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廖伟建毕竟是蓝红带的水平，所以他的指导可以说还是比较有用的，跟林雀等人说一些关于前滑步抡踢的知识要点还是绰绰有余的，虽说他练的准确来说应该是横踢。说是说的不错，不过林雀反感的是他的态度和语言。
“你们教练就是这样教你的啊？教练刚才示范的时候不会也是这样的吧？快一点，快一点懂吗？听不懂是不是啊？艹，先别滑步了，直接横踢踢一下我看看，横踢是这样？横踢，横踢懂吗？横踢会不会，我就问你们横踢会不会，像我这样踢，会吗？”
“这腿是这样起的？傻屌？我就不知道你在想什么玩意，麻痹听不懂人话？你会不会踢啊？算了算了，你们也就这种水平了，讲了几次还听不懂，我也不想说什么了，没意思
。”
廖伟建对着龚欣宁和邓小川摇了摇头，接着准备来到林雀面前。
身后的邓小川对廖伟建摆了个厌恶的鬼脸，而龚欣宁则一脸的郁闷，有些受到打击的样子。
是的，不过见面几分钟林雀就觉得他讨厌，就讨厌在这人说的话十分让人厌恶。同样的指点，若是让百川师兄来说，就让人感觉颇为极为如沐春风，因为他会耐心地一点点纠正你的错误与动作上失误的地方，一直纠正到你完全会为止，即使你不耐烦了，他都不会不耐烦。
性格温和的罗教和王百川风格相似，只不过罗教因为自身实力和作为教练不能在一个学员身上花费过多精力的原因，罗教的指导相对来说比较简短，但是也比较精辟。罗教通常是在旁边看了一会你的训练，然后再面面俱到地一一指出你的不足，等你按照他说的再做一遍动作的时候，他便会告诉你你哪些这次已经做到位了，哪些动作还是没有做到位，接着便会离开，让你自己多练一会，等等会他再过来的时候，重复之前的过程。
与罗教还有王百川形成鲜明对比的就是郑晓宁和黑皮师兄了。郑晓宁在训练的过程中经常嬉笑怒骂，经常会给你屁股上来两下，会笑眯眯地站在你身后阴险地拍着脚靶，让你快点，再快点。
郑晓宁对训练的要求是最高的，凶起来的时候也是道馆里最凶的一个人，似乎是那种你练不好就会骂人的类型。但是实际相处下来你会发现，郑晓宁比起你练不练得好，更注重的是你有没有认真练。
你一个动作做不好，他虽然会恐吓你，但是实际上都是在跟你开玩笑，他也会耐心地指导你。但是若是他觉得你在还有余力，还有体力的情况下，动作没有努力去做，敷衍了事，那么他手中的脚靶就绝对不会饶过你。
道馆里没有什么教人的耐心的应该是黑皮师兄。他真的似乎是没什么耐心说，没什么耐心一点点纠正你的错误，但与此同时，他的标准还比较高。每次他看到做的不好的地方，他经常忍不住就是一脚踢过来，让你看看什么是正确的腿法。虽说如此，每次他踢人的时候，也就是摆个架子摆了，虽然令人感觉看起来挺吓人，其实他是不会真的用劲的
。
若是之后你踢得好了，他会说一句鼓励性的“不错，继续。”
若是你踢得不好，他其实也没那个耐心骂你，就是说一句：“还是不对，你再练练找找感觉。”然后便离去。
可以说，虽然四个人有四种不同的风格，但是从不同的角度上来说，对林雀等人有着不同的益处。比如罗教和王百川的教授方式让人如沐春风，十分放松，在他们的指导下，你才可以更加静下心来去揣摩动作细节，一点点地完善，而不是盲目地踢。而郑晓宁和黑皮的教授则让人有紧张感，他们会榨尽你最后一丝的体力，使得你不会想着偷懒，也不敢偷懒，这样的训练虽然辛苦，但是在一次次他们的高压之下，不知不觉就会发现自己的实力已经突飞猛进。
但是现在的廖伟建则不是如此。表面上看，他似乎和郑晓宁还有黑皮师兄是同一种风格，属于比较严厉的类型。但是实际上，他似乎只是在找机会打击人，找借口骂人罢了。
因为他刚才在指导邓小川和龚欣宁的时候，邓小川和龚欣宁或许是不想在别的道馆的人面前丢脸，明眼人都看得出来比在郑晓宁的高压之下还更认真，在被骂过之后动作也有了很大的改善。但就是这样，就因为还达不到对方的水平，所以又是被他狠狠地挖苦一番，其中还夹带着粗话和一些让人听了十分不舒服的言语。
教人的时候，最主要的是让对方学会，让对方的水平提高。为了到达这个目的，严厉只是一种风格和一种手段罢了。若是在你的严厉之下，对方也尽力去改，而且还改得不错了，你却因为对方还没有完全掌握而出口成脏，并且在走掉的时候所两句你不行，你练个什么啊，别练得了这样打击人信心的话，感觉完全已经不是正常地在教，而是找机会打击人，辱骂人，让人不想练罢了。
邓小川脸皮比较厚，被廖伟建一番言语嘲弄羞辱之后也是没有任何被打击到的感觉，而是在他背后对他做了个鬼脸。但是或许是年龄比较小，承受能力相对较弱的缘故，龚欣宁在这一番狠批之下不但人看起来有些垂头丧气，而且即使廖伟建不在了，踢出来的腿法都有些缩手缩脚，一副不敢踢的样子，比上节课踢的还差。
……
“看毛看？横踢都练不好，还好意思看别人训练，你很屌吗？”在廖伟建在指导邓小川和龚欣宁的时候，林雀和陈然就往那边稍稍关注过
。等廖伟建过来指导林雀和陈然的时候，因为觉得龚欣宁被打击了，想看看他的情况，所以林雀在练了一段时间之后忍不住又转过去看了。但似乎就是因为林雀往那边稍微多看了两眼，便触怒了廖伟建一般，直接不客气地一脚朝林雀踹来。
与黑皮师兄踹人不同，此时廖伟建的这脚，根本没有分解动作，而且速度十分地块，力量十分地猛，带起了一阵劲风，根本就不是在示范，而像是借机一脚向林雀踹来而已。（好看的小说）
此时廖伟建自己都不得不感叹自己的机智，今天他找到道馆来，主要还不是为了弄林雀而来的，但是这会林雀在训练的时候，却一直表现得可圈可点，让他有些无从下手，找不到借口发难，这下林雀往旁边看，总算是给他找到了发难的借口和理由。
之前找不到理由。不是说林雀做的动作都做得完美了，只不过以他的水平，看林雀的动作，速度和力量，都是找不出什么值得一说的大问题。即使有些看得出来的毛病，以此发难似乎过于牵强，而且他还没来得及说呢，林雀却总是似乎自己觉察到了一般，在下一腿自动修正，让他张开的口又无奈闭上。
林雀平时训练的时候，一直被评价为力量、速度、气势都是很不错的。但是技巧和动作细节方面缺点颇多，郑晓宁经常因为这些说林雀不够认真，拿脚靶揍他。
林雀认真了吗？他认为自己还是认真的，只不过不仅教练，连陈然都说感觉林雀没有真正地认真。对此林雀因为觉得冤枉还跟陈然说自己训练量不是很大的吗，不是也挺努力的吗？怎么能说自己不认真呢？对此陈然跟林雀说，花费体力和用心认真其实是有差别的好不好，努力和认真很多时候是相伴相随的，但是这毕竟是两个词。
对此其实似乎也不能完全怪林雀，因为他似乎天生就有这样认真不起来的性格，有这样的毛病。这点可以从林雀虽然脑子和身体素质都十分不错，但是从小到大除了跑步这样硬拼身体素质的项目上拿到过不少名次以外，其他基本没有什么太过耀眼的成绩就可以看出来。
苗品盖曾经这样评价过林雀，说林雀似乎便只能一直靠着出色的外表和过硬的身体素质作为个人特色，以阳光的形象吸引别人。因为她觉得林雀做很多事情都没有长久的兴趣和坚持，还觉得林雀这个鬼兄除了在家喜欢经常和自己的妹妹腻在一起以外，并不喜欢多和别人相处，所以连考外表做个善于结交朋友，善于处理各种关系的交际狂魔也做不到
。
林雀若是一直这样，实际上将来成就很可能甚至比不上那些相貌平平，智商也平平，但是却愿意为一些事情疯狂，非常专注于一两件事情的人。
林雀这个年龄说这些似乎有些早了，不能要求林雀有着社会人的素质，几个孩子这个年龄就有自己未来明确的目标与志向，能有目的地规划自己的生活？而且苗品盖身为对林洛有所企图，对林雀有敌意的人，说话黑林雀也情有可原。
但是不可否认，苗品盖说的还是有一定道理的。
林雀除了在家里的时候，和家人相关的事情比较有责任感，比较成熟以外。林雀这个哥哥和林洛相比，似乎真的只有外表不差，然后身体素质更强一些而已，林洛的专注，林洛做事的条理，林洛细心，还有林洛参加一些比赛的时候的钻研，自学能力都是林雀比不了的。
但是与苗品盖不同，一直和哥哥在一起的林洛，不知道是不是情人眼里出西施的缘故，倒是一直对林雀信心满满。向来在哥哥与苗老师之间不偏不倚的林洛，在那一次苗品盖这样评价林雀的时候，却难得地反驳了苗品盖。
林洛觉得哥哥之所以很多事情都是三分钟热度的样子，但是这不过是哥哥没有找到自己真正喜欢的事情罢了。哥哥之所以平时都认真不起来，只是因为没有真正值得让他真正认真起来的事情罢了。
真正到了需要哥哥认真起来的时候，苗品盖没有见过，但是因为一直和哥哥在一起，她见过好多次。可以说那时候哥哥，在她的眼里是最帅的哥哥，可以说真正认真起来的哥哥，是她远远比不上的。
林洛这一番话说话之后，自然也是让苗品盖酸的要死，郁闷的要死。
虽然妹妹如此相信自己，但是林雀也是真的很多时候无法控制自己，即使他觉得自己已经认真得不行了。但是实际上旁人来看，还是觉得他是在玩。
因为上次和无极的交手，因为此时廖伟建表现出来的令人厌恶的态度，所以在对方过来看自己训练的时候。林雀没有想着要认真，却是不自觉地认真了起来。
所以此时林雀每一脚可以被拿出来说的漏洞就极少，要么是没有被廖伟建发现，要么是廖伟建发现了也不知道说什么
。此时林雀的腿法，可以说第一次不但不输给陈然，甚至因为他一贯出色的力量和爆发力，在出腿的威力和反应腿法踢的好不好的脚靶效果上，好几脚比陈然还胜过一筹。
这让陈然眼前一亮，嘴角浮起微笑。这也激起了陈然的好胜心，除了自己好好踢之外也观察林雀是怎么踢的，来补充自己的不足，一脚比一脚踢的更加完美。林雀也是如此，所以在两人之间，可以说形成了一种良性循环。
这种循环直到林雀转头的时候被打破。
林雀的转头于让廖伟建有机会发难了，直接一脚踹向林雀。
这一脚来的实在有些快，因为对方在踢出这脚的时候完全没有征兆，甚至没有跟林雀说过话，而林雀的脸还朝向师弟那边，还没有看着廖伟建，所以廖伟建这一出脚，等林雀反应过来的时候，已经在半空中了，林雀来不及做出任何闪躲的举动。
但就在这时，在林雀与廖伟建之间，突然挤进了一个十分高大的身影。
郑晓宁挤进了林雀和廖伟建之间，一个格挡便轻松接下来廖伟建这突然踢出来的一脚。
“不要太过分，注意你的方式方法。”郑晓宁盯着廖伟建说道。
在被郑晓宁盯着的一瞬间，廖伟建有一种被猛兽盯上了的感觉，背后莫名一寒。但是想到自己有恃无恐的立场，想到两个道馆的实力对比，廖伟建便又轻松了起来，他怕什么啊？对方不敢对自己动手也就罢了。对方教练若是敢向自己动手，那对他来说才是自寻死路。
方式方法？什么方式方法啊？反正在我们道馆的时候做错了一定是要受处罚的。难道贵馆不是这样的吗？只不过这句话廖伟建还没来得及说出口，郑晓宁就先说道：“林雀，训练的时候谁让你转来转去看别人的？罚你一口气做够五十个俯卧撑，马上做。”
之前廖伟建在指导的时候，郑晓宁破天荒地没有指导林雀等人，而是出去了一会，不知道是去买东西了还是去干什么了，等廖伟建出脚踢林雀的时候，他才突然出现一般地挡下了廖伟建的攻击。
“是，马上完成。”林雀说着就伏下身去做俯卧撑了。
五十个俯卧撑，还要一口气做，对于别人来说确实算的上是惩罚了
。但是对于林雀来说，教练让他做五十个俯卧撑就和别人做五个俯卧撑那么轻松。
郑晓宁自然不可能不知道这一点，但他还让林雀这样做，说明他不想厨房林雀，他这样做其实就是为了堵对方的嘴。
在郑晓宁格挡下廖伟建的攻击，并且没有再离开之后，廖伟建也是收敛了不少，虽然说话还是不好听，让人反感，但是没有再有过激的言行。
直到郑晓宁说做完这一组训练，我们就下课的时候，廖伟建再次发难。
“那个，郑教练，这就下课了？不知道你们道馆练不练实战的啊？毕竟我们道馆交流仅仅是交流腿法不是太好，表演特技的话，我又不会。”廖伟建一副疑惑的样子问道。
郑晓宁的脸当场就黑了下来，因为廖伟建的这句话很有歧义，什么叫练不练实战，这句话可以理解为你们今天没有实战环节吗？但是同样也可以理解为，你们道馆是不是不练实战，光练表演用的花架子的啊？
这如何能让郑晓宁不愤怒。
“我们道馆开馆不久，这些学员还没有进入实战的学习环节。”郑晓宁说道。只是愤怒归愤怒，他也不能因为愤怒就一脚送对方离开。
“哦，这样啊，幸好幸好，教练你不知道，我被教练派过来跟你们交流的时候，心里可虚了。”自作主张来的廖伟建胡扯道，“我还想是不是犯了什么错，才让我一个人过来交流呢，现在看来教练不是让我一个人过来挨打的啊，因为你们没人可以跟我打。”
“哎哟不是不是。”看着道馆里所有的人都变了脸色，廖伟建赶紧补充道：“我的意思是，因为你们才练了不不久不是吗，还没有会实战的而已。”
“怎么？你就那么想玩？会有人陪你玩的。”郑晓宁冷笑道。
“教练，不会是你吧？”廖伟建一副大惊失色的样子。
“我来陪你玩！”这时，一个人出现在了道馆的门口，对着廖伟建说道。
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