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第二天一早，当李楓醒来走出屋子的时候，远远看到村子中央的一片平地上，昊天带着小志在进行修炼，同时还有十几个其他的青壮年村民。这应该就是绵山村的修炼场了，还有一些小孩子在看着玩。
怀着对这个世界普通人如何修炼的好奇，就没有出声的走到场边坐下看了起来。可是，默默的看了一个时辰之后，李楓就满额的冷汗，不忍再看下去了。
场地周边摆着一些大大小小的石墩，从三十斤到三百斤不等，修炼的村民按照自己的力气，选择不同的石墩在练举重；而双手把石墩举起，绕着修炼场在走圈；还有在场地的另一边，有几个最大的石墩，大概有五百斤。举起石墩，猛力的往前扔出去，和投实心球差不多，昊天就在练着这个。
而场地的中央竖着几个用大腿粗的木头做成的木人，拿着木刀木剑，朝木人练习着劈砍，小志和两个十多岁的少年在练着。
李楓把小志喊了过来：“小志，你们每天就这样修炼吗？没有其他的修炼方式了吗？”
“楓哥哥你在别的地方没有见过修炼吗？我们一直都这样修炼的，别的村子也是这样的。我父亲说过这是祖宗传下来的，很久很久了。”
“那灵力感应呢？灵力感应是怎么修炼的？”
“哦，这个啊。都是晚上在一间安静的屋子，静坐感应，一般都是每天晚上练习一个时辰就睡觉了。因为我们村子只出了昊天哥哥一个能感应到灵力的，别的人都感应不到，连父亲也感应不到，所以对这个修炼都没抱什么希望的。”
“啊？就没有开辟专门的净室、密室来修炼感应？”
“净室？密室？那是什么啊？楓哥哥知道有别的方法吗？”
“呃，楓哥哥也不知道别的方法。小志，你父亲呢？”
“他昨晚喝醉了，还没起来。”说到这里，小志还瞪了李楓两眼，林雄就是因为他才喝醉的。
“走，把你父亲叫醒，我有点事和他商量。”李楓拉着小志去找林雄。
林雄带着一副还没有完全酒醒的样子走了出来，说道：“小兄弟，小志说你有事找我？是要离开了吗？”
“雄叔，离开的事再说。我刚刚看了你们村民的修炼了。”
“怎么样？还不错吧。我们村出了一个昊天，可是周边的村子里实力最强大的，哈哈。”说起这个林雄就开心的笑了。
“雄叔，不是我有心打击你，你们这修炼，也太差劲了。你要相信我，我来教你们一些修炼方式，不敢说多好，起码比你们现在的要好。”李楓毫不客气的指点了起来，以前的老毛病又犯了。
“噗……”林雄本来正在喝着醒酒茶，这一下直接全喷李楓脸上了，不过他没管这个，“你教我们修炼？你没开玩笑？”
“雄叔你没必要这么大的反应吧？”李楓郁闷的擦掉一脸的茶水，“怎么？信不过我？可以尝试一下嘛，对你们总没有坏处。我又不骗你们什么。”
“楓兄弟，告诉雄叔，你是不是大家族或者大门派里出来的？怎么沦落到这地步了？仇家追杀？”林雄十分狐疑的看着李楓问道。
“雄叔，我的来历有点不好说，说了对你也没好处。就凭咱们一见如故，你这么招待我的份上，我也不会坑你的。”
“真的不能说？好吧，这个不问了。你说的好的修炼方法，先说说。”林雄还是不怎么相信这么一个半大少年，好像还沦落成流浪人，能懂得什么高深的修炼方法。
“那这样，雄叔，我先教你们一个简单的动作，你和小志试一试。找一大一小两个石墩来。”李楓不怀好意的笑了笑，说道。
“后院就有，你跟我来。”林雄可不敢直接到修炼场上去试试，万一李楓不靠谱，他就要被整条村子的人嘲笑了。
三人来到后院，这里也有着一块小平地，约莫方圆四丈，摆着六个石墩，分别是二十斤、五十斤、一百斤、两百斤、三百斤、五百斤的。
李楓站到林雄与小志的面前，一边教一边示范动作给他们看。
“来，雄叔，小志，站好了。我教你们一个简单的动作。放松身体站直，双脚分开与肩同宽，双脚脚尖稍微内扣；双手平伸，沉肩坠肘，屈膝下蹲，十趾抓地；收腹，提肛，圆档，松腰，松胯；含胸拔背，目视前方。好，就这样。”
是的，李楓教的一个简单动作，就是曾经武学盛行时代最基本的马步。
“楓兄弟，你要教的就这么一个动作？真的是太简单了吧。能有什么用？”林雄和小志都很轻松的做出了这个动作。
“雄叔，小志，你们别小看这个动作，练好了，面对同级对手，基本就稳如高山了。小志还小，就不加负重了。不过雄叔你已经是锻体巅峰了，我来给你加上一个五十斤的石墩，双手捧着。你们要保持这个姿势不动的站立一个时辰才算得上合格。”李楓笑嘻嘻的给林雄加上了一个石墩，心里却阴险的暗道：我让你小瞧炎黄的武学底蕴，好好的享受吧。
“楓兄弟也太小看我了。我平时修炼都用的三百斤的石墩，轻轻松松的。五十斤，别说一个时辰，站五个时辰都没有问题啊。”
“哈哈，雄叔信心真足。你们先站着啊，别动啊。我去弄壶水喝喝先。”李楓大笑着往前屋去了。
过了一会，拿着一壶水，提着一张椅子的李楓回来了，身后跟着练出了一身汗的昊天。原来是昊天在间歇的时候发现小志没在练习，一问得知是和李楓回家了，就过来看看。他觉得李楓有点神秘感，居然说能帮雄叔进阶，也不知道是不是说大话。
这一来一回过了还不到五分钟，小志已经是满脸通红，身体摇晃，快要坚持不住了。而林雄，也已经额头见汗，一脸的尴尬之色。
李楓自顾自的找了个阴凉的位置放下椅子坐着，悠闲的喝着水，一脸享受的看着这父子俩扎马步。
昊天则一脸惊讶的看着林雄和小志问：“怎么了？”
“哦，没什么，这是修炼，我教的一个小动作，很有效的哦，你要不要试试？”李楓一脸笑意的抢着回答，“这个修炼到精深的地步，正面对决同阶凶兽就完全不用害怕了。”
聚灵大陆的凶兽，一般是要比没有什么战斗技巧的普通灵武者要略胜一些。只有那些大家族大门派出身的灵武者，才能够不惧正面对决同阶凶兽。
“真的？”昊天明显一脸的不信。
“你试试就会知道它的效果了，来，我教你。”李楓一脸坑的就是你的神色，继续教昊天蹲马步的要领，并让昊天顶上一个二百斤的石墩，直到昊天站好了才走回去坐下。
“好奸诈的样子啊……”小志偷偷的嘀咕着，然后就支持不住了，一屁股坐在地上，全身上下都在不停的打颤。
“楓哥哥，你这个动作怎么这么难啊，我站了不到十分钟，就坚持不下去了。练习这个真的有用吗？”还在不停喘气的小志大声的问道，林雄和昊天也转头看着李楓，看他会说出什么。
“我就认真的给你们解释一下吧。教你们的这个动作，叫做马步，是一种锻体秘技，分为静功和动功。你们现在练的叫做静功，要修炼动功，至少先把静功练到深处，也就是坚持两个时辰。这个动作可以令到全身的肌肉、身体内的器官、甚至意志力都能得到极大的锻炼，尤其是腿部与腰部，会得到更大的增强。我说的这个练到精深处不惧正面对决同阶凶兽，可不是说大话的。以雄叔修炼了几十年的见识，这会儿应该对这动作的一些好处有所体会了吧？”李楓解释完马步的作用之后，还揶揄了雄叔一下，谁让他小看了我的民族功夫。
这下林雄倒是没有反驳，只是点了点头，他的确是有所体会。修炼近三十年，也狩猎猛兽近二十年了，经历过的搏斗次数已经数不清了，这才站了一刻钟左右，已经感受到这个动作要领对身体的锻炼很有效果，虽然不懂得原理，但卡在锻体巅峰这么多年，是否对身体有所提升，还是能清晰的感受到的。
“楓兄弟，这么高深的锻体秘技，你就这样教给我们，不会有什么麻烦吧？”林雄很慎重的问道。他的意思是，修炼秘技很罕见，起码林雄连听都没听说过有什么秘技可以锻体的。想想也能知道这种东西不会是普通人能够拥有的，甚至可能是那些传说中的传承。李楓这么轻率的就教了出来，还什么要求都没有，林雄担心会不会为李楓带来什么麻烦。
“哈哈，雄叔你就放心的修炼吧，不会有任何麻烦的。这个秘技是我创出来的，不过你们就不要说出去是我教的，就算以后教导你们村的村民，也不要说，就说是雄叔你自己摸索出来的。”李楓摆摆手，毫不在意的说道。
三个人一脸鄙视的看着李楓，就差没在脸上写上“我不信”了。这么高深有效能够全面锻体的秘技，甚至连意志都能提升，有辅助灵魂力增长的潜力，怎么可能会是你这么一个十六岁的少年就能够创出来的，骗鬼去吧。
李楓也没在意三人的鄙视，马步的确不是他创造的，但在这个世界，就是他创造的。
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