?“小健，总的来说你的意识还是算不错的，就是在力量方面还需要很大的改进！”任长枫走上前去，扶着汪健的肩膀安慰道。
“那任叔，现在我该怎样去加强这方面的锻炼呢？”汪健见识了任长枫刚刚躲过自己一道的速度，如果是自己绝对不肯能做到那么干净利索，便开口问道。
“看到那些沙袋了没？”你接下来要做的就是每天击打沙袋，！“任长枫看了王建一眼后，指了指挂在屋子中央的那些沙袋。
“沙袋？”听到让自己跟这些沙袋度过一段时间，汪健多少有点失望。
任长枫把汪健的表情看在眼里，心里暗暗想到：“这小子没想到还是哥急性子，不给你露一手，你绝不会心甘情愿的去击打沙袋。。。。”便笑道：“小健，只要你能挨个击打沙袋，打完后沙袋还能晃动十几秒的话，你就可以跳过这一节，进行下一环节的训练。”任长枫料到汪健根本做不到自己的标准，便提出这样一个看似简单其实是个圈套的提议。
汪健也没有急着答应，而是先打量了下这些沙袋，觉得自己有这个能力，便开口问任长枫：“任叔，如果我按你的要求做到了，我就可以真的不用这个环节的训练了？”
“嗯，只要你能做到了，我们就跳过这个环节进行下一个阶段的训练！”任长枫笑道，因为他知道汪健根本就完不成他的要求，所以才胸有成竹的答应到，否则他不可能轻易的答应汪健。
“任叔，现在我可以开始了吗？”汪健有点急不可耐了任长枫点了点头，汪健朝着沙袋群走去，站定，深呼一口气，一拳打在沙袋上，沙袋摆起的弧度不是太大，汪健不敢停下来，一拳立即打在另一个沙袋上，这次汪健差点摔个嘴啃泥，因为刚刚他打到的那个沙袋有点软，自己用力太大，打在上面完全没有了着力点，使得自己的身体由于惯性向前倒去，一头撞在另一个沙袋上，偏偏这个沙袋有比较硬实，撞的汪健两眼直冒金花，汪健赶紧扶住沙袋站了一小会，灰气的回到了任长枫身边，低头不语，好像生自己的闷气，任长枫这次并没有去安慰汪健，只是默默的走向沙袋群，任长枫决定要让汪健从心里认识到，自己让他做的绝对不是无用功，也不是从心让他难看！
只见任长枫一拳击在沙袋上，沙袋摆起很大的弧度，任长枫动作并没有停动，飞起一脚踢在另一个沙袋上，利用反弹的力量，身体一个回旋猛地撞动另一个沙袋，落地稳住身形飞起一脚侧踢在下一个沙袋上，又利用回旋的力度有胳膊肘击在另一个沙袋上，汪健立刻傻眼了，任长枫尽可能利用着身体能利用的部位，动作流畅利落，姿势潇洒漂亮，最重要的是力量绝对掌握的恰到好处，不至于沙袋间的相互碰撞发生，这点不是仅靠有力量就可以做到的！
任长枫走过来拍拍还在发愣的汪健笑眯眯的说：“小健，你看我们还要不要跳过这个训练环节？”
“呵呵，不用啦，我接受训练”汪健从回忆刚才任长枫表演的场景中醒了过来，摸着后脑勺笑着说。
“小健啊，有些事情不光要看到表面，同时也要分析到它的本质存在，就像摆在你面前的这几个沙袋，表面上只有大小的区别，但是如果不是我告诉你，你绝对猜不到它们里面装的是什么。。。。。。”任长枫意味深长的说，汪健听到这里，心中的疑惑稍微有点解开。
“啊？任叔，你的意思是说，这些沙袋里装的材质都不是同一类型的吗？”汪健内心充满了好奇“是的，小健，这些沙袋里有些里面装的是水，人拳头的力度会是里面的水产生挤压，从而产生反冲力，掌握不到击打技巧，任你怎么蛮力都是一样的结果，让自己的手臂好痛，这样的沙袋击打要追求速度，还有自身的反应力，有的沙袋里面装的死棉花，是用来训练手脚的准确着力点，力争一击必中，还有的就是些普通的材质，重要锻炼手臂肌肉的抗打强度，我说这么多你可能还是不太明白，只有在你以后的训练中自己体会吧！”
“不会吧？任叔，小小的沙袋在你口里变得如此有内涵了？”汪健一脸惊讶的叫到。
“你不是刚刚看到了吗？说话算数，你自己慢慢训练，慢慢体验吧，七八点上来吃饭！这边我已经通知过了，没人拦你的，你就安心训练吧，我到负二楼还有点事，就不陪你练了！”任长枫给自己找了个借口准备开溜了。
“那任叔，我要是有什么不懂的地方，我该请教谁呢？”汪健一脸求知心切的样子想留住任长枫。
但任长枫哪能不知道汪健的那点小心思，便嘴里嘀咕道：“打个破沙袋，还会有什么不懂的，实在不懂了拿你的脑袋瓜子使劲撞沙袋，迟早会撞出解决的办法！如果就连撞沙袋都“任叔。。。。。。”汪健还没说完，就听到任长枫关门的声音，只好生生的把没有说完的话压倒肚子里去。
撞不出来的话，那就只能在吃饭的时候再说了，我想你不会在我吃饭的时候请教我什么问题吧？”任长枫一改先前严师的面孔，一边忽悠汪健，一遍脚底抹油向门外溜去。
“唉，只能独自练练呗！”汪健摇摇头，自言自语的向沙袋群走去！
出拳、击拳，汪健尽可能的模仿着刚才任长枫示范的动作。一次、两次.....汗水渐渐的渗透汪健的衣服，头发已经湿漉漉的粘在额头上面，汪健索性脱了上衣，甩开膀子拼命击打着，此刻汪健可能不知道任长枫正通过隐秘的猫眼注视着他的一举一动，脸上微微挂着笑意。
终于汪健累的再也没有一点气力，直挺挺的躺在地上，胸膛急促的起伏着，只不过嘴角挂着一丝不羁的笑意，他已经浅浅的摸到了一些技巧和门道。
等汪健缓了口气力上去的时候，出过几个守卫，其他的人都不知道去哪里了，汪健冲几个门卫打过招呼，便出了训练场地。任长枫在客厅里看着电视，看到汪健走进来，便笑眯眯的说道：“小健，去洗个澡，里面给你准备了换洗的衣服！”
汪健抛给任长枫一根烟，自己也点了一支，便向浴室走去，任长枫随后便吩咐华姨把饭菜都端上来，顺便也叫黑子也一起吃！
汪健紧挨着黑子和任长枫呈品字形落座！
“来，小健，黑子动动筷子”任长枫拿起筷子带头开吃了，汪健也饿了，没有客气狼吞虎咽的吃起来，全然不顾自己的形象，也无视任长枫与黑子惊讶的眼神！任长枫又从茶几下拿出一瓶白酒，为汪健、黑子满上怜惜的对汪健说：“小健，慢点吃，小心别噎到，来喝杯酒顺顺！”
“恩，任叔，知道啦，来干杯！”汪健虽然嘴上说，但手上的依然不减，嘴巴里已经塞满了食物任长枫笑而不语，不时为汪健夹菜上酒，不知不觉中天色已经暗了下来，三人借着酒兴热聊了一番，任长枫便让黑子送汪健回去。
黑子起身去准备，任长枫又给汪健吩咐了几句，就听到楼下的喇叭声，便陪着汪健下了楼。
“红旗？任叔你居然还有这样好的车？”汪健两眼发光惊奇的问道“枫哥的好车多着呢！你要是喜欢，开口向他借一辆开开过过车瘾！”一边的黑子抢着说道“别说借啦，等你通过最终训练，我车库的车你随便挑随便选。”任长枫也不小气，再加上自己对眼前的这个男孩特别重意，便豪爽的许下承诺。
“真的？我看还是算了吧，到时候你要是心疼多不好意思，到时候多借我开开就够意思啦，不过最终的训练考核我绝对能通过”说道这里汪健语气中充满了自信与坚定。
“少贫嘴了，赶紧回去吧，再不回去，那个叫刘静的丫头该去超市买搓衣板了”汪健拍拍汪健的后背开起玩笑来。
“恩，任叔，你也早点睡吧”汪健话毕就钻上车去，任长枫目送车子出了门，便也转身回去。
车子平稳的行驶在公路上，通过短短的接触，王建和黑子也变得熟络起来，汪健半开玩笑半试探的问道：“黑哥，任叔怎么这么有钱还要去摆地摊？他老人家在搞什么高深？”
“嘿嘿，想知道吗？等你通过了终极考核，他会亲口告诉你原因的”黑子头也没回一下，但语气中并没有敌意。
“老黑，突然发现你很贼！”汪健一本正经的说道“哈哈，比起你来，我甘拜下风”
“对了不开玩笑了，说正事，以后我什么时候去任叔那里？”
“枫哥说了，只要你半夜睡不着打电话来，他那里的门也会为你而开！”
“呵呵，那多不好意思啊！不是又要劳你黑哥的大驾，我有点过意不去啊！”
就这样在谈笑中，车子不觉间到了N大门口，汪健没有让黑子把他送到寝室楼下，而是在校门口就下了车，道别黑子，汪健拖着影子向校园深处走去........此刻刘静正在宿舍无聊的浏览着网页，眼睛不时的看向放在桌上的手机，心里默默的念叨着：这个死人，说好了有空就联系，送我回来就没再看到个人影，他就那么忙吗？算了我还是打给他吧！于是便拿起电话，拨通了汪健的号码。
汪健正在路上，夜半电话让他纳闷的想到：这个时候谁会给我打电话？不会那几个小子又闯祸了吧？
汪健从口袋里摸出电话，一看，心口的担心也平息啦，细声细语的讲道：“你好，刘大美女，这么晚了还没有睡啊？”
“你不是也没有睡吗？”刘静反问道“我在运动减肥呢？你要不要试试？”汪健张口便回敬了一句“切，你什么眼神，姐姐如此黄金身材，还用的着减肥，你没搞错吧？”刘静在电话那头也不示弱“啧啧，看我这破记性，像刘大美女这样玉树临风，风流倜傥的美妙身姿何须减肥呢！”汪健也不甘示弱道“打住，我说你小学毕业了没？这样的水平就出来泡妞，等把成语的意思搞懂了再来，姐姐教你，假如姐姐我到时候一开心给你介绍个十来八个的！”刘静极力忍住笑意说道“呵呵，那我今天回去就好好补补课，你答应我的可别忘记了哈，你要知道信用是立人之根本”听了汪健这句话刘静心里酸溜溜的，忍不住冒出一句：“德行！听到美女就流口水啦，我看你们男人都有一个样，哼！”
“得得得，我不是男人，我是男孩，大小姐男人和男孩是有很大区别的！”
汪健的这句话终于逗笑了刘静，两人又聊了一大堆毫无营养的话题，居然还能冒出丝丝的甜蜜来，只是汪健没有太在意......
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