?这一天发生了很多事，所以何瑭虽然之前才睡了很久，但因为之前脱力，以及对大量新信息的分析的关系。所以何瑭还是天一黑就倒头睡了。
然后，何瑭发现自己躺在草地上，他在地上打一个滚然后一跃而起，拔刀在手弯腰屈膝，压低重心，警惕的打量起四周。
“放松，放松，你睡糊涂了吗？真要对你不利的话早就动手了，还用得着把你搬到这里么，动下脑子吧，徒弟。”孙虹钢坐在一棵树上，笑嘻嘻的教训着何瑭，他依然是上次见面时的样子，一头雪白的短发，一袭黑色长袍，看起来到颇有几分仙风道骨，只是他说话的语气很有几分无耻，有些破坏他的形象，在何瑭听来。
“我做恶梦了，”他这样对自己说，“居然会梦见孙虹钢这个老头子，我实在是太堕落了，等睡醒之后去看一下心理医生吧，希望这个学校里有吧，心理医生这个职业。
听到了何瑭的话，孙虹钢看起来有几分不满："喂，小子，我好歹也是你的师父，你也稍微继承一点中华民族尊师重道的传统美德，对我尊敬一点，最起码的，你师父我风华正茂，你怎么能称呼我为老头子，这是污蔑，这是诽谤。”
何瑭没想到这个老头子在意的居然是这个，他还真是人老心不老，他嘴角扯了一下，算是笑过了，抬头对孙虹钢说：“想不到你还会说笑话，很有意思。”
不等孙虹钢反应过来又接着说：“人无信不立，老头，你为人师表的能不能注意一下自己的言行，说好的一周呢，你辜负了我的信任，我们的师徒关系就此解除。”说完扭头就走。我现在确实需要一个师傅，但不能是这么不靠谱的。何瑭在心里对自己说。
听来何瑭的话，孙虹钢愣了一下，接下来不知是因为听明白了刚才的笑话的意思，还是被何瑭的行为激怒了。他身上的气势陡然一强，冷笑着说：“很好很好，我刚才还在想今晚的作业留什么，现在我决定了，今晚你要从我手里逃出去，走出这个小树林，就算你完成了，完不成的话，你会有长时间的地狱训练等着你去享受。如果你现在能完成的话，现在就做吧，不用听我废话。”说完之后，他从树上跳下，，落在何瑭面前看着何瑭，等着何瑭的选择。
虽然这个老头不想一个好老师，但实力绝对不是何瑭能比的，但从他无声无息的吧何瑭搬出来这点就能看出。“好汉不吃眼前亏，”何瑭在心里安慰自己，“我承认我不是你的对手行了吧，你不觉得你应该先教我点什么，这样才叫师傅吧。”何瑭尽量让自己的语气缓和。
“想通了吗，嘿嘿，果然还是要好好的当我徒弟，你能这么快想明白为师我真是深感欣慰。
接下来好好听着吧，这是我给你讲的第一课，也是你踏足武道的第一课。”孙虹钢不在意何瑭之前的态度，立刻就开始传道授业。
“武道？我走上这条路已经很久了，你不会要我把之前学的都忘了然后重新来吧？”才听了第一句，何瑭就忍不住插嘴。
孙虹钢撇撇嘴：“想得美，我才没工夫从头开始教起，我说的武道是指的在武技上由技入道，明白了吗？不懂别乱说。”
“由技入道，据说都是宗师级的高手才能做到的事情，我现在说这个不是有点早了。”何瑭问。
“别插嘴。人和人是不同的，你知道为什么坏人只要放下屠刀就能立地成佛，好人要积下无数的善行吗？因为坏人有得道高僧点化，而好人没有。你运气好，有我这样一个英俊潇洒，神通广大的师傅，所以可以直接走上武道之途。练武之人一般将武学的水平分为三层，登堂入室，超凡入圣，返璞归真，道之一物，千百人有千百种见解，屎尿狗屁无一不可见道，飞禽走兽无一不可言道。唯一可以确定的是，大道至简，所以我把第三重境界返璞归真归于入道之境，你的武功是自己照着书上胡乱练的，没有名师指导，所学甚是繁杂，虽然做不到集百家之所长，自成一家之大成，但你能够按自己的风格去运用，不为招式所拘泥，也算是登堂入室。”
“等一下，你确定你够得上得道高僧的境界，而且，像我这样的也够得上登堂入室的境界，那这个学校里岂不是有一大堆绝世高手。”何瑭疑惑的说。
“不是叫你被插嘴么，我是实力你不需要怀疑，时代在进步，这个分级是很久以前的，武学与之前相比也有了很大的发展，再说，武道之境并不能完全决定决定武功的强弱，也有一小部分人道境很高，但武功并不怎样，比如说你就是，虽然造成这种状况的原因有很多，但毫无疑问你是属于那种悟性特别高但不怎么努力练功的人，也就是有天赋，但是，懒，相当懒，而且，你不觉得你有点太小看这个学校了吗？他可不想你看到的这么简单。”孙虹钢有点恨铁不成钢，很直白的指出何瑭的缺点。
接下来孙虹钢话锋一转：“当然，有些事情只能意会不能言传，我的水平也没高到三言两语就能让你开窍的地步，有些事情还是要你自己去悟。”
“那你之前说的不都是废话。”何瑭不满的翻翻白眼。
孙虹钢眼睛一瞪，一个爆栗打在何瑭头上：“你能不能有点记性，我说了多少次别插嘴，你就不能让我把话说完。”
“我说我不能几句话就让你开窍，又没说我没有办法，办法是人想出来的，路是人是走出来的，你难道不知道吗？那句名言，世上本没有路，走的人多了，”
“就有了后门？”何瑭接道。
“笨，是有了捷径。道家有人把修炼的第一个境界称作，也有人称作内视，这两种称呼都是根据达到这个境界之后所拥有的特殊能力命名的，我所说的捷径就是这个。我帮你之后，”
“我就成法宝了，然后你就可以拿我去卖了赚钱。”
“我说过了别插嘴。”孙虹钢一声低吼，“砰”的一声一脚把何瑭踹飞出去。“你太贫了。”
他下脚倒是不重，何瑭拍拍屁股站起来，毫不在意的继续听。
“我帮你之后，你就能看到一个不一样的世界，和以前的你相比，也可以看到自己的体内，内里的流动，血液，内脏，骨骼，你都可以看到。能够达到返璞归真境界的人不一定能够做到内视，但达到内视之境的人基本上都能做到返璞归真，当然，你这种靠外力做到的需要一段时间。
你现在在登堂入室的境界，超凡入圣的境界没达到就是没达到，我也不能让你跳过，但你达到内视的境界，可以将这两种境界一起修炼，起到捷径的效果。道境从某种意义上讲就是心境，不同的心境所看到的所想要的都不一样，你处在超凡入圣的境界所追求的就是力量，远远凌驾于旁人之上的力量与技巧。而返璞归真则是你取得过强的力量之后与周围的环境格格不入，过刚易折，你开始谋求圆滑，将自身的力量抹去棱角，收束于无形，归于自然，让人看不出你有丝毫不同。
这两种心境，一收一放，截然相反，在正常情况下你肯定做不到，但达到内视之境后，虽然困难，但有我的帮助你一定没问题的。
你所需要知道的就是这些，接下来，我为你，盘腿坐下。”
“等等，我还不知道要干些什么啊。”何瑭急忙说，“现在这个情况也没我拒绝的份，但你总要让我知道我到底要干些什么吧？”
“盘腿坐下，放轻松，接下来的事接下来你自然会知道。”孙虹钢说。
何瑭没办法，忐忑不安的盘腿坐下，虽然孙虹钢要收拾他不需要这么麻烦，但不知为什么，他还是有一种不安感。
孙虹钢一手按在何瑭头顶，温和的内力由百会穴而入，缓缓地流入何瑭的任督二脉，一前一后，如同温暖的泉水般，两股相同的力量充盈着何瑭的经脉，让何瑭感觉到自己身上充满巨大的力量，虽然一动不能动，但这种感觉依然让他着迷。
突然另一只手放在了他的后颈，巨大温和的内力自椎尾推向后脑，洪水般，无可阻挡。他右手的食指已经点在何瑭后颈的大椎穴上，不容反驳，顺着脊柱一指向下。滔滔洪流似乎变成了一道霹雳，顺着大椎神道灵台中枢……一气撞到命门。孙虹钢掌心内力猛吐，刹那间，周身的血脉好像一起裂成碎片，气息失了故道，四处乱冲乱撞，再然后……何瑭什么也不知道了。
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