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方白刚飞回到二楼自己的卧房窗外，正准备踏着飞剑飞进自己的房间，猛然见自己卧室的门被推开，方白的母亲慕雨晴走了进来。方白不得已，只好离开窗子，躲在窗外暗处。
幕雨晴一进房间，见床上没人，惊慌失措，大声喊着：“方白！儿子！你在哪？”喊了几声没人应后，慕雨晴回到自己的房间摇醒了方建英，两人开始在房子里楼上楼下的找儿子。
方白见这种情况，只好来飞身到自家门前，轻轻地敲了敲门，只听屋内一阵手忙脚乱的稀里哗啦声，方白的母亲慕雨晴的打开了门，抱着方白就开始放声大哭。
方白尴尬的拍拍母亲的肩头明知故问道：“妈，发生什么事情了？别哭了，门还没关呢，别把邻居吵醒了。”
方建英将这母子二人拉到客厅，问道：“儿子，你去哪了？你知道你妈多么担心吗？半夜三更跑出去，你妈还以为你又失踪了呢。”方建英的语气有些严厉，但同时也有些担心。
方白苦笑，他早就编好了说辞，他说道：“我只是睡不着，到楼下去散步来着。这两天我一点私人空间都没有，所以……我有些压抑。”
方建英笑着揽过还趴在方白身上哭的慕雨晴说道：“孩子他妈，你听到了嘛。孩子已经长大了，他既然已经回来了，就不会再无缘无故的失踪了，所以啊，你就别老跟着他了！你看……他这都被你逼的偷着出去散心去了！”
慕雨晴知道方白是出去散步，而自己老公又这么劝她，她破涕为笑说道：“儿子啊，妈也是担心你啊，毕竟你一走就走了6年，我和你爸……唉……好吧，以后妈不在盯着你了，但是你要注意，有事情要给妈打个招呼，别一声不响的就不见了，妈担心你……”
方白见老妈好不容易止住哭，赶紧上蹭说道：“知道了妈，以后我连去厕所也会给你老人家打电话的。”
慕雨晴白了方白一眼指着方建英的鼻子笑道：“看吧看吧，一回来就欺负我，老公！他越来越像你这个坏蛋了!”
方建英一乐说道：“嘿嘿，我的儿子不像我像谁？好啦好啦，去睡吧，儿子，你也早休息！”
方白点点头。方建英这才带着慕雨晴回房去了。
方白回到房间盘腿坐在床上，一边吸收一些闲散的灵气，一边思考着问题：我接下来要做些什么呢？是要继续增强自己的实力，还是就这么平平淡淡的生活下去？我到底该如何选择呢？……
想着想着，方白竟然这些年第一次睡着了。
第二天吃午饭的时候，方白看着坐在对面的父母，内心感概万分，毕竟以前很少有机会和家人一起进餐。
方建英和慕雨晴两人不断地往方白的碗里夹菜，劝他多吃些，生怕饿着他们的宝贝儿子。
方白低头看着碗里的菜，不由得心里苦笑。他苦笑的原因不是别的，因为就他现在灵寂期食修的功力，桌上这些菜，他看着就难受，里面被掺进了数十种有毒的化学物质，有地沟油，苏丹红，瘦肉精，农药，福尔马林等等。方白心中感叹：这就是国人的生活，唉……。
方白的五感由于修炼的功法所致，早已超越了世俗界的凡人太多太多。所以现在他每吃一口世俗界的食物，就好似吃了一口各种有毒物质混在一起的毒药。不仅感觉难吃，而且还得耗费真元将这些毒素排出体外。
午饭后，方建英和慕雨晴要一起去参加一个学术研讨会。幕雨晴说道：“儿子，你自己在家好好待着。我们晚饭前就回来。”说完，两人一同出了家门。
方白独自一人在家闲的无聊，在书房打算找几本书看，忽然看到了一本家常菜食谱。他心里萌生了一个想法，哎？以我食修的能力，烹饪一些普通的食物应该没问题，或许我可以给父母做些好吃的。以前父母经常出差，很少能在一起吃饭。自从我学会做饭以后，父母从来都没尝过我做的饭，今天晚上，我就要好好的露一手，让父母也开开心。
说做就做，方白开始在家里的厨房忙活起来，他用自己的真元力，小心的将家中所有的食材梳理了一遍，很快，家里已经有些干瘪的蔬菜和肉类，猛地散发出一股灵气，而且还渐渐变得新鲜起来。
方白看的满意的点点头，他知道食神决里整理食材的“梳”字诀已经被自己掌握了。
方白拿起一块肉沉思片刻，忽然想起，他通过与父母接触的时候，不经意间用真元力刺探过父母的身体情况，而身为普通人的方建英和慕雨晴却根本不知道，两人的身体因长期劳累，和因寻找自己而产生的焦虑抑郁等不良情绪，再加上平常吃饭积累的毒素，导致身体状况每况愈下。方建英的肝脏，还有慕雨晴的心脏都出现了一些病变。如果再这样下去，两人的寿命将会大大缩短。
方白叹道：“都是因为我啊……唉……！”随即方白坚定的说道：“我一定会让你们长命百岁的！”
方白拿着一块肉，本想用飞剑去切割，但是仔细想了想，飞剑虽然锋利但是怎么也不觉得顺手。然后方白拿起菜刀。
因为慕雨晴的厨艺相当不错，所以方白家中的厨具也十分考究，就拿方白现在手里的这把菜刀，刀身是钢化陶瓷的，而且在切割的时候，刀身上的一些细小颗粒状物体可以防止食材贴在刀上。
方白一触及菜刀，传承的记忆里又闪现出了一些东西，那是一份炼器的资料。
美食修真者炼器是用来辅助修炼的，毕竟美食修真者是以吃入道的。所以，就算炼器，也是炼制厨具。而普通修真者，炼器都是炼制一些用于争斗的兵器或者铠甲等这些物品。
方白随意往地上一坐，开始参悟这些炼器的东西。
炼器本身就是一门高深的学问，这涉及到很多知识，比如说阵法，比如说材料的识别与运用等等。
方白将心神沉入脑海，这还是他第一次这样做，因为除了自己主动寻找和遇到特定的事物，方白从来就不会去想脑袋中的食神记忆。而这一次，他想为父母做一些美食，这才第一次真正的开始用自己的心念，去记忆这些头脑中乱糟糟没有头绪的资料。
心念记忆是很快的，没花多久，方白就将脑海中的不是自己的食神记忆，尽数收敛到了自己的心神中，同时也刻印在了自己的灵魂中。方白看完所有，他忽然有些不理解，因为传承他记忆的这个人做了一些很古怪的事情，道理很简单，石盒里一份食神记忆，吞天神戒里面还有玉瞳简记载的食神决功法。方白纳闷的是，为什么不将记忆和功法直接通过石盒传递到脑海？又或者，全部记录到吞天神戒的玉瞳简当中？
这件事情方白一直不解，不过不理解就不理解吧，现在也没人给自己解说。方白站起身，回想了一遍刚刚心念记下的适宜给普通人吃的菜肴。
方白用菜刀将肉切成透明的肉片，然后用真元力直接在手掌催熟后卷成卷。放入盘中。方白从吞天神戒中拿出了卢岳给的九叶灵草，挤出几滴汁液，滴在肉卷上。这一道方白自我发明的九灵肉卷就这么做出来了。因为九叶灵草中间含有大量的木属性灵气，所以整个肉卷变成了鲜艳的绿色，由于方白将肉切成了透明的薄片，所以现在盘中的肉卷，看起来就好似一卷卷翡翠制成的工艺品，同时还散发着沁人心脾的清香。
方白忽然耳朵一动，他听见了慕雨晴和方建英的脚步声，他赶忙开门看去迎接自己的父母。
慕雨晴一进门，就闻到了一股与众不同的清香，那感觉比自己在原始森林里闻到的气息还好。她一边抽动鼻子深深的吸着香气，一边问方白：“这是谁家在做什么东西？好香啊！”
方白笑道：“谁家？还不是我咱家？我……”话还没说完，方建英也进来了。他一进门也闻到了九灵肉卷的味道。
还没等方建英说话，方白跑进厨房，将自己做好的菜端了出来。
一股精纯的木性灵气在客厅散发出来，如果有修真者在场，将真元力运到双眼，就能发现，九灵肉卷就像一股木性灵气的喷泉，不断地喷涌着木性灵气。不用说吃，只要能够在这种环境下生存一段时间，对世俗界的人的身体机能或修真者的功力都有极大的提升。
方白像献宝似地将自己做的菜端出来，慕雨晴从惊讶转变为流下惊喜的泪水。她知道，自己的儿子长大了。
方白说道：“我在家闲着无事，就做了道菜，希望爸妈尝尝，嘿嘿。”
方建英抢先拿起筷子，小心翼翼的将一片肉卷放到嘴中，细细的咀嚼了一番，问道：“这是什么做的？”说着又吃了一片。
方白说道：“就是冰箱里的肉啊！也没什么别的东西。”
慕雨晴还是很细心的，问道：“你用什么将肉染成了绿色……"
方建英打断慕雨晴的话，并用自己的筷子给慕雨晴夹了一片塞进她的嘴里说道：“老婆，别说了，赶紧尝尝，太好吃了！吃进去感觉浑身都轻松了！”
慕雨晴也咀嚼着，眯起眼睛仔细品尝起来。
九叶灵草的汁液在修真界可是用来制作疗伤灵丹的绝佳材料，被方白用来当做调味品，对其他修真者来说，这是一件奢侈的事情。
而方白认为，只要自己父母吃得开心，什么东西并不重要。而且只要父母将这道菜吃下去，以前奔波劳累留下的暗疾和体内积累的毒素就会被化解，至少延寿10年。
方建英夫妇不一会就将一整盘子菜吃个精光。
方建英忽然惊道：“就只吃了这么点东西，我就觉得饱了！真神奇！儿子，你说说，到底怎么做的？”
方白笑道：“喜欢吃，我再去给你们做，以后我天天都给你们做好吃的。至于材料嘛……”
慕雨晴说：“咱先不提材料，儿子，我想问问你，这些年你到底去哪儿了？之前我之所以不问你，我是怕你刚回家情绪不稳定。”
方白被幕雨晴问的愣住了，他不知道该怎么说，总不能告诉父母，自己修真去了吧？还被分尸了……
看着方白面露难色，方建英洒脱的对慕雨晴说道：“孩他妈，你问那么多干什么？孩子想说的时候自然会告诉我们的，他不说，必定有他的苦衷。”
方白面色稍缓说道：“其实……不是我不告诉你们，而是……我自己也不知道……”方白假装“失忆”。
慕雨晴问道：“怎么会不知道呢?你……”
方建英赶忙示意自己老婆的别说了，将慕雨晴拉到一边小声说道：“别问了，我看儿子那个样子，八成是失忆了。”
方白现在可是五感异常敏锐，他很轻易的就听到了父亲的话，心中不由暗喜，以后有什么事情可以装不知道，这样，会好解释很多。
当夜，方白躺在床上，他想：现在我已经知道怎么炼器了，为了更好地制作修真佳肴，提升境界和功力，我要去哪找寻炼器的材料呢？忽然，他灵光一闪，走出卧室，来到父母的卧房门前轻声说道：”爸妈，我有些睡不着，想出去走走。”
话音刚落，只听房间里立刻传来父母起身的声音，方建英打开房门打着哈切问道：“这么晚了，你去哪？”
方白说道：“没事，就是睡不着，下楼走走，我来跟你们说一声，免得你们担心。”
慕雨晴已经在里面穿衣服了，她一边穿衣服一边说：“儿子，妈和你一起去！”
方白苦笑道：“妈，我已经是成年人了，您老人家就放过我吧！我想自己出去走走！你们睡吧。”
方建英见自己的儿子不愿有人陪伴，便转身拉住慕雨晴说道：“儿子想自己出去走走，你就不要去添乱了。”
方白转身走出房门，他一下楼，就御剑而行，只花了不到半个小时，便回到了长白山脚下。
来到当时与卢岳相遇的地方，他大声呼喊：“老哥！我来啦！”蕴含真元力的声音在林中不断回荡。
很快，一阵大笑声传入方白的耳朵：“哈哈哈，小老弟，怎么这才几天不见，就想你老哥我了？”来人正是卢岳。
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