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跳舞的狐晴并不像沈无非说的不女人，相反，相当女人。当中的韵味说不出，或许是狐晴在用心跳给所倾心的人看吧。
沈无非迷迷糊糊中觉得眼前人影晃动，眼皮一抬，就看到跳舞的狐晴。
的确很美，很好看，很女人，令得沈无非醉中赏舞，别有一番感触。
沈无非呵呵几声傻笑道：“跳的……跳的不错啊。”
狐晴扭动腰肢，投之一笑道：“好看吗？”沈无非道：“好看……好看……”
狐晴继续跳，沈无非却上眼皮碰下眼皮，接连碰得几下就呼呼睡着了，发出很响的呼噜声。狐晴有听到呼噜声，但这并未能影响她的兴致，她继续跳，很认真的跳……
沈无非一觉醒来睁开眼睛时，已是第二天的中午。
正在房中给几盆花浇水的翠儿、桃儿一听沈无非醒来，立马问声公子醒来了，打来了洗脸水，端来了饭菜。沈无非洗了脸，随便吃了几口，就问狐晴去哪了。翠儿说三小姐上午来过几次，这会不知道在做什么，要不要去请小姐过来。沈无非醉酒醒来倍觉空虚，想练会功，便说不用，让翠儿、桃儿也忙自己事去。翠儿、桃儿说她们的工作就是服侍公子。沈无非说声我要练功，翠儿、桃儿才哦了一声，说她们在门外候着，有什么需要喊一声就可以了，退出了石室。
沈无非坐着回想了一下昨晚的事，无形间就觉自己有点得意忘形，不知身之所在了。在暗暗告诫了自己一番以后万不可麻痹大意后，才回想了一遍《飘飘是非掌》的第一招“是非有道”练将起来。
那“是非有道”还真是难练，不但路数繁多，而且变幻多端，他堪堪生硬的勉强走完前五路，就有点练不下去了。更主要的是他觉得就前五路招式来看，“是非有道”全是虚招，根本就不是打人的招。他原以为《飘飘是非掌》至少也是可以媲美“降龙十八掌”一类的霸气掌法，哪知练得几路下来却感觉连个虫都降不了，这不免让他有些大失所望。
可又思量得片刻，他就觉自己的练法有点问题。就掌法来说，掌法追求的是灵活多变，行云流水，“是非有道”共计七七四十九路，也就是说将这四十九路连贯起来才算是一招，他这般循序渐进，只见冰山一角，又怎能领略掌法的精要？
这般一想，他就盘坐在地，将四十九路掌法在脑海里一遍遍的过。过得数十遍，他的眼前就仿若浮现出一个人影开始演练掌法。他的意念跟着这个人的掌法走得几圈下来，就觉这四十九路掌法好似又被分为了五招，而“是非有道”就是这五招掌法的融合……
细细琢磨了一阵，沈无非疑惑之下就又拿出《修炼指南》来看“是非有道”这一招的图解，图解上并未有什么标注说明。他翻完第一招后，无意识的又翻了一页，这一翻，他赫然看到了一页批注。扫了一眼批注，他不禁大叫一声道：“这是非子祖师还真是坑爹，居然将掌法精要讲解放在最后，若非我悟性高，岂不就蒙着头练了下去？”
批注上书“飘飘是非掌”第一招“是非有道”是仅供修身境修炼的掌法，其余四招则分别对应于“玄丹境”、“灵变境”、“结元境”、“破碎境”修炼。而“是非有道”的七七四十九路掌法如他所悟，正是分为了五式，前四个九路掌法分别为第一式：无中生有，第二式：嘲风弄月，第三式：追云逐电，第四式：宠辱若惊，最后十三路掌法为第五式：万掌枯心。也就是说，“飘飘是非掌”的第一招“是非有道”是融合了五式掌法，唯有练好五式掌法，再经融会贯通，一气呵成，方能发挥出“是非有道”的真正威力。
继续向后看，批注是对“是非有道”及五式掌法的精要讲解，沈无非仔仔细细阅读了数遍，总算是对“飘飘是非掌”第一招“是非有道”了然于胸。“是非有道”的精髓概括起来就两个字：缠、杀。“缠”即缠住对手，虚实相间、攻守兼备，挑衅对手；“杀”即抓住对手破绽，一招击杀。
沈无非看完批注将《修炼指南》收入扳指，深吸一口气就呼呼的练起来“是非有道”的第一式“无中生有”。
从内心讲，沈无非并不喜欢这种拖泥带水、缠缠绵绵的掌法，他崇尚的是刚劲生猛、一招克敌的绝学，但眼下他也没得挑，只能抓住一个练一个。
练得一个来时辰，他终于勉勉强强能将第一式“无中生有”的九路掌法连贯起来了。
这时狐晴刚好过来。她见沈无非在练习掌法，兴致大起，就说一起练吧。沈无非正缺个人走招，就说好，和狐晴过起招来。狐晴使得是狐族的“玉阴落花掌”，旨在以柔克刚，柔中杀机暗藏，这与“是非有道”倒也有几分相近。
沈无非眼下对“无中生有”的九路掌法还完全达不到灵活应用，只是按部就班，循规蹈矩的使出，因而狐晴也不出招，仅是在沈无非攻来时躲避化解，让沈无非熟悉掌法套路。这般练得一下午，在狐晴的陪练指点下，沈无非对“无中生有”的驾驭能力也是精进不少。
狐晴就这么陪着沈无非练了两日，到得第三日晚上，沈无非施展起“无中生有”的九路掌法已是相当娴熟，而且能灵活变幻得不同的套路出来，有时居然逼得狐晴连番变幻招式才能化解，这一来，“无中生有”就令狐晴有些刮目相看了。狐晴也不在躲闪防守，开始进攻，两人四掌翩翩齐飞，总算是能过上招了。
而在这三天的练掌过程中，沈无非就发现体内的真气随着掌法的娴熟也发生了些微妙的变化。他每一次出掌，体内真气都随掌而动，奔流跳跃，生机勃勃，好似浩浩荡荡的真气长河又孕育出了无数调皮的小精灵一般。
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