?秦风传授了赵统《穿云决》的修炼要诀以后，便让赵统自己参悟，直到能够施展出《穿云决》为止。
赵统得到修炼法诀后，便按秦风所说，回到房间，像修炼功法一样，盘膝坐到床上，按《穿云决》口诀开始修炼。
“若要将这《穿云决》修炼入门，需引导体内真气，运行三十六个周天，再将真气聚集于脚底。再将真气爆发，才能产生极快的速度。”
《穿云决》入门，就是将真气爆发，入门者能在一瞬间达到百米。
像秦风，《穿云决》已经修炼至大成，才能在瞬间用同样量的真气达到千米之外。
赵统盘膝而坐，体内真气不断运转，在体内运行。
虽然经过风凌云给赵统的修炼方法，赵统吸纳天地灵气时，将经脉拓宽与常人无异，但是赵统却从未将真气运行过周天修炼。一时间还颇感到不熟悉，运行速度也是慢的很。
赵统单是修炼《穿云决》入门，引导体内真气运行三十六个周天就修炼了整整三天。用秦风的话讲就是这个速度，比一般人来说，慢了一些。不由得让赵统心生惭愧。
虽然赵统修炼的速度慢了一点，但是当赵统第一次施展出《穿云决》的时候，却给了秦风一个不小的惊喜。
一般人修炼《穿云决》刚刚入门的话，也只是在瞬间能达到百米左右。但赵统第一次施展，就在一瞬间达到了近两百米的距离。这是一般人在入门后修炼一个月后才能达到的距离。
随后赵统的进步可谓大大超出了秦风的预料，仅仅用了一个半月，赵统就已经能在瞬间达到三百米的距离。这进步的速度甚至可以与当年秦风训练时的进步速度所比拟。
不过身法这东西，境界越高，进步就越缓慢。据秦风所讲，《穿云决》修炼到一瞬间达到三百米，就算是能在一般修真者中，瞬间速度算得上中上等了。而且，《穿云决》修炼到一瞬间能达到五百米就是一般修真者的极限，天资聪颖的，能突破到瞬间达到八百米。
“小统，今日，随我去一个地方。”很平常的一天清晨，秦风见赵统来训练，对赵统道。
赵统一愣，道：“去哪？”
秦风不耐烦道：“随我来就是了，管那么多做什么。”
赵统只能乖乖闭嘴，尾随在秦风身后。
秦风带着赵统来到了冷雨门前，叫上冷雨，也随秦风一起出去。赵统见此却很是奇怪。不过冷雨也未多说，点头同意了。平时冷雨还是很清闲的，像赵统这样要进行天阶考核的人还是很少的。
路上，秦风刻意放慢速度，保持与赵统差不多。冷雨却也是轻松跟上。冷雨好像知道秦风要带赵统去哪，一路上只是问了秦风一句话：“已经可以了吗？”秦风面对冷雨的疑问，面色淡然地点了点头，也没有多说什么。
三人走了小半个时辰，终于停下。赵统仔细一看，却是一处瀑布。
秦风指着瀑布道：“还有半个月，赵兴大人就要来检查成果了。从今天开始，半个月内，你训练的地点就是在这了。”赵统感到很是不解。
秦风便详细道：“如今你已经能在瞬间达到三百米，若是再继续在平地上训练。进步不会太大。所以你需要借助外力。这处瀑布，就是你要借助的外力，由于这出瀑布水流湍急，站在下游，若是不动，要不了多久，便会被冲下去。你要做的，就是站在下游，往上游跑。你先试试逆流中，你施展《穿云决》瞬间能达到多远。”
赵统听完，便走到岸边，将真气聚集到脚底，随后进入水流中全力施展出《穿云决》。逆流而上，仅仅达到了百米。
赵统不解道：“为什么我在平地上可以达到三百米，在水中，同样的方法却只能达到一百米？”
秦风听完哈哈一笑，道：“在水中，水会产生阻力，对于真气的耗费比在平地上所要耗费的真气多得多，而且你对于运行身法时所耗费的真气的掌握，可以说非常差。”
秦风顿了一下，继续道：“接下来的半个月，我要求你，能够逆流瞬间达到二百米。这样，能够增强你对于真气的运用。平时在平地上训练，你的真气浪费的太多。在水中逆流而上，正好能让你试着合理运用真气，尽可能降低浪费。”
“若是你能在水中逆流达到瞬间三百米的距离，在平地上，应该能达到瞬间五百米了。”冷雨此时也忍不住道：“对于真气的掌握，你还需多加练习。须知，即便是境界相同，真气也相差无几的两个人比试，对于真气的掌握，便成了决定胜负的关键。”
道理简单的很，就像两个相同大小的水桶，桶内的蓄水量是一样多的。各开一个洞，洞大的，水自然流得快。真气也是如此，对于真气掌握越好，浪费也就越少，在战斗中就能多支撑一段时间，修真者的争斗，有时，一个小细节就能决定生死！
冷雨看着赵统，柔声道：“从今天开始，你就在这训练吧，我会在这陪着你，顺便中午还可以回去给你拿饭。”
冷雨这么一说，赵统也就没什么好计较的了，于是乖乖同意下来。
秦风在一旁笑着看二人，道：“好了，小统，冷雨都这么说了，你也该好好训练了吧？去吧，下水去练，注意控制真气，尽量把浪费降到最低，目前对你而言可能有些难，但是只要你能略微控制一下，要达到逆流三百米，在半个月内还是可以做到的。”
赵统看向冷雨，冷雨也对着赵统点点头，眼中充满鼓励。赵统顿时打起精神，再次将真气聚集于脚底，跃入水中开始尝试控制真气的浪费。
“依你看，小统真的能做到吗？”冷雨看着赵统专心训练的样子，淡然道。
秦风点点头，道：“若是他真的用心，应该可以，自从他开始学习《穿云决》，最近这一个月的进步可谓神速，比我当年也不慢多少，别忘了，当年我也是这么做的，也做到了……”
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