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那团小火焰燃烧在手掌之中，微微鼓起随即又被微微的压缩下去，陈诺脑海中宛如被千万根刺深深的扎入，疼痛无比。
但是火焰内部的杂质还没有剥离抽取出来，只是出现了而已，还需要大量的精神力灌注进去，让火焰强行压缩最后提纯。
可是现在的陈诺显然已经没有了这样的资格，精神力已经消耗殆尽，支持他的就那潜意识中的意志力。
“呼~呼，不行，最后一次，就最后一次。”陈诺感觉他自己开始出现意识模糊的迹象，浑身失去的知觉，冰凉冰凉的。
“啊！！给我凝。”僵持了半会，火焰微微缩小，陈诺睁开血丝布满的眼眸，怒吼一声，眉心微微一声咔嚓，随即手中那团火焰爆炸起来，一缕缕火焰急速的旋转，一丝丝白色的丝线飘散在空中。
“砰”陈诺竖直的扑倒在地面上，神色虚弱，手中的火焰已经褪去，他知道刚才已经成功的突破了一次精神力的极限，只要恢复过来，他的精神力一定能够有着增长，只是增长的多少是一个问题。
“呼呼~~”陈诺面朝地下大口大口的呼吸着，刚才那一段时间的火焰提纯，不仅仅只是在锻炼他精神力，还有他那身体的力量。
火者虽然有一个印记来存储火焰，但是他们的身体是一个传导火焰的工具，必须要加以强化锻炼自己的身体。
不过因为用火焰锻炼自己身体的成效也是一个微小的东西，需要火者们长年累月的积累，火焰从额头印记传递到手中，穿越过经脉，微微发烫的火焰元素对经脉、肌肉的灼热燃烧。
虽然每一缕火焰给身体各个地方带来的效果其实并不是太显著，甚至说是微小之极，但是经过陈诺这样子成千上万个一缕缕的火焰滑过，效果就开始出现明显的反应。
就是身体经脉还有肌肉出现灼热的火焰同化，但是跟随而来的就是身体的剧痛，一阵阵的裂痛，宛如撕心裂肺的恐怖。
这种疼痛感觉不是一种极端的痛苦，更多的是密密麻麻，宛如蚂蚁一样，永不休止。
“我的妈呀，果然好久没有这样子做过了，而且火焰等级上去了后，效果果然来的更加明显。”陈诺趴在地面上，疼得呲牙咧嘴。
“不行，虽然好想休息，但是还得继续。”陈诺心中怒吼着，强行支持着自己身子爬了起来，端坐在地面上。
歇息片刻，陈诺就运转纯火之路的功法，火焰从额头印记冒出，进入身体内部，在经脉处运转，一个又一个周天，印记空间内部的火焰依次进入身体进行周天运转。
由于陈诺印记空间里面的火焰容量也实在是恐怖，所以导致了让全部的火焰运转一个周天也是花费了大量的时间，
陈诺闭起眼睛对外界的事情浑然不觉，只是一味的让自己的火焰在身体处进行运转，在不断的运转当中，缓缓的开始对火焰的凝聚压缩。
在跟李大虎的比拼当中，他明显感觉到了自己火焰的虚浮，完完全全不够凝实，显然就是底子还不够厚实的表现，所以他果断就在基础方面下手。
通过运转周天来让自己的火焰更加凝实更具杀伤力，还有一点就是在不断运转的过程中，陈诺表面皮肤气孔中一丝丝的火属性元素进入，这是最纯净的火属性元素。
陈诺使用的这种修炼方式可以说是基础的一种，也是最最重要的一种，天地间的火属性元素是最纯净，同时经过自己的炼化后更是得心应手，火焰也是不会出现虚浮的状况。
一个周天又一个周天，陈诺用着见底的精神力来驱使火焰的运转，但是伴随着精神力的恢复，陈诺运转的速度就越来越快，修炼的效果也是更加明显。
那印记空间的火焰增添了更多的纯净的火属性元素，让自己的实力更是精进一步，同时火焰的那种虚浮感觉弱了不少。
陈诺他分明感觉到自己的实力得到了不小的进步，而且对自己的火焰的掌控力也是更加好了。
但是这还不够，他知道，现在他的实力还是可以有着充足的压榨空间，火焰，火技，身体，精神力，等等磨合地方需要他疯狂的凝聚。
等到精神力全部恢复，陈诺就果断再度开始他凝练火焰的修炼，刚才那一段时间内，他只是对自己空间火焰的十分之一进行凝练，还有接近十分之九还是杂质多多的地步。
凝练好的稍微纯净的火焰全部用来构筑一个火焰之苗，火焰之苗的用处就是将吸收的火属性元素转化为真正的火焰。
这个火焰之苗在每一次进阶或者晋级的都不会消失，这个火焰之苗跟火焰空间那个火焰印记有着密不可分的联系。
那个印记决定着火焰的等级，而这个火焰之苗就是这个印记外化出来的火焰释放地方。但是需要火者每时每刻去提升它的品质。
但是陈诺他一个神经，那时候进化自己火焰的时候因为没有保护好自己的火焰之苗，直接就被吞噬进化了。
而这些天也没有时间去凝练自己的火焰之苗，就一直用着火晶石而来的火元素强行在印记凝练出的火焰。
从那个火焰印记凝练出来的火焰当然没有火焰之苗的好，因为火焰印记的作用并不完全是这个。
就是这样子，陈诺在一个废弃的修炼场地开始着属于他脱胎换骨的修炼，虽然这些修炼都是基础无比。
但是对于现在的陈诺而言，可真真切切的是十分重要，更恐怖的是他的修炼的强度不是常人可比。
一天下来，凝练出火焰之苗，扑倒在地面四次，将自己的精神力耗费一空足足四次，运转了上万次的大周天，对于自己的火焰掌控再度回到从前。
看起来这样子的数据不是很吓人，但是做一个对比，同样境界的人，一天内，最多将自己的精神力耗费竭尽两次，最多是运转自己火焰大周天两千次。
而且这还是单独的状况，也就是说同样境界的人也就只能够要不是前者，要不就是后者，不可能同时一起。
因为他们需要强劲的休息时间，而陈诺咬着牙关，将两项任务都是贯彻着坚持了下来，这种对自己恐怖到这种地步的做法，让人心惊胆跳。
就是连在一边隐藏着看着陈诺修炼的林长老都感到毛骨悚然，惊骇无比，以陈诺这种狠心的修炼方式，假以时日肯定能够有着飞跃一样质的进步。
可是这还不是让林长老感到毛骨悚然的主要原因，因为陈诺身上的修为在用着肉眼可见的速度疯狂的进步着。
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