?夏天就是不好，连西北风都没得喝。————刘念
西沙岛炼体门总部，一行十三人站在殿外等候。
郑门主从殿内走了出来，后面跟着一位端着几十册薄书的少女。
那少女十四五的样子，一袭纯白及膝连衣裙，脖子上挂着一串珍珠项链，可爱的娃娃脸上带着一丝调皮，月芽似的小眼睛里好奇的看着台下诸人，在郑门主的示意下，为每人发放了三本书。
“一本是炼体的方法和注意事项，另一本是练气期的心法，练功用的药材和丹丸去储物殿认领。希望各位努力修炼。”郑门主简短的说了几句，便走进了殿内。
“各位师哥要多多努力哟！”那少女顽皮的做了一个鬼脸，蹦跳着走进殿中。
“怎么连个师傅也没有派！”郑门主走后，过程如此简单，每个人都大为惊愕，人群中有人小声低估道。
“炼体门真的衰落了，这儿的建筑比万兽堂雄伟多了，只是冷冷清清的，如一滩死水！”何伟感叹道。
刘念没有说话，向何伟点了点头，“何大哥，我先回去了！”带着仆人老王，返回了自已的院子。
老王是炼体门派来的生活助理，在岛上生活了几十年，他曾伺候过三位外门弟子，对炼体门的一切极为熟悉，刘念也没有把他当做仆人看待，总是亲切的喊他王叔。而老王却对恭恭敬敬的喊他‘念少爷’。
回到老窝，刘念迫不及待的把两本小册子看了一遍，练气的功法名叫《弱水诀》，人体丹田有三，上丹田位于眉心泥丸宫，中丹田是心窝处的膻中穴，下丹田为脐下三寸处炁穴。
人体内的肾与膀胱，五行属水，弱水诀是以下丹田为中心，肾经，膀胱经和下肢经脉的真气引导修炼之法，修炼的条件是必需在下丹田开辟出气海。弱水诀练至大成后，身似弱水轻如燕，上可凌空傲云霄，，下可入水似蛟龙。
这比轻功高明多了！刘念心中一动，自已体内产生的真气全部进入下丹田里，有没有可能产生气海呢？平心静气，刘念按照弱水诀的修炼法门，试着修炼了一会儿，半个多时辰后，仍然没有一点效果。五脏六腑中产生的真气仍然全部进入下丹田里，根本没有多余的真气进入身体的经脉。
“念少爷，如果没有充足的营养补给，修炼会消耗你的血气，使你根基大损的”站在一边的老王忽然说道。
“多谢王叔了，”刘念停止了修炼，开始研究炼体来。
炼体的方法很多，最基本的就是药物淬体，也是最适合现在刘念的情况，刘念看了一会，立起身来。
“王叔，我们去储物殿吧！我不知道路径，麻烦你了！”刘念不好意的说道。
路上遇到了何伟，何伟笑着说道：“是去储物店吧！药材真是太贵了，辟谷丸用起来太浪费，还不如自已去捕捉猎物划算呢！”
“多谢何大哥提醒！”炼体门中所有的东西，都用点数消费，每位外门弟子只有初始的一千点，消费完以后就要想办法赚取点数了。
刘念的生活助理老王已经先走了，刘念同何伟聊了两句后就匆匆忙忙的离开了，何伟原地站了一会儿，看着独自先行，把主人抛在一边的老王，若有所思。
储物殿果然称得上殿，是西沙岛上唯一的三层建筑，只可惜一层二层的房间全都是空的，上得三楼，终于看见了药材库的牌子，
老王和仓库里的老头好像是熟人，一脚就踢开了门，“老滑头，你的债主来了！”指了一下坐在躺椅一的老头说道，“念少爷，喊他老滑头就行了！”
仓库里的老头看着比老王还要大上几分，头发全白了，懒洋洋的说道：“王老头又找到新主子了，把他的身份铭牌和药材清单送上来吧！”
刘念乖乖的奉上，老头一会儿儿就算好了药材和丹丸的价格，“一共六百点，你拿着清单去里面找药材吧，！我和老王叙叙旧！”
刘念虽然很奇怪老人的作风，但还是默默接过清单，从旁边拿了一些厚纸，走进了仓库。
仓库里放药材的箱子有上万种之多，大概有一半的箱子上写着‘缺、字。刘念浪费了一个多时辰，总算找齐了自已需要的药材。
“小子，看在老王的面子上，我这儿所有的东西都半价，以后可要对老王尊敬点！”老头把几瓶丹药和刘念的身份铭牌递给刘念，笑着说道。
“多谢前辈，刘念分别对王叔和老头深深躹了一躬。
回到院子里，刘念拿出一枚辟谷丹来，“王叔，最近几天可能要忙起来，不用做饭了，这颗丹药您先用着。”
王老头挥了挥手，“我用不到这东西，辟谷丸常用对身体不好，练功房有专门的水池。你且去练功吧！”
练功房有五六十个平方，里面有大大小小的六七个水池。刘念研究了半天，总算明白了水池边的四方匣子的使用方法。
这个世界没有没煤和石油一类的东西，不过却有能量矿石和炼阵之道，刘念在离开西月岛时乘坐的小艇就是利用阵法，把能量石里的能量激发出来。在南沙岛上同样听说赵剑提起过，只可惜这种技术不能被普通人拥有。
刘念虽然不懂阵法原理，但毕竟来自科技发达的地球，摸索了半天，还是掌握了水池加热冷却的方法。
药物淬体的方法主要有两种，淬毒法和温养法。淬毒法是在刀尖上跳舞，并且会伤害身体的根本。
温养法则是循序渐进，慢慢提高肌肉的柔韧性和强度，而刘念自恃身体本源浑厚，身体又相当坚韧，决定双管齐下。
刘念把两个小水池的水分别加热，一个放入生肌草和淬骨草，另一个水池放入金石花和忘忧草。
温度达到发烫的温度时，刘念跳入放有金石花的水池。
金石花的作用是石化人的肌肤，从而使人肌肉里血液凝固，轻者皮肤腐烂，重者全身都变成石头船坚硬，使人成为一座雕塑。但是在高温下，它会慢慢溶进身体，从而使人的身体变得坚硬。但同样也会损伤人的五脏六腑。减少人的寿命。
忘忧草具有强烈的腐蚀性，能麻痹人的神经和腐蚀人的身休，让人在不知不觉中变成一堆肉泥。
刘念跳入水池后，全身的皮肤在金石花和忘忧草的作用下，没有变得坚硬，也没有腐烂，反而变成了诡异的青紫色。
刘念的双臂在水中慢慢的划着，感觉越来越吃力，过了一盏茶的功夫，双臂变得重若千金，每动一下都要竭尽全力，刘念大吼一声，挣扎着爬出水池，滚入另一个水池中。
生肌草和淬骨草是用来修补身体的，开始时刘念身体没有感觉，如同石头一般，慢慢的，皮肤产生了一丝丝的麻痒，生肌草起作用了，随着时间的推移，麻痒的感觉越来越强烈，最后犹如成千上万只蚂蚁成身体里穿行。虽然不痛，却是深入骨髓，奇痒无比。
刘念嘴角都咬破了，强忍着没有爬出水池。一想到以后还要经历这样的惨痒。刘念不仅苦笑了一下，变强，总要付出代价的。
一连三天，刘念足不出户，中午淬体，下午练功。晚上则运气打坐，希望能够填满下丹田里的那个无底洞。
身体的强度与韧性都提高了很多，下丹田却没有一点动静，请教了王叔，他对此也是一筹莫展。
心中烦闷无比，刘念决定出去狩猎，改善一下生活。顺便放松一下。
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