?果然是，没有压力就没有动力，拳头下面出人才啊！不过，神奇的是，这拳头居然是“狗拳头”。
话说在大黑和老二的共同“监督”、“提醒”之下，小毛崽终于是用了八十分钟跑上了山头。然而，一到山顶，他便稀泥般地四肢一摊，仰面朝天躺在了地上，连身上的伤疼都顾不上了。
大黑、老二貌视是心知肚明小毛崽是累到家了，没有打扰。而是摆动着尾巴，亲昵地凑近他的脸颊低声“嗯嗯”地叫唤着，时不时地好蹭他几下，仿佛是对他好不容易在较短的时间内成功跑上山顶表示祝贺。
和唐云烟刚进山时，小毛崽就见过小黑四兄弟用这种方式对唐云烟这位主人表示亲热。这会儿，眼见大黑和老二对他也来这套，他自然是明白其意。于是乎，他喘着大气道：“兄弟，让我……让我休息一下吧。”并抬手抚摸了几下大黑和老二的头顶。
听到这话，大黑、老二走开几步，在一旁安静地坐了下来，神犬就是神犬啊，还真是善解人意。然而，待小毛崽躺着休息了约有五分钟的样子，大黑便冲他叫了起来。无疑，这是提醒他，休息的差不多了，该起来蹲马步扎桩了。
没办法，为了不再挨大黑、老二两兄弟的“拳头”，小毛崽只好硬撑着爬了起来，随手擦了擦上身的血迹，然后蹲起马步扎起桩来。
此时，红彤彤的旭日冉冉升起，晨霞满天，照耀在四周的群山森林，格外壮观秀丽，好一派锦绣河山啊！空气更是异常的清新、呼吸入口，沁人心脾。不一会儿，小毛崽便进入了状态……
蹲马步扎桩大约过了一个多钟头，严奋上来了。见此，小毛崽忙直起身子，恭恭敬敬地叫了一句：“师父！”
“你摔倒了？！”看见小毛崽身上一道道血迹，严奋问道，“呵呵，这都是大黑和老二的功劳吧？！”
“不怪牠们，是我……嘿嘿，就是划破了一点皮，没事！”小毛崽摸了摸上身的伤痕，不以为然道。
从木屋到山顶之间的距离有多长，坡度有多高，严奋了然于心，毕竟是在这躲藏当局追捕已然数十年了嘛。他深知，对于一个第一次跑步上山的人来说，不仅需要消耗自身大量的体力，同时也需要一定的意志力，没有一股子顽强的劲头，那是不行的。好在小毛崽就有这股子劲，硬是撑住了，也算是经受住了严酷的考验，虽然是在大黑、老二的“*威”之下完成的。作为师父而言的严奋很是欣慰，再次确定，这家伙是个可造之人，假以时日可以成为高手。
故此，严奋没过多地关心小毛崽的伤痕，练武之人，流点血受点皮外伤，算啥？于是，他四周看了看，问小毛崽：“在这山上练习打桩，你有何感受啊？”
“我没觉得什么啊！就是……就是空气特别好，感觉人特别舒服。”
“哦？！空气特别好，你就这点感受，没别的体验了？”严奋有些意外。
“是啊！”小毛崽实话实说，“这里比城市里的口气新鲜多了。”
严奋却认真地说：“蹲马步扎桩，是真正的武者必须经历的基础阶段，特别重要。为师要你在这里练桩，面对森林大山，吸收天地灵气，目的就是要你当自己是一株老松树，两脚一扎，落地生根，任凭风吹雨大都能巍然不动。而不仅仅是呼吸新鲜空气，图舒服这么简单。”
“……”
“这么跟你说吧，我们每个人的脊柱从颈椎到腰椎都有二十四块骨头，就像是一条蛰伏在我们身体之中的大龙，所以脊椎骨也叫龙骨。正是因为有龙骨，有这条大龙存在，人才能脚踏大地，头顶苍天，腰板硬朗。在这山巅蹲马步扎桩，或者是你平日里练功修行的时候，你只有完全控制、锻炼好了这条大龙，才能真正做到顶天立地，出手时‘不鸣则已，一鸣惊人，不飞则已，一飞冲天’。”
“这个……嘿嘿！师父，我有点懂了。”
“欲胜人，先胜己。练习打桩，也不仅仅是练习下盘稳固坚实这么简单，而且还有控制全身的力道，甚至还要控制掌握心头的意念，让全身的力量和意念都汇集在脊背的龙骨之内，顶天立地。在这里面对东方，借助天地之威和天地山川、树木之灵气来磨砺自身力量和意志，懂吗？”
“嗯！”小毛崽重重地点了一下头，“师父，我记住了。”
“那好，为师再教你一下打桩时的吐纳运气方式。”严奋说完也以打桩的姿势站定，沐浴着晨光，宛若一颗古松，坚实挺拔而有力，一副不屈不饶的样子。
“哇，师父，你这马步真棒啊，太厉害了。”师父的形象一下在小毛崽眼里高大、威武起来，让他忍不住拍了一下马屁。
严奋没理睬小毛崽的马屁话，而是摆出手势教了他一些吐纳运气的方式方法和基本要领。接着又让小毛崽模仿着练习了一下，直到小毛崽学会，严奋满意为止，师徒两个才一路说笑着下山来了。
还别说，这师徒两相处还不到两天，彼此就建立了良好的缘分，真是难得啊！眼见主人高兴，大黑、老二仿佛也是特别喜悦，屁颠屁颠地跑着、跳跃着，紧随其后。
“师父，上午我练什么啊？”在下山的路上，小毛崽问道。关系融洽，他没有一点拘束了。
严奋风轻云淡地回答了两个字——“炼力！”
炼力依然是体能一类的训练。严奋要求小毛崽的炼力项目是：“引体向上”、“俯卧撑”、“仰卧起坐”、“举石锁”，以及“倒立引体向上”。
由于受到器械限制，没有相应的设备。严奋要小毛崽练习“引体向上”和“倒立引体向上”都是在一颗大树的枝干上进行的，也就是让小毛崽抓住树干引体向上，然后又倒立身体，用两脚勾住树干利用两脚和腿部的力量引体向上。
而“俯卧撑”“仰卧起坐”就是在草地上进行的，木屋前就有一块很大的草地空间，正好用于训练。至于“石锁”那是严奋为了自己的锻炼，很早就有了的。
“引体向上”、“俯卧撑”、“仰卧起坐”、“举石锁”、“倒立引体向上”。这一套练习下来，小毛崽全身几乎每一处的肌肉都得到了锤炼，而这是他在南江市跟随大哥向前飞所没有过的，在小毛崽的练习过程中，师父严奋一直守在旁边，不仅是提醒动作要领。同时，手里还拿着一根拇指粗的硬树枝，只要小毛崽有所怠慢了，他便毫不客气地用树枝抽打小毛崽光着的上身，*其继续。
历时三个半钟头，一个上午就要过去了，小毛崽终于是完成了每个项目的一百下练习。一结束，小毛崽就像是跑步上山到山顶时一样，如稀泥一般瘫软在了草地上，大口大口地喘息，并说：“师父，不用每个都做一百下吧，这……”
话未完，就见严奋举起树枝抽打在了小毛崽的大腿上，只听“啪”的一声想起，小毛崽当即缩起了大腿，瞧着身体上被抽打而落下的十几道青色的和红色的痕迹，他那个委屈啊，不禁哭丧着脸，可怜兮兮地说：“师父，我都做完了，你还打啊？不带这么狠心的吧，我……我可是你的亲徒弟啊！”
只听说过“亲儿子、亲孙子”的说法，哪来“亲徒弟”一说？这家伙还真会瞎掰，有点意思。严奋好笑地想，对小毛崽的喜欢又多了几分，但他脸上却是一副冷漠，说道：“这才只是刚开始，以后，你的运动量还会加大加强。按你的潜能，根本没问题。”
“师父啊！”小毛崽彻底凌乱、悲催了。
“呵呵，你还晓得叫师父啊？！老子要不是你亲师父才懒得管你呐，你小子可别不识好歹哦。能做老子的亲徒弟，也算是你造化大，运气好。”
听到这话，小毛崽来劲了，嬉皮笑脸起来，“嘻嘻，师父，这么说……我还是很有福气的咯！”
“那是。好了好了，我的亲徒弟，快起来扎桩，边运气边休息吧。”
“好咧！”小毛崽骨溜一下爬了起来，两腿一扒开，一弯便蹲马步扎桩了。不得不说，这少年人就是少年人啊！体力的恢复，疲劳的消除就是迅速。
“嗳师父，”小毛崽忽然问，“下午，咱们干吗呢？”
“吃了饭，休息一个钟头，你再跑步上山，扎桩两小时。然后……呵呵！”严奋卖起了关子。
小毛崽的胃口立马调了起来，忙问：“然后干吗呢？”
“然后你就归你师母管了。你师母也是一个身怀绝技的人哦，她会教你的。”
“真的？！”
“啪！”的一声传来，小毛崽的背上又重重地挨了一树枝。接着就听严奋凶道：“臭小子，老子是你亲师父，会骗你这个亲徒弟吗？”
……
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