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第十八章训练
简陋的基地建起来后,林峰还是把十四个人分成了俩个小组,自己带着六个特别支持自己女生,按照网上查询到的训练内容进行训练,由张睿函带着其余人按他们自己想出来的办法进行训练,一个月以后再次进行对抗比赛,这样做并不是其余的人还对林峰以目前的做法有意见,而是林峰在上次大家提出自己太过于依赖网上资料时冒出的想法,想通过这样的比较找出一个更适合他们现在情况的训练方法。在记这组通过严格执行网上资料的的训练方法,找出不足,另一组通过他们根据现在社会的观点进行探索性的训练,之后再把两者的优点结合起来,达到改进的目的。这一点林峰之前就和大家说的特别清楚,不能因为这些细节不注意而影响到刚刚建立起来的凝聚力,之所以自己选比较支持自己的组员,主要是不想其他事情影响到训练的效果,他这组的组员是:刘珍、林晓晓、赵静、兰廷秀、贺彬蓉、赵丛慧,马涛那一组由李兰芬、陈默云、李秀玲、林兴隆、张睿凯、章欣。
这一切办妥之后,林峰就开始了他们的训练,早晨5:30起床,在每人身上加上六十公斤的重物跑五十公里,这样训练的目的是在某个队员受伤的情况时,其他人可以背着伤者逃离,目的明确后,组员也没有意见,这个组的执行力还是很强的,特别是林晓晓和赵静这两个丫头,什么也不问什么也不说,只要是林峰要求的,绝对无条件执行,刘珍、兰廷秀两人比较较真,虽然特别支持林峰,但什么事情都要弄清楚目的,另外贺彬蓉和赵丛慧就是有什么疑问也不啃声。6;30,队列训练一小时,7:30,吃早饭,8:00训练挂勾梯上下3000回。穿越300米铁丝网来回300趟。10:00上健身房:50公斤哑铃举1500下,拉力器500下,臂力棒500下。12:00,攻击防守队形训练1小时,13:00吃饭,13:30:打坐,冥想一动不动2个小时。16:00远程攻击技能训练1个小时,抗各种打击训练两小时。7:00,吃饭,饭后半个小时,继续负重训练。3天一次游泳训练:穿着厚厚的衣服和鞋一口气游完5000米。两天一次战斗技能训练。要求每一个人熟练掌握各种刀剑、长矛、弓箭,甚至包括各种形状的石头、土块,用史前文明的话来说要让组员意识到任何东西都可以成为攻击的武器,徒手格斗当然是这个时代的所有人的强项,也是大家所喜欢的,这方面的训练放在个人修炼时间。8:30之后为个人修炼时间,晚10点准时睡觉。一周安排一次潜伏、渗透、伪装侦查训练。林峰甚至还设计了一些手语和口哨等暗号,用来进行保密通信,还有就是所谓的战术训练,这对于这个,飞鹰战队的所有人都很陌生,林峰也一样,林峰根据网上资料结合队员的情况进行了一些改变,这些资料都是史前文明的,那是热兵器时代的东西,而现在是武学文明,当然有很大的区别,首先,攻击距离没有热武器那么远,不过现在的弓箭、飞镖可以代替,所以改动也不是太大,更多东西还是要在训练实践中边练边改。
马涛他们那一组没有林峰他们那么多内容,除作息时间和林峰这组一样外,其余就是进行体能训练,重点放在个人武学修炼上,偶尔也进行一些攻击、防守配合训练。
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