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自从成为铁匠的奴隶后，黄肤特玛德被安排了繁重的体力工作。
真应了一句话，每天早起比鸡早，吃的比猪差，睡的比狗晚。
然而自从能够补充大量优质蛋白质后（吃虫子），重体力劳动对特玛德来说就不是问题，反而被他视为恢复身体机能的锻炼。
这是因为他修炼的拳法是内家丹田真气劲，关键就在于一个身体内部的气血循环上，以呼吸吐纳为引，筋骨动静为基，讲究的是丹田发力，催生气血，阳阴循环，生生不息，所以说华夏内家拳最大优势就因势导力，以力生力，最是持久耐战。
而重体力劳作，更有助于特玛德精确掌控自己这具新身体，了解其潜力和体能极限所在。
是的，新的躯体！穿越前的特玛德是个身高不到一米五的矮胖子，那是因为受到刻意残害华裔的毒疫苗迫害！受害者们不但个子侏儒而且丧失了生育能力！真得应该感谢把他扔到这冰天雪地里穿越大神大大，这具身高体健的黄种汉人躯体，应该就是他不受毒害能够长成的样子（参看异种龙爹系列）。
为了节省出时间来练功，黄皮肤特玛德早已把自己应该干的活大致干完，但是他故意不把工作收尾结束，而是作出一副有气无力的样子，继续干着一些劈柴提水等诸如此类的琐屑工作，因为刻薄的铁匠主人见不得奴隶休息偷懒~~当然，他也没有前世华国房奴那么高的觉悟，已经被压榨的一无所有，还要满怀激情的加班加点，最后过劳死在岗位上。
在太阳行到天空正中的时分，铁匠哈克尼尔去了镇中心的议事大厅，找领主伯爵大人议事去了。
特玛德见空插针，立即放下手中的杂物，快步走到铁匠长屋后身的空地上，这点空地上堆放了很多冶炼钢铁用的柴薪泥炭，还有鸡鸭在这里扒窝占坑的宣示着主权，所剩的空间并不大，但正所谓拳打卧牛之地，用来练拳倒是尽够了。
黄皮肤特玛德在空地中间站定，双掌开合，虚抱如月，脚下带着镣铐慢慢悠悠拉开一个架势，正要摇动周身关节发出招式。
“地精特玛德又要跳舞了，快来看啊！”
一个尖细女童声在身后突然喊起，害的特玛德差点扭了腰，紧接着街道上呼喇喇奔来一群拖鼻涕的维京小毛孩，趴在房前屋后柴垛上，忽闪着小耗子状的好奇眼睛，等待观赏舞蹈。
特玛德叹了口气，他听出招呼人的小女孩就是铁匠哈克尼尔的小女儿古丽特，知道铁匠的另一个女儿济娜必然也躲在附近偷看。他还真不能不打，否则惹这小丫头失望必然要告状，他就免不了受罚。
于是他咧了下嘴，决定把他们都当小耗子无视掉，自己还是照练。
想到这里，他摇了摇脖颈，甩了甩肩膀，浑身骨节发出一阵哔哔啵啵的响声，这是骨拧一条鞭，力凝一条线的体现，这显露出他居然是内外双修，而外部仅凭筋骨之力就如斧钺加身，至刚至猛！
然而，他接下来却面带微笑，打出了一套缓慢柔和，舒展大方的拳法。
这就是特玛德经常在维京小屁孩面前打的内家拳，不但打得很慢，而且动作节奏合于韵律，动作舒展，身形起落的速度都很慢，脚下腾挪错步时，虽然戴着镣铐也伸展自如，眼神随着指尖飘忽游走，仿佛浑身上下不着丝毫气力，轻摇慢走的步伐却云起云落，其形其势无不让观者赏心悦目。
“好哦，好哦，特玛德！接着跳舞不要停啊！”
小屁孩们只觉得好看，但又说不出好在哪里，正要接着起哄的时候，突然街道前几座长屋陆续响起了维京妇女召唤孩子的喝骂声，大意是‘小兔崽子，又疯到那里去了，赶紧回来吃加餐了。’
于是孩子们一哄而散，各回各家，各找各妈，没被召唤的也跑回家折腾自己家人去了。
虽然没有一个小屁孩观众了，露牙犬特玛德仍然专心投入的，跳着他那动作舒缓的地精舞。
在这一切的表象下面，他那破衣烂衫下的肌肉骨骼却是被尽数调动起来，时时刻刻如同水流般的翕动，每一次吐纳呼吸时，周身相应的肌肉或筋骨，或弹或抖，或鼓或缩，于慢中隐快，及静中蕴动！
柔而不弱，刚而不僵，心平气和，杀心不露！
一趟拳打了半个多小时，打到最后已经没人看了，连最后偷看的铁匠小女儿古丽特也打着哈欠回屋了。就在这黄地精要画着圆圈收舞的时候，他突然兴起，戴着脚镣的双脚一顿，随即腰胯往下坐了坐，与此同时右手轻摁在支撑柴薪棚子的支柱上，真气劲力一吐即收！
内家拳精髓就在贴身时在方寸间骤然发力，真气透体而出！
‘轰隆！’一声，碗口粗的木头支柱应手而断！
发力者却自己撇了撇嘴，这一掌造成的声响太大，实战中用出来虽然能将对方碎骨断筋，但已落入下乘，只能算初窥内功门径。
整个棚子尘土飞扬，鸡飞鸭叫！
要不是特玛德反应快，一把撑住了棚顶，这个柴薪棚子就彻底倒塌了。
“特玛德！你在干什么？你想偷吃鸡蛋么？”
铁匠的大女儿济娜比她母亲反应还快一步，插着腰从长屋后门冲出来质问肇事者。
“没什么，不是你想象的那样，小主人，这棍子断了，朽烂的，我马上找一根换上。”奴隶特玛德一边作出极吃力的样子撑住棚顶盖，一边温声的回答，不到三个月的奴隶生活，黄地精特玛德的古北欧维京语进步神速，已经可以熟练的和当地人日常会话了。
“你最好动作快点修好它，否则爸爸回来看到，就有你好受的。”
济娜并不轻信奴隶的话，她用冷漠审视的眼神，逐一查看了下鸡窝有无被动过痕迹，确认无误后方才倨傲的点了点头，回屋里去了。
女主人艾丽尼亚却没这么好轻易打发，她先是寻觅了下四周，找了根长短粗细差不多的木棍，拿着走过来，与特玛德一起合力把柴薪棚顶又支撑起来，然后把手一伸，严厉的要求道；
“露牙犬特玛德，把刚才替换下来的，断掉的柱子茬口拿过来我看！”
特玛德正双手往新柱子上绑绳子加固呢，闻言一呶下巴指道；
“女主人，都在地上呢。”
铁匠妻子艾丽尼亚低头翻捡着支柱断裂的茬口，发现断裂面粗糙不平，显然这根碗口粗细是折断的，而不是眼前这个奴隶用斧头或锯子破坏掉的，不由疑惑的道；
“这是怎么回事，刚才风没那么大啊？你知道这是怎么回事么？”
“我当然知道，这一掌迟早就是给你丈夫准备的呢，女蛮子。（汉语）”
“什么，你用地精语言咕哝什么呢？”铁匠妻子问。
“没什么，我说我什么都不知道啊，女主人。”特玛德回答道。
“好吧，把这里都收拾干净。”铁匠妻子艾丽尼亚站起身来，又盯着特玛德的眼睛重申道；
“露牙犬特玛德你听好了，在你改掉吃虫子的陋习以前，我不许你踏进长屋一步，更不许你多看济娜和古丽特一眼，否则，我就叫我丈夫剜下你一只眼睛，听清楚了么？！”
“再清楚不过了，我知道，就算我成了自由人，在我褪下这张黄色地精皮，变成纯粹的诺德人以前，我是不会有一丝追求您女儿机会的。”特玛德用熟练而自然的维京话回答。
“嗯，你很明智，做完这些活，你就可以休息一会了。”
这时候，一个维京小屁男孩跑了过来，喊着道；
“地精特玛德！我又捉到了两只蚱蜢送给你，作为对我的报答，我可以教你学维京话么？”
“好啊，我们现在就开始吧，我可以一边干活一边学。”特玛德收下蚱蜢回答。
“那么现在开始！跟着我念···你是狗！”
“你是狗。”
“不对，把你改成我！”维京小屁孩叫道。
“我是狗。”
“你是猪！”
“我是猪。”
“不错，咱们来点复杂的···你不是人！你是大怪物！你是吃虫子屎的地精！”
“我不是人，我是大怪物，我是地精，我吃人，专吃小孩子！”
“呵呵呵，你真聪明，特玛德，你会造句了啊，咱们再来。”
“等等，很坏的女人，维京话骂人话怎么说？”
“贱人，臭女人。”
“贱人（维京语），等着吧，你们全家我一个都不会放过的（汉语）。”特玛德面无表情的说道。
“哈哈，你又说地精话了···咱们再来！”
········
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