?武修者，是苍洱大陆最古老的一种修炼体系，也是所有修炼体系的起源点，追溯时间，甚至比荒之力的出现还要早，但那时候的武修者还不叫武修者。在先天力量不足以与其它种族抗衡的情况下，为了生存，每一个出生的人类从小时候开始便接受着各种肉体上的锻炼，身体素质在后天的努力下达到了与野兽可比的程度，徒手撕裂猛虎的壮士也不在少数，可在那时候人类并不能以天地灵力淬炼己身，所以肉体达到的成就也是有限。
而武修者体系到了现在，早已达到了鼎盛时期。不同于荒之力，因为无人再去修炼所以被世人遗忘，关于它的修炼方法也早已失传。但因为有着武修者的体系存在，即便百万年过去，外界刺激淬炼己身的方法很少，但不代表没有。幸运的是，在玄天宫的藏书中，这两本比较稀少的书都有收藏。
《石体术》记载，每一个人出生时，身体都是很脆弱的。但作为人类，身体中蕴含的潜力却是无尽的。上天没有赐予人族先天上的强大，却赋予了人族高等的智慧，利用着智慧，人族在强者的道路上也越走越远。为了追求强大，首先将中心放在了炼体之上。而《石体术》书中记载的内容就是可以将肉体锻炼成如石一般的坚硬的方法。
这本书的开篇便是讲了炼体的历史以及炼体的好处，在中篇时却是附上了一套拳法，让其在每日的早晨打一次拳法，长此以往的坚持下去会大大的改善身体资质。当若月看到这套拳法时，他的心脏跳动不由加快了几分，此时他需要的正是这样的方法来锻炼肉体。他仔细的浏览了一遍这套拳法的起始到收尾的过程，记在了心里，随之翻开了后篇内容。
外界淬炼肉体比不上灵气淬炼肉体的速度和成就，但以外界锻炼方法淬炼的肉体却是比灵气淬炼的效果好的多，可却十分吃苦，尤其到了后面甚至有些残忍。说起来，外界淬炼肉体的方式一共就只有三个步骤：压迫身体的潜能，刺激细胞的生机，让其成长的强大起来。《石体术》记载的方法很多，有比较轻松的，也有开始就十分吃苦的，而选择的程度不同，自然效果也是不同。对于若月来说，怎样变得强大，他就会选择那样，无论过程有多么的艰苦，他都会一往直前。
一下午的时间，若月都浸泡在了《石体术》这本书的世界中，到了晚上，他将第二天要用到的锻体身体的道具准备妥当才上床休息，养精蓄锐准备着明天的奋斗。
当第二天凌晨到来之时，钟明锋上的小亭旁，若月开始打起了《石体术》中记载的‘三乙拳法’第一次打这套拳法，若月完全凭借着记忆中的拳法套路来打，因此很多的地方都显得十分生疏，甚至有些动作打出来都很别扭，没有流畅的感觉。
第一套打完，十分钟已经过去，若月开始了第二次，然后是第三次，第四次，时间缓缓的流过，一个小时后，若月已经打了九次三乙拳，从开始的生疏到后面的熟练，从开始的别扭到后面的流畅，虽然只有表面的功夫，没有什么意境可言，但已经相当不错。
‘不知道是不是错觉，才打完三乙拳法，我就已经感觉到身体有些不一样，似乎觉的身体通了气一般，以前的身体和此时相比就好像闷在水里不会呼吸一样。’若月活动了一下身子，自言自语道。他没有休息，因为在来之前就已经吃过早饭，所以打完拳后就准备开始背负沙包进行负重跑步了。这是最简单的一种方法，也是最直接有效的一种方法，像用火淬炼身体，以寒冰包裹身体这些方法，他现在可是一点都不敢尝试，这些东西都是以后才会触碰的。
这样的炼体方法是不到最后一刻不能休息，若是半路因为累就停下来歇一歇，那么效果会大打折扣，外界炼体方法又称为极限炼体法，意味着这样的炼体法是相当极端的，对于这点，若月没有一点惧意，或许在他心中说过做太阳一样的男人后，他已经能坦然面对任何的挑战了吧。
八十斤重量的沙包被分成四份绑在了若月四肢上，顿时间他感觉到身体沉甸甸的，浑身被一种压力束缚着‘果然不同了啊，这么跑下去不知道能坚持到什么时候。’他心中给自己暗暗加了一把劲后就向着计划好后的路线跑去。
而在若月没有察觉的地方，叶璇静静的站在远处看着前者，自从若月觉醒能力后，他对这位徒弟的关注也越来越多。迷梦妖的出现让他心中生出了太多的疑惑，毕竟那曾是一代大帝。到底是大帝选择了若月，还是迷梦妖选择了大帝？前者的话，那若月与大帝又有着什么关系，又是一层什么样的关系可以跨越千年牵连着？后者，那么若月是否也具备着大帝的资格？他心中想到了苍洱大陆中心的一个家族势力，修者界最强大的势力，它的存在俨然已经成为了修者界的支柱。它便是永古大帝的后裔，流淌着帝血的势力。这个家族每一位成员身上都流淌着帝血，只是血脉的浓度高低不同，每一代的家主必然是血脉浓度最高的人，同时也是修者界无敌的存在。迷梦妖千年前选择了大帝，千年后选择了若月，那是不是代表着若月有着成帝的资格。叶璇摇了摇头，不再去多想，道修者一切追随自然，既然自己猜不到，那么就让时间来告诉自己答案吧，而他能做的，就是尽自己的力量帮助自己唯一的亲传徒弟，在追求力量的道路上伸出手拉一把。
时间缓缓流逝，此时的若月已经负重按照自己计划的路线跑了三圈，距离已经达到了三千米。这个距离对一个普通的成年人来说都不算什么，但是若月还只是一个孩子，身上更是负重了八十斤，三千米的距离对于一个普通的九岁孩童来说真的是不能想象。
但是奇怪的是在奔跑了三千米后，除了微微有些喘息外，若月并没有感觉到自己有多累，他有些不能相信这是自己跑出来的程度。‘是觉醒后我的身体发生了变化，还是三乙拳法对我的改变？’他边跑边在脑中回想着问题的根源。但无论是哪种情况，对于他来说都是好的结果，至少他现在已经完成了以往他做不到的事情。
对于身体的变化，若月心中又有了新的锻炼方法，因为负重跑步看起来对锻炼自己的程度已经有些不够了，那么就重新换一种别的锻炼方法吧。
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