膝、脚七法并用，形意拳处处可发，远了便上手,近了便加肘；远了用脚踢，近了便加膝,并且要求虚实结合,知己知人，相机而行,不可拘使成法，做到“拳无拳,意无意，无意之中是真意”龙身、熊膀、猴相、鹰捉、虎扑。。。话说这门拳法是无意中看到老曲在练，觉得这拳法直来直去，下手狠戾，杀人的时候好用，求着老曲教的。倒是耍的有模有样，一练就十几年了。
耍了半天的冥歌终于反应过来今天的变化，瞬间激动无比，兴奋的大叫“哈哈，老子终于突破到练气后期化劲了，老子真是天才，25岁的练气后期大高手了。”右手集气往身边磐石一挥，‘彭’只见整块磐石四分五裂。他不得不激动，自从冥歌学会暗劲，老首领就告诉他，没在个十年二十年的别想突破化劲，可是这才不到2年就已经突破了，内心暗暗得意‘老家伙，我可是很厉害的，别小瞧我。’
老首领从前就跟他讲过几大境界。
分别是，练皮、练骨、练筋、前三重很容易，只要刻苦打熬身体就行，这三小重，也可统称为练体。接下来就是，练髓、练血、练脏。老首领从小给他泡药澡，给他易经洗髓，轻松愉快的就练成了，这三重统称为练脏。接下来就是练气，也就是内劲，又分为明劲，暗劲，化劲。明劲相对容易理解，就是硬功，直来直打的破坏，如同一拳打在砖头上，砖头粉碎，但是地板完好。暗劲，则是有渗透的效果，如一拳打在人身上，人看上去外表没事，但是内脏已经损伤。明劲伤人筋骨，暗劲伤人内脏。而化劲，伤人神气，气打，意打，神打，简单理解可以隔空伤人。
练气之后，则是冲窍，用内劲打通全身经脉。在后面是先天。也就是内劲转变为真气，也就是本质的改变。
终上所述。可分为，练体、练脏、练气、冲窍、先天、而先天以后，老首领认为他知道的太早不好，就没告诉他、
当他锻炼完，天已经大亮，自从老首领去世后在也没出现过的笑容出现在了脸上，其实他是一个很乐观的人，性格更是好动，只是因为前段时间的经历才一直闷闷不乐。迈着老爷步沿着山上的小路下山，一路回来也不知道怎么了，各种小动物都蹦蹦跳跳的在外面乱撞，嘴里发出各种声响。冥歌因为修为突破，心情杠杠的好，突然觉得这世界真美好，背在后面的老爷手，缓缓的伸出，对着两边晃了晃，邪恶的笑容挂在脸上，嘴贱的说道“同志们辛苦了，同志们辛苦了，~~~~不急不急，慢点跑，虽然哥很帅，但是你们没必要那么激动，咱们人畜殊途。。。嘎嘎”
“这突破了就是好啊！感觉自己身体跟以前有点不大一样了，浑身充满力量，感觉自己突然能变身暴打小怪兽的奥特曼了。”走在路上的冥歌有点奇怪山里动物不合理的异相，眼皮忍不住的狂跳，可是又没人可以询问，只能自己嘴里嘀咕了，但是有种危机的感觉铺满全身。
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