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“古平，来过来，先扎马步给我看看。”宁海风对着古平招了招手示意其到自己面前扎马步。
“哦，是这样吗？”只见古平膝盖微微下屈，两手垂直而下，后背微微凸起。
“不对，你看着我怎么做，待会你也照着做。”宁海风摇了摇头，随后两脚并拢，以脚跟为中心，双脚向外划开，和肩膀平行。旋即以脚尖为中心在此展开，双脚微微外开角度，两脚只见的距离正好和肩距相同。双手抱拳收拢至腰腹间，紧贴腰部，两腿弯曲，大腿和小退成直角。
“收工！古平看到了吗？来做一遍！”
“嗯”
“不对，再来！”
“还是不对，再来！”
“古平，这样我细致的和你讲一下，这扎马步的要领，马步是最重要的基础，我们作为习武之人的根本，没有好的马步基础，人家一脚便可以将你撂倒。首先双脚外开十五度，与肩膀宽度相同，然后微微蹲下，双脚尖开始转向前。这样是为获得一个扭动的劲力，其次重心下移，逐渐蹲深，这是为获得向下的力。双脚开大，达到自己两脚直到三脚宽。这样又获得一个力，是外展的力。为克服这种力，小腿大腿肌肉开始工作，产生一个反力获得身体的平衡。双手成平摆，手心向下。当手成平摆后，出现了肩要把肘送出去，可肘还要坠下来保证手臂水平的一对力，这个力是练肘上力的，体会到这个力，摆肘、顶肘就不费劲了。”
“嗯嗯嗯！”古平听着宁海风讲述这扎马步的学问十分入神，不禁的点头。
“这叫做四平马，它是扎马步的最高阶段，全身出现了四对主要的力。练到这一步，你就获得了几乎所有武术动作的发力能力。所以四平马被称谓基础武祖。但是切记学武将就循序渐进不可贪图冒进，否者对身体有很大的伤害。今天就讲到这里，你在这里煅炼一会就回去吧，我去那边教导他们一下。”
时间很快便过去，下午时分，古平浑身被汗水所浸湿，衣服裤子没有一件是干的，但是却还是屹立在这夕阳之下。此期间宁海风也来看过几次，每次看到古平衣角下滴的汗水都微微点头，随后放下一碗盐水便离开了。
就这样古平稳扎稳打马步一个多月的时间，今天宁海风将众多孩子聚集在一起教导第二步，凝气。
“孩子们，你们经过这一个多月的煅炼身体有了一定的基础，今天我便教导大家一本灵诀，他叫凝气诀，这是最基础的灵决，它可以让你们体内产生真气，到了以后你们之中有天赋的人或许可以突破后天进入先天，到时候那就可以吸收灵气了！”
“宁叔，啥叫真气，啥叫灵气啊？”这一批刚进来的学武的孩子便问了。
“嗯，真气，这东西就是你们考自己努力煅炼，然后经过凝气诀上的灵决自行修练出来的。然而灵气，那可不得了，我们存在的这天地之间到处都是灵气。比如咱们县的县长，那可就是会使用灵气的大人物啊！”宁海风说道这里不禁想起了当年目睹清河县县长那发出的灵气，至今仍是激动人心啊。
“那为什么不可以直接吸收灵气呢，既然灵气比真气厉害？”
“哦，铁牛，你还是婴儿的时候你娘没有喂你吃粗饭，而是喝奶，你知道原因吗？”宁海风反问道。
“那是因为我们吃不了粗饭！”一个大孩子站了起来。
“那就对了，现在的我们吸收不了灵气！”
“那县长是什么级别啊？”古平坐在地上听这宁海风讲诉，此刻的古平身子比一个月前要黑了点，但是却少了点好动、调皮，看来这一个多月改了挺多啊。
“什么级别？那咱们就要慢慢说了，你们现在要开始修炼我给你们的凝气诀，第一个级别就是修身境。什么叫养身境，肯定有孩子要问，对吧？我就不给你们机会问，我先给你们说了。”宁海风颇有幽默的逗着孩子门，随后便滔滔不绝的说着，听到最后古平只懂了这么点东西。
首先据宁叔讲诉，有分为修身境、养心境、御气境、通灵境，至于之后的宁叔自己也不知道。
目前宁叔的修为只是养心境后期的修为，算是一名武者，村里的村长罗玉明也是养心境后期的修为，所有村子才会平安如此多年。要是换了别的村子早被山里的灵兽破坏了。
一般称修身境的叫做武士，养心境的叫做武者，然而到了御气境了那就叫修士了，他们可以修炼吸收灵气了。
所谓的修身境便是修炼丹田内府，身体是修炼的本钱要是没有基础那么再高的亭台楼阁也要崩塌，但是修身不能够修坏喽，所以适可而止，适当的修炼锻造体魄这是必须的。如今在法修的世界中，很少会有人去修炼体魄到底，从宁叔的话中，古平感受到他对法修这个职业的一种深深的敬畏。
宁海风将自己所知道的一切都说了出来，曾经这天地之间是有体修这么一种职业的，但是后来不知道怎么回事就消失了，听老一辈的人说那是因为法修太强大了，当时那老人两眼发光，吓得宁海风都不敢直视。
“今天就讲到这里，明天开始大家凌晨寅时初到广场集合，我统一教你们，至于那些已经学会的老油条卯时吧。我也不逼你们，逼出来的没用！”宁海风转身离开。
看着宁海风回去，古平便领着妹妹的手准备回家。
“古平！古平！你等会我有事！”罗通小跑过来挡在古平面前不让其离开。
“罗通，我要带妹妹回家，有什么事明天修练完再找我吧。”说罢，便欲绕开罗通带妹妹离去。
只见罗通再次拦住古平死活不让其离开，“古平真的，我有好东西发现咱们现在就去，明天去就迟了，没得看了！”
这会古盈盈怒了，“罗通哥哥，你干什么，我要哥哥带我回家，你怎么这么讨厌啊！”
“我说盈妹，我和你哥哥有事情，这样我待会让吴起带你回去，怎么样？”
“哼，不要我要哥哥带我回去！”古盈盈拉着古平的手尽直回家。
“盈妹，我这里有一块桂花糖，怎么样，只要你今天乖乖的跟着吴起回家，这块糖就是你的了！”罗通小心翼翼的从衣领内袋中淘出一块桂花糖递给古盈盈。
“唔~~~好，哥哥，你今天跟罗通哥哥去吧，我让吴起哥哥带我回家！”果然一颗桂花糖就奏效了，随后古平被罗通拉着一路狂奔离开，古盈盈则被安全送到家里。
“罗通到底什么事情啊？为什么一直不肯告诉我，你如果在不告诉我就回去了。明天早上还得修炼那凝气诀。”古平被罗通拉着狂奔五里路没什么耐心了，路上一直问罗通到底什么事，然罗通都卖关子不说。
“快了，古平你看前面那个瀑布没？”
“嗯？怎么了这地方我们不是来了十多次了吗？”
“你到了那瀑布你就知道了。”此刻古平仰头看着那瀑布，只见瀑布水汽弥漫，只不过与往常的确有点不一样，带有一点……颜色？对就是颜色。
当两人赶到的时候吃了一惊，在这三十多米高的瀑布下，一条弧形彩虹横跨瀑布两岸。那从高出落下的落水，冲击在地下的花岗岩上，迸射出清凉的水汽，只不过有点冷。这个季节虽是初夏了，但是温度还是比较低的，古平双手抱肩看着这一幕。
那冲散而出的水柱穿透瀑布底下的彩虹，在阳光的照耀之下犹如人间仙境，空气中充斥的水汽，很快润湿了古平和罗通的衣裳。
“罗通，你怎么发现这里的？”古平伸手欲去触摸这虚无的彩虹。
“这就要说起我早上来瀑布锻炼了，你可知道我多辛苦啊，从半夜子时一直锻炼到卯时去广场集合，唉，古平你以后要…..”还没等罗通说完，古平就噗通一声跌入急流中。
“救命！~”古平奋力的挣扎着，嘴中不断的灌入清凉的瀑布水，初夏的水中还是一股冰凉的感觉，冻得古平瞬间发紫。
岸上的罗通也急着快疯了，跟随着古平一路向下游蹦走，但是这水流实在是太快了，根本就跟不上。
“对了，赶紧去找大人。”罗通此时此刻才冷静下来，只不过就在刚才自己眼睁睁的看着古平顺着河水往下游漂走。
“咳咳咳~~”古平睁开眼睛发现自己在一个洞穴内，自己躺在水草从生的水潭子里。环顾四周，空无一物，唯有不远处洞顶一处月光穿透而入。
“好冷啊。”身上的衣服被浸湿，如今又是夜晚，洞顶有月光照射，显然是通风的，初夏期间晚上温度仍然冻得狠。
古平缓缓起身，瑟瑟发抖缓步移动着，在这漆黑的洞内，只有那到月光可以看清，其他的角落漆黑无比全然无法看清，先到有月光的地方再说吧。
说来也巧，古平刚一屁股坐在月光底下，居然有一股暖流从地下升起，很快排除了古平冰冷的寒意。
“这石头好奇怪啊，我刚坐下就一股暖意，真舒服！”古平心中侥幸道，“都是罗通害的，要不然我也不会掉进瀑布急水中，回去我一定要责怪他。咦石头上有字？”
古平挪开身子擦了擦底下石块上的灰尘，一幅幅的人型图映入古平眼中。
“这是什么？墨……..云……..诀”古平在四岁的时候就学习认字，这都要归功于韩小燕，韩小燕原本就是大户人家的丫鬟，后来年份已到，便外家而出，在大户人家认识了很多的字，所以从小就教古平认字。
“这是修炼的功法？我听宁叔说过，他的那个凝气诀就是修炼功法，这个也有诀字，那么也就是修炼的灵决？”古平兴奋的要跳起来了，如果不是脚刚被水流冲的时候受了伤的话。
“墨云诀，印墨画纹，行云炼体…….此乃人阶上品灵决，修炼有成可话墨云之躯，碎金裂石，堪比二阶中品灵器…”古平一字一句的看下去，时不时看旁边的人型图。
“啊呀”古平被什么东西搁到了，低头一看一块青铜碎片割破了古平皮肤，鲜血直流。
“真倒霉，都怪我不小心，算了，先包扎起来吧”古平取出衣袋内的腰带开始包扎伤口，只是他并没有注意到青铜碎片吸收了刚才古平流逝的鲜血，一滴不剩全部吸入，旋即化为一道流光没入古平体内。
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