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回到屋舍，洛辰就迫不及待的走到床边，盘膝坐下，翻出祖猿诀，细细的参悟起来.....
但令洛辰惊讶的是，祖猿诀中很少有文字，只有七副图，或坐或卧。
“难道是要我按照这七副图的姿势去做？”想了片刻，洛辰按照第一幅图，双掌外伸，调匀呼吸，进入内视状态，突然他感觉到自己似乎看到了虚空中浮现着许多五颜六色的光点，这些光点在天空中不停的飘动，似乎有生命一般，而随着他姿势的完成，这些小光点竟然缓缓的被拉扯，纷纷融入自己的躯体之中。
“莫非这就是天地元气？”洛辰心中大喜，这说明祖猿诀的姿势有用。
其实一般人想要感应天地元气，没有十天半个月根本无法做到，而洛辰之所以刚开始修炼就能够感应到天地元气的存在，正是自己神识之力强大的缘故，得到了神秘天刃散发漆黑能量的滋润，洛辰发现自己的神识无时无刻都在增长，如果自己全力将神识散发出去，恐怕足可以笼罩十数里的范围，哪怕进入灵境凝结道种的修士，也不过如此。
知道这个好处之后，洛辰干脆收敛神识，进入识海，在天刃之前盘膝而坐，立刻天刃之上再次散发出漆黑的丝线，连接到洛辰身躯之上，令洛辰神识感到一阵清凉。
随着漆黑能量大量涌入洛辰灵魂之中，外界天地元气融入洛辰身躯的速度也大大增加，在他身躯表面，几乎形成了一个个肉眼无法看到的细小漩涡，而天地元气则疯狂的涌入其中。
这些天地元气融入洛辰身躯，皮肤，肌肉，开始改善着他的体质，排除体内的杂质.....一时进入无空无我的状态......
也不知道过了多久，洛辰睁开眼睛，惊讶的发现，太阳已经升到三竿，也就是说，自己这一坐就坐了整整一夜多，正要站起身，洛辰却惊讶的发现，自己浑身黏黏的，散发出一股腥臭的气息。
“难道这就是传说中的伐毛洗髓？”洛辰脸上满是兴奋，没想到这祖猿诀修炼一夜，就有如此功效，看来天刃还真是了不得的宝贝，没有天刃，自己根本不会发现祖猿诀这部功法。
走出房门，看到柳柔柔房门紧闭，想了片刻，然后蹑手蹑脚的出门而去，本来洛辰想就近在院子中荷花池里洗个澡，可天知道，柳柔柔会不会突然出现，现在自己实力低微，还是低调做人的好。
紫林峰很大，山中幽泉清涧很多，找了半个时辰，才找到一个让他满意的小山谷，山谷中央是一个湖泊，清澈碧绿，依稀可以看到里面的鱼儿成群结队。
脱下衣服，洛辰一个鱼跃，“砰”的一声，就没入了水中，数十息之后，“哗啦”洛辰才从中窜出头来，舒服的呻吟了一声。
“练完功，洗个澡，真是人生一大乐事啊。”
“我爱洗澡乌龟跌倒，小心跳蚤好多泡泡~~~上冲冲下洗洗，左搓搓右揉揉.........”洛辰嚣张跋扈的洗着澡，在水中赖了大半个时辰，连洗过的衣服都干了，才不舍的走出湖水，穿上衣服。
轻轻伸了个懒腰，洛辰感到浑身似乎充满了力气，肌肤也都闪烁着精英的光泽，看着身旁的一颗小树，心念一动，吐气开声，猛地一拳捣了出去。
“轰”的一声，小树猛地一震“咔嚓”小树竟然被自己一拳拦腰击断，兴奋的看着拳头“我擦，太牛了，这力道恐怕得有一虎之力，莫非我已经进入了淬体境一层？”
想到这里，洛辰不由贼笑起来“那恶女也不过是淬体一层，如今我已经与她相等，看来有机会要好好调教一下那丫头，让她知道什么是男尊女卑。”
转念又一想“自己进步，以那丫头的资质恐怕也不会比自己慢，会不会她已经是淬体二层？拥有了二虎之力？谨慎起见，还是多修炼修炼再说。”想到这里，洛辰盘膝在晒衣服的石头上，按照第二幅图的姿势，修炼起来.....
天色渐暗，洛辰才从入定中醒来，不由感慨，时间过得真快，看来修真无岁月这句话还真不是乱说的，站起身来，浑身炒栗子般爆发出一阵响声。
“啊，肚子饿了。”到现在洛辰才发现，自己已经一天没有进食，紫林峰有外门弟子食堂，不过每个月需要缴纳一块灵石的餐费，所以为了节省灵石，没有多少外门弟子会选择在食堂吃，山野之中多的是野味，以外门弟子的身手，抓几只是十分轻松的事情。
洛辰看向湖水之中那一群群的鱼儿........
“红星闪闪放光彩，红星灿灿暖胸怀......”哼着儿歌，洛辰回到青竹苑，刚一进门，就看到柳柔柔双手叉腰的站在自己屋门口。
“咦？你也在啊，这么巧？”洛辰看到柳柔柔，心一凉，多日的淫威让他有点忌惮这只母老虎。
“哼，本姑娘饿了，半个时辰之内没有吃的，有你好受？”看到洛辰手中提着几条肥大的鱼儿，柳柔柔小嘴一裂，笑道。
“这是我的晚饭，你要吃，自己打去。”洛辰心一横，不能老是被欺负，屌丝还能逆袭呢，自己如今好歹也是淬体一层，莫非还怕了这恶女不成。
“咦？胆壮啦？”柳柔柔一愣，继而小虎牙闪闪发光，刚刚修炼完成，正想找人试试效果，靶子就送上门来了，柳柔柔嘴角撇过一抹邪笑。
“如何？练练？”洛辰也豁出去了。
半个时辰之后
“柳姐姐，柳奶奶，柳祖姑奶奶，饶了我吧，我错了，以后再也不敢啦，您大人大量，绕我这次吧”洛辰如今的形象简直惨不忍睹，鼻青脸肿，简直就被打成了猪头，这还不算，身上更是青一块紫一块，本来以为自己修为进入了淬体一层，怎么也能和这恶女打个平手，却没想到柳柔柔何止是一层，以洛辰估计起码在三层也上，也就是说，柳柔柔如今起码拥有五虎之力，这个差距就大了，一个照片，洛辰就被虐杀，直接被KO。
“服了？”柳柔柔一只脚踩在洛辰胸口，双手叉腰，杀气腾腾。
“服了，心服口服，我代表全家表示服了。”
“这还差不多，给你半个时辰去疗伤，然后半个时辰把鱼烤好，给我端到屋内。”柳柔柔温柔一笑，转身婀娜而去。
洛辰哭丧着脸“你妹的，一晚上连升两级，莫不是妖怪吧？妖怪也不能这么屌炸天啊。”洛辰想不通，柳柔柔不过一天一夜的时间，竟然能够从淬体一层直接晋级到第三层，这也太妖孽了吧？
“莫非是那蓝色珠子的缘故？”洛辰突然想起，神霄仙尊曾经说过，那蓝色珠子是什么“水灵珠”可以极大的提升修炼速度，而恶女又恰好是水属性，这样看来，那恶女一晚上晋级两层倒是有些可能。
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“我说这位师姐，你老人家轻点，哎呦~~~”
“行啦，一个大男人，杀猪似的，也是奇了怪了，你这是捅了马蜂窝么？怎么成了猪头？”
医灵殿，在紫林峰半山腰，对大部分都处于淬体境的外门弟子来说，受伤是难免的事情，而医灵殿则可以治愈所有的外伤，内伤，甚至里面还有一些灵丹可以起死回生，当然治疗伤势也要花费灵石，价格依据受伤的轻重程度不同天差地别。
本来以洛辰受得伤来说，都是皮肉伤，即使不治疗，几天之后，也会痊愈，但一来他并不知道，二来被打的鼻青脸肿，那份疼痛确实难忍，所以就来到这医灵殿求救。
“我可不就是捅了马蜂窝么？”看着兀自掩嘴偷笑的美若桃花的师姐，洛辰郁闷的道。
此女子名叫陶灵，玉骨三层，在外门弟子中绝对的佼佼者，其实对外门弟子来说，医灵殿的任务是个肥差，不但可以学到很多的炼丹，疗伤的技艺，更是能够赚取不菲的灵石。
陶灵从一个玉瓶之中倒出一些不知名的翠绿液体，轻轻敷在洛辰的皮肤表面，他立刻感到一股清凉从皮肤表面渗透，疼痛也一下消减了不少，脸上不由露出一副陶醉的表情。
“啊~~”洛辰突然杀猪般的叫了起来，原来是陶灵看洛辰那欠揍的猪哥表情，不由手下使了点劲“你不会是调戏了哪个师姐，才被打成这样的吧？”因为调戏门中女弟子被打的男弟子不在少数，陶灵见过不少，是以才有此疑惑，否则是多么大的仇，竟然被打成这幅样子，虽然不重，但看着却是触目惊心。
闻言，洛辰满眼都是泪，抿着嘴，就像被欺凌的小媳妇，心中却哀嚎“老子这是被恶女调戏了啊，调戏也就罢了，还被打成这样，老天，你就可着劲的玩我吧！”
洛辰当然不会说是被柳柔柔打的，调戏被打，哪怕被打了，起码调戏过，但自己是被调戏外加被打，传出去，自己脸都没了，想想柳柔柔那小虎牙闪闪发亮的笑容，背心拔凉拔凉。
一个时辰之后，绑满了绷带的洛辰端着两条烤鱼，推开柳柔柔的房门。
看到洛辰的瞬间，柳柔柔大吃一惊，差点就当作僵尸一脚踢了过来。
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